An gcuireann Grianscéithe Cosc ar Súdaireacht?
Ag baint úsáide as is féidir le grianscéithe cuidiú le súdaireacht a chosc. Mar sin féin, caithfidh tú a bheith cúramach faoin táirge a roghnaíonn tú. Caithfidh sé a bheith ina choscóir UVA/UVB agus caithfidh sé a bheith resistant uisce freisin.
Clár ábhair
Cé chomh fada a mhaireann grianscéithe?
De ghnáth, bíonn dáta éagtha ag grianscéithe. Cabhraíonn sé seo leis an úsáideoir a fhios cathain is ceart an fhoirmle a chaitheamh amach. Tá sé tábhachtach na rialacha a bhaineann le grianscéithe a úsáid agus é a stóráil i gceart a leanúint. Is féidir an comhábhar gníomhach a dhínádúrú dá bhfágtar amach sa ghrian é.
Tá an dáta éagtha bunaithe ar an bhfoirmle agus ar na coinníollacha stórála. Beidh seilfré an grianscéithe éagsúil ó fhoirmle go foirmle. I measc roinnt fachtóirí a chuireann le cobhsaíocht na seilfe tá tiúchan leasaithigh, teocht na gcomhábhar agus solas díreach.
Ba chóir grianscéithe a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann cúig nóiméad déag ar a laghad roimh nochtadh na gréine. Ba chóir duit ansin iarratas a dhéanamh arís gach dhá uair an chloig. Ba cheart duit freisin iarratas a dhéanamh arís chomh luath agus a éiríonn tú fliuch. Is gníomhaíochtaí iad snámha, tuáillí agus sweating ar féidir leo do ghrianscéithe a bhaint níos tapúla.
Is féidir le grianscéithe éagtha boladh corr agus uigeacht uisceach a bheith aige. Seans go mbeidh cuma difriúil ar an grianscéithe ná nuair a cheannaigh tú é den chéad uair. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh sé fós éifeachtach.
Ní chuireann roinnt déantúsóirí dáta éaga ar an mbuidéal. Tá sé seo de ghnáth mar gheall ar an mbealach a stóráil siad an táirge. Tá an fhaisnéis éagtha i bhfolach i gcló éadrom daite ag formhór na mbrandaí grianscéithe.
Má tá tú ag smaoineamh ar cé chomh fada is atá do ghrianscéithe go maith, ba chóir duit an buidéal a úsáid roimh an dáta éaga. Má tá an grianscéithe imithe in éag, beidh ort ceann nua a cheannach.
An Féidir Leat Tanú Le Grianscéithe?
Ag baint úsáide as Cabhróidh grianscéithe leat súdaireacht a chosc go sábháilte. Cabhróidh sé freisin leat sunburn agus photoaging a chosc. Cabhraíonn sé leat fanacht cosanta i gcoinne ghathanna UV, agus cuirfidh sé vitimín D ar fáil duit freisin. Chomh maith leis sin, is táirge é grianscéithe ar cheart duit é a úsáid ar bhonn rialta, agus mar sin seans go dtosóidh tú á úsáid inniu.
Cinneann a Fhachtóir Cosanta Gréine, nó SPF, an méid cosanta ó ghhathanna na gréine a sholáthraíonn grianscéithe. Cuirfidh SPF níos airde bac ar níos mó gathanna UVB ná SPF níos ísle. Tá SPF speictream leathan oiriúnach le haghaidh súdaireachta.
Má tá tú ag dul sa ghrian ar feadh i bhfad, ba chóir duit SPF de 30 ar a laghad a chaitheamh. Coscfaidh sé seo an damáiste is mó do do chraiceann, agus laghdóidh sé freisin do sheans go bhfaighidh tú ailse craiceann.
Mar sin féin, ba cheart duit a bheith cúramach freisin an SPF ceart a roghnú. Má tá tú ag dul a bheith san uisce, ba chóir duit grianscéithe resistant uisce a roghnú.
Cé nach gcuireann grianscéithe bac ar gach gathanna UV ó do chraiceann a bhaint amach, is féidir leis cabhrú leat gathanna UVA a sheachaint, atá freagrach as foirmiú tan. Cuirfidh na gathanna UVA faoi deara freisin do chraiceann níos mó melanin a tháirgeadh, agus is é sin a chosnaíonn do chraiceann ó na gathanna díobhálacha.
Mar sin féin, toisc go bhfuil tú ag caitheamh grianscéithe, ní chiallaíonn sé sin nach bhfaighidh tú dath gréine. A grianscéithe beidh fós a thabhairt duit de réir a chéile cosc tan thar cúpla uair an chloig, ach beidh sé i bhfad níos lú ná an méid a bheadh agat gan an táirge.
