Hvernig á að nota Jóhannesarjurtolíu við taugaverkjum

Notkun Jóhannesarjurt olía við taugaverkjum dregur á áhrifaríkan hátt úr bólgu, léttir sársauka og bætir blóðrásina. Olían er fengin úr Hypericum perforatum plöntunni. Það er innfæddur maður í Evrópu og Asíu og vex í Norður-Ameríku.

Blómstrandi topparnir eru gegndreyptir af burðarolíu eins og ólífuolíu, jojobaolíu eða möndluolíu og veig er tekin inn í. Plöntan er einnig notuð sem náttúrulyf við gigt, núningi og brunasár.

Þessi olía er notuð í nudd og sem þjöppu til að létta gigt, marbletti og vöðvaspennu. Jóhannesarjurtolía er einnig áhrifarík við að draga úr einkennum fótaóeirðarheilkennis.

Það er einnig áhrifaríkt við að draga úr sársauka sem tengist liðagigt og tognun í sinum.

Plöntan inniheldur einnig andoxunarefnasambönd, sem talin eru hafa jákvæð áhrif á bólgu.

Tegundir Jóhannesarjurtarolíu

Blómstrandi plantan þekkt sem Jóhannesarjurt (Hypericum perforatum) hefur verið notuð um aldir sem náttúrulyf.

Jóhannesarjurtolía, sem er unnin úr gulum blómum plöntunnar, er eitt þekktasta form hennar.

Sem nuddolía, hluti af húðvörum, og fyrir bólgueyðandi eiginleika, er þessi olía metin fyrir róandi og græðandi eiginleika.

1. Innrennsli Jóhannesarjurtsolíu

Til að vinna úr lækningalegum ávinningi plöntunnar eru þurrkuð Jóhannesarjurt blóm dregin í burðarolíu, eins og ólífuolía, í nokkrar vikur. Vinsælasta og almennt aðgengilegasta form Jóhannesarjurtarolíu er þessi.

Hypericin, efni sem talið er hafa veirueyðandi og þunglyndislyf, er mikið í því. Jóhannesarjurtolía sem hefur verið innrennsli með jurtinni er oft notuð til að meðhöndla bruna, marbletti og marina vöðva náttúrulega. Það er einnig hægt að nota til að sefa húðertingu og draga úr bólgu.

Þú getur nálgast vöruna með því að smella hér.

2. Kaldpressuð Jóhannesarjurtolía

Kaldpressað Kaldpressunarferlið, sem felst í því að pressa fræ plöntunnar til að vinna úr olíunni, er notað til að vinna Jóhannesarjurtolíu. Þótt hún sé sjaldgæfari en jóhannesarjurtarolía með innrennsli, er talið að þessi tegund af olíu sé af meiri gæðum.

Nauðsynlegt fitusýrainnihald og létt, fitulaus áferð kaldpressaðrar jóhannesarjurtarolíu gera hana að ákjósanlegu innihaldsefni í náttúrulegum húðvörum.

Talið er að það hafi rakagefandi, bólgueyðandi og endurnýjandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr sýnileika fínna lína og hrukka, róa þurra og pirraða húð og hvetja til heilbrigt, glóandi yfirbragð.

Þú getur nálgast vöruna með því að smella hér.

3. Lífræn Jóhannesarjurtolía

Blóm sem notuð voru til að búa til lífræna Jóhannesarjurtolíu voru ræktuð án þess að nota skordýraeitur eða önnur hættuleg efni. Vinsældir þessarar tegundar olíu fara vaxandi meðal neytenda sem aðhyllast náttúrulegar, lífrænar vörur.

Jóhannesarjurtolía framleidd lífrænt er talin vera laus við mengunarefni og hættulegar leifar sem geta verið í plöntum sem ræktaðar eru á hefðbundinn hátt. Í samanburði við ólífræna Jóhannesarjurtolíu er hún einnig sögð vera öflugri og áhrifaríkari.

Þú getur nálgast vöruna með því að smella hér.

