Maya Jama deler et fantastisk badedragtbillede på Instagram
Maya Jama har dedikeret tid til sit helbred og fitness i løbet af de sidste par måneder, og hendes fremskridt er tydeligt på et nyt Instagram-billede. Maya Jama postede et spejl-selfie iført en dybende kakibikini, der viste hendes utroligt tonede mavemuskler og trim fysik.
"Føler mig stærk og stolt over, hvor langt jeg er nået," lød billedteksten. "Det har været en rejse, men jeg elsker, hvor den fører mig hen." Maya Jama har været åben omkring sin wellness-rutine, som inkluderer vægttræning, HIIT-træning, yoga og en afbalanceret kost. Fans roste hendes hårde arbejde og disciplin i kommentarerne.
Maya Jama begyndte først at prioritere fitness sidste år efter et stykke tid væk med fokus på sin karriere. "Jeg lod tingene glide lidt og indså, at jeg savnede at have det godt," sagde hun. Hun startede i det små med daglige gåture og styrkeøvelser derhjemme, før hun gik videre til mere udfordrende træning. Konsistens har været nøglen – Maya Jama sigter efter at træne fire til fem gange om ugen, uanset hvor travlt hendes tidsplan er.
Support fra fans holder hende motiveret
At se positive reaktioner fra tilhængere holder Maya Jama drevet til at opretholde sin rutine. "Opmuntringen og komplimenterne betyder så meget," fortalte hun. Selvom hun ikke har et specifikt vægt- eller udseendemål, er det at føle sig stærk og energisk, det vigtigste. Fans værdsætter hendes ærlighed om, at fitness er en rejse og fortsætter med at omfavne hendes naturlige kurver, selvom hun toner op.
Maya Jama siger, at hun er åben for at prøve nye fitnesstimer og aktiviteter, efterhånden som hun lærer mere om, hvad hendes krop reagerer på. Yoga er blevet en populær tilføjelse for nylig på grund af sine mindfulness-fordele. Ingen planer er hugget i sten, men hendes prioritet vil fortsat være at lytte til hendes behov og foretage justeringer efter behov. Fans er spændte på at følge med i den næste fase af Maya Jamas wellness-rejse.