An dtéann grianscéithe in éag?
Ag brath ar an gcineál grianscéithe atá á úsáid agat, seans nach rachaidh sé in éag i ndáiríre. Murar úsáid tú é le trí bliana nó níos mó, áfach, ba cheart duit é a chaitheamh amach.
Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh sé nach dtugann sé cosaint iomlán ó ghathanna UV a thuilleadh. Ciallaíonn sé seo go mbeidh níos mó seans ann go bhfaighidh tú dó gréine, agus go bhféadfadh sé a bheith i mbaol ionfhabhtuithe nó gríos.
Go ginearálta, téann grianscéithe ceimiceacha in éag níos luaithe ná na cinn mianraí. Tá sé seo amhlaidh toisc go ndíghrádaíonn na comhábhair níos gasta sa teas agus sa solas na gréine.Mura bhfuil tú cinnte faoi dháta éaga do ghrianscéithe, seiceáil an lipéad.
Ba cheart go bhfeicfeá cód clóite ar an lipéad. Cabhróidh an cód seo leat an dáta monaraithe a chinneadh.
Ba cheart duit comhsheasmhacht do ghrianscéithe a sheiceáil freisin. Má éiríonn sé níos uiscí, nó mura ndéantar é a dháileadh go cothrom ar do chraiceann a thuilleadh, is féidir go gciallódh sé seo go bhfuil do ghrianscéithe thar barr.
Ba cheart duit athruithe ar an dath nó ar an mboladh a lorg freisin.Chun nach n-éagann grianscéithe roimh am, ba chóir duit é a stóráil i gceart i gcónaí.
Áirítear leis seo é a choinneáil in áit fhionnuar, dorcha. Má tá sé stóráilte i gharáiste nó i láthair te, is féidir é a bhriseadh síos roimh an dáta éagtha.
De réir an FDA, caithfidh grianscéithe a bheith seilf-cobhsaí ar feadh trí bliana ar a laghad. Is riail í seo atá aontaithe ag an FDA agus an tionscal grianscéithe.
An gcuireann Grianscéithe Cosc ar Súdaireacht nó ar Dhó?
Úsáidtear grianscéithe go príomha chun an craiceann a chosaint, ó ghhathanna UV, rud a chabhraíonn le seans dónna gréine agus damáiste craiceann a íoslaghdú. Mar sin féin ní stopann sé go hiomlán súdaireacht, rud a imoibriú an craiceann do nochtadh UV.
Tá grianscéithe le SPF (Fachtóir Cosanta Gréine) níos éifeachtaí chun gathanna UVB a bhlocáil arb iad príomhchúis dóite na gréine iad. Mar sin féin ní thugann siad cosaint ar ghathanna UVA, rud a chuireann le súdaireacht agus dochar fadtéarmach don chraiceann.
An gcuireann Grianscéithe bac ar Tan?
Ní chuireann grianscéithe cosc iomlán ar súdaireacht. Is é an cuspóir atá aige ná méid de ghhathanna UVB radaíochta UV a scagadh amach is cúis le dó gréine. Mar sin féin, is féidir súdaireacht a bheith mar thoradh ar ghhathanna UVA, a théann níos doimhne isteach sa chraiceann.
Is féidir le grianscéithe a chur i bhfeidhm cabhrú le súdaireacht a laghdú. Ní féidir é a chosc go hiomlán mar go sroicheann roinnt radaíocht UV an craiceann fós.
An gcuireann SPF 70 Cosc ar Súdaireacht?
Soláthraíonn grianscéithe SPF 70 sciath, in aghaidh gathanna UVB, rud a laghdaíonn go mór an seans go bhfaighidh tú dóite sa ghrian.
Cé go laghdaíonn sé go héifeachtach déine na radaíochta UV a shroicheann an craiceann ní thugann sé cosaint i gcoinne súdaireachta. Níl aon bhac go hiomlán ar ghhathanna UVA, atá freagrach as súdaireacht agus dul in aois an chraiceann. Mar sin le SPF 70 féadann leibhéal éigin súdaireachta tarlú fós tar éis dian-nochtadh do sholas na gréine.
Ná déan dearmad d’uachtar grianscéithe is oiriúnaí a cheannach trí chliceáil anseo roimh dul grianghortha. Seans gur mhaith leat freisin: Grianstad an Gheimhridh agus an tSamhraidh… cliceáil anseo le léamh.