4. Blönduð Jóhannesarjurtolía

Jóhannesarjurtolía og aðrar burðarolíur, þar á meðal jojobaolía, möndluolía eða kókosolía, eru sameinaðar til að búa til blandaða Jóhannesarjurtolíu. Þar sem hægt er að sníða þessa tegund af olíu til að mæta þörfum og smekk hvers og eins er hún oft notuð í nuddmeðferð.

Með því að sameina kosti jóhannesarjurtarolíu við nærandi og rakagefandi eiginleika annarra olíu, er blönduð jóhannesarjurtsolía sögð hafa samverkandi áhrif.

Þú getur nálgast vöruna með því að smella hér.

Hvernig á að nota Jóhannesarjurtolíu við taugaverkjum

Jóhannesarjurt er að finna í veigum, hylkjum og tei. Plöntan er einnig algengt innihaldsefni í húðkremi sem byggir á olíu. Hins vegar ætti það ekki að nota af þunguðum konum eða mæðrum á brjósti.

Olían getur einnig valdið ofnæmisviðbrögðum og ætti ekki að nota hana af börnum. Einnig er best að nota Jóhannesarjurtolíu í litlum skömmtum, þar sem tilkynnt hefur verið um nokkrar aukaverkanir.

Jóhannesarjurt er mjög breiðvirk jurt. Það er talið virka með því að draga úr bólgu og bólgu. Það hefur einnig verið þekkt fyrir að vera áhrifaríkt við að draga úr sársauka við liðagigt, kuldasár og mígreni. Einnig er talið að það dragi úr sársauka og bólgu í æðahnútum.

Hins vegar geta liðið nokkrir dagar eða vikur áður en áhrif jóhannesarjurtar verða merkjanleg. Plöntan ætti aðeins að taka undir eftirliti heilbrigðisstarfsmanns.

Jóhannesarjurt getur linað sársauka og dregið úr bólgu í vöðvum, liðum og taugum. Það getur einnig bætt blóðrásina, sem getur leitt til betri liðastarfsemi.

Það getur einnig linað sársauka frá gigtarsjúkdómum og beinbrotum.

Ef þú ætlar að nota Jóhannesarjurt olíu við taugaverkjum er best að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur jurtina.

Áður en Jóhannesarjurtolía er notuð

Áður en Jóhannesarjurtolía er notuð við taugaverkjum skaltu velja örugga burðarolíu. Þú getur líka búið til olíuna sjálfur. Jóhannesarjurt er kröftug planta, svo notaðu burðarolíu með mildum ilm.

Þú getur líka blandað olíunni saman við olíu með vallhumli til að búa til róandi og græðandi olíu. Þú getur líka búið til olíuna í bráðabirgða tvöföldum katli.

Hægt er að setja Pyrex mælibikar yfir litla skál sem er fyllt með sjóðandi vatni.

Jóhannesarjurtsolía er örugg í heitu baði og er einnig hægt að nota sem nuddolíu. Jóhannesarjurt er einnig þekkt fyrir að hjálpa til við að létta bólgusjúkdóma eins og exem. Andoxunareiginleikar plöntunnar gera það að verkum að hún dregur úr einkennum þurrrar húðar.

Youtube myndband um „Hvernig á að nota Jóhannesarjurt olíu fyrir taugaverk“

Hvernig á að búa til Jóhannesarjurtolíu

Að nota heimatilbúið skyndihjálparsett úr jurtum getur verið frábær leið til að spara peninga. Jóhannesarjurt olía er fullkomin fyrir marga húðsjúkdóma. Það getur hjálpað til við að róa húðertingu og minniháttar bruna. Það er einnig hægt að nota til að létta taugaverk.

Jóhannesarjurt er einnig áhrifaríkt verkjalyf. Þessi jurt hjálpar til við að róa taugar, létta streitu og styðja við almennt skap þitt.

Það er oft notað til að meðhöndla vægt þunglyndi. En það er ekki mælt með því að taka með lyfseðilsskyldum þunglyndislyfjum eða náttúrulæknum.

