Di Roja Navneteweyî ya Yogayê de Yekîtî û Xweşiya Cîhanî tê pîroz kirin
Di roja 21ê Hezîranê de sibeha sibê, bi mîlyonan mirovan li çaraliyê cîhanê bi yekdengî doşekên xwe yên yogayê vekiribûn, û ev yek nîşaneya destpêkirina Roja Navneteweyî ya Yogayê.
Ev bûyera salane, ku ji hêla Neteweyên Yekbûyî ve hatî pejirandin, pîrozbahiya gerdûnî ya pratîka kevnar e. Ew tenduristiya laşî, başbûna giyanî, û mezinbûna giyanî pêşve dike.
Bajarên li çaraliyê cîhanê ji bo pîrozkirina rojê gelek çalakî li dar xistin. Li New Yorkê, dema ku bi hezaran beşdarî danişîna yogayê ya girseyî bûn, Times Square veguherî deryaya aramiyê.
Tevgerên wan ên hevdemkirî li hember paşpirtika enerjiya geş a bajêr berevajîyek berbiçav diafirînin.
Di vê navberê de, li Hindistanê, cihê jidayikbûna yogayê, Keleha Sor a sembolîk a li Delhi bû navenda pîrozbahiyan. Bi çînek yogayê ya rekor-şikandina ku ji hêla gurusên yogayê yên navdar ve tê rêve kirin.
Roja Navneteweyî ya Yoga: Zimanek Gerdûnî ya Xweşiyê
Ew Roja Navneteweyî ya Yogayê ji pîrozkirina pratîkek fizîkî wêdetir e. Ew şahidiyek balkêşiya gerdûnî ya yogayê û şiyana wê ya derbaskirina sînor, çand û zimanan e.
Roj wekî bîranîna mirovahiya me ya hevpar û lêgerîna meya kolektîf a tenduristî, hevrêzî û aştiya hundurîn dike.
Mijara îsal, "Yoga ji bo Tenduristiyê", bal kişand ser rola yogayê di pêşvebirina tenduristî û xweşbûna tevdeyî de. Bi taybetî di şopa pandemiya gerdûnî de têkildar e.
Pratîkkar û dilxwazên Yogayê çîrokên xwe yên kesane parve kirin ka yoga çawa ji wan re bûye alîkar ku van demên dijwar rêve bibin. Çavkaniyek hêz, berxwedan û aramiyê peyda dike.
Çêkirina Yogayê ji Hemî re Bigihîne
Ew Roja Navneteweyî ya Yogayê di heman demê de destpêkirina çendîn destpêşxeriyên ku ji bo gihandina yogayê hatine armanc kirin dît. Di nav wan de dersên yogayê yên serhêl, webinarên tenduristiyê, û berdana rêberên yogayê yên pirzimanî hene.
Armanc ev e ku her kes, bêyî ku cîh û mercên wan be, dikarin ji hêza veguherîner a yogayê sûd werbigirin.
Gava ku roj di vê roja taybetî de ava bû, wê cîhanek hinekî bi hev ve girêdayî, hinekî aramtir, û hê bêtir hêvî hişt.
Roja Navneteweyî ya Yogayê, bi peyama xwe ya yekîtî û xweşiyê, îlham û bilindkirina xwe didomîne, û îsbat dike ku pratîka kevnar a yogayê îro ji berê zêdetir têkildar e.
Di dawiyê de, Roja Navneteweyî ya Yogayê ne tenê rojek e, tevgerek e. Tevgerek ku me teşwîq dike ku em kêliyekê ji xwe re bigirin, nefesê bigirin, dirêj bikin, bi hev ve girêbidin, û ji bîr nekin ku em hemî parçeyek ji tevahîyek mezin in.
Gava ku em li hêviya pîrozbahiyên sala bê ne, hêza yogayê tê bîra me ku me li hev bîne, qenc bike û îlhamê bide.