Til að búa til Jóhannesarjurtolíu þarftu nokkra hluti. Í fyrsta lagi þarftu ferska plöntu og þú þarft að tryggja að hún sé visnuð. Ef það er ekki, munt þú hætta á myglu. Svo, áður en þú byrjar, athugaðu plöntuna fyrir pöddur og vertu viss um að hún sé ekki rak.

Næst þarftu hreina krukku. Þú getur notað quart breiðan múrkrukku. Þú þarft líka smá ólífuolíu. Þetta mun hjálpa til við að hylja plöntuefnið og hjálpa til við að losa allar loftbólur.

Þú þarft líka að loka krukkunni vel. Þegar potturinn er lokaður þarftu að setja hann á sólríkum stað.

Þetta mun hjálpa til við að hvetja olíuna til að verða rauð. Best væri að merkja krukkuna líka með nafni blómsins.

Eftir um tvær vikur ætti olían að setjast. Þú vilt gefa krukkunni góðan hrist á nokkurra daga fresti. Þú vilt líka sía olíuna í gegnum fínt möskva sigti fóðrað með ostadúki.

Fríðindi St John's Oil

Meðal margra kosta jóhannesarjurtarolíu er að hún getur meðhöndlað ýmsa húðsjúkdóma. Það er hægt að nota á húðertingu, opin sár og gigt. Það er líka hægt að taka það inn. Síðan er því oft pakkað í gulbrún ílát.

Jóhannesarjurt er venjulega notað við þunglyndi, þreytu, félagsfælni og tíðahvörf. En það hefur verið notað við nokkrum öðrum kvillum líka. Til dæmis hefur það verið notað til að meðhöndla höfuðverk, herpes simplex, þvagsýrugigt og HIV/alnæmi.

Það inniheldur nokkur líffræðilega virk efni, þar á meðal hyperforin, hypericin og tannín. Þessi efni verka á efnaboðefni í taugakerfinu og geta hjálpað til við að stjórna skapi.

Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að ávinningurinn af jóhannesarjurtarolíu felur í sér bættan svefn. Það virðist draga úr svefntruflunum hjá sjúklingum með árstíðabundinni tilfinningaröskun (SAD).

Það getur einnig hjálpað til við að draga úr þreytu og kvíða. Síðan hefur það verið notað til að meðhöndla tíðahvörf eins og hitakóf og nætursvita. Það getur einnig hjálpað til við að létta einkenni fyrirtíðaheilkennis.

Hins vegar er það ekki gagnlegt fyrir iðrabólguheilkenni, langvinna lifrarbólgu C og HIV sýkingu.

Jóhannesarjurt getur einnig haft samskipti við önnur lyf. Til dæmis getur það dregið úr virkni hormónagetnaðarvarna. Það getur einnig valdið niðurgangi. Það er líka möguleiki á auknu næmi fyrir sólarljósi.

Ráðfærðu þig við lækninn ef þú ákveður að prófa Jóhannesarjurt. Þeir gætu mælt með öðrum skömmtum eða öðrum leiðum til að nota það. Það ætti einnig að nota með varúð ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.

Final hugsun

Að lokum getur Jóhannesarjurtolía hjálpað til við taugaóþægindi, bólgu og blóðrás. Það getur meðhöndlað aðra húðsjúkdóma og þunglyndi, þreytu og tíðahvörf þegar það er tekið innvortis.

Hins vegar ættu þungaðar konur eða konur með barn á brjósti að nota það undir eftirliti læknis. Það getur haft samskipti við önnur lyf og valdið aukaverkunum.

Notaðu örugga burðarolíu, búðu til eða keyptu Jóhannesarjurtolíu frá traustum aðilum og byrjaðu með lágmarksskammta. Jóhannesarjurtolía getur stuðlað að heildrænni vellíðan.

Þú getur líka

Þú getur smellt á hér um orsakir taugaverkja og tillögur um lausnir.

Eða viltu læra um olíur fyrir hárið þitt: Getur laxerolía sannarlega bætt hárið þitt?

FAQ