MS бейтаптары үчүн жашылчаларга бай диета симптомдорду кантип жеңилдете алат
Көпчүлүк склероз (MS) татаал шарт, бирок акыркы изилдөөлөр а MS үчүн жашылчаларга бай диета бейтаптар симптомдору башкарууга жардам берет.
Изилдөө көрсөткөндөй, жашылча-жемиштерди көп жеген MS оорулууларында симптомдор азыраак байкалат. Кызыл жана кайра иштетилген этти көбүрөөк жегендерге караганда.
Neurology and Therapy журналында жарыяланган изилдөө Даниядагы MS бейтаптарынын тамактануу адаттарын изилдеген.
Бул жашылчаларды кабыл алуу көбөйгөн сайын, симптомдордун жүгү азайганы аныкталган. Бул MS үчүн жашылча-жемишке бай диета боюнча мурунку изилдөөлөр чектелген жана көп учурда карама-каршы келген эле, маанилүү ачылыш болуп саналат.
Силерге да жагышы мүмкүн: Кантип арыктоо керек?
MS изилдөө үчүн жашылчаларга бай диетанын артында методология
Изилдөөдө бейтаптар 100 күн бою эмне жегенин жана кандай сезимде болгонун жазып алышкан. Катталган 550 адамдын 413ү диета трекер тиркемесин жүктөп алып, аны жок дегенде бир күн колдонгон. Жыйынтыгында 163 адам анализге кире турган критерийлерге жооп берген.
Окумуштуулар тамактануунун үч үлгүсүн аныкташкан. Батыш (кызыл жана кайра иштетилген эт көп), өсүмдүккө бай (жашылча, өсүмдүк майы жана жемиш көп) жана ар түрдүү (башка экөөнүн тең салмактуулугу).
Алар ээрчиген адамдар а MS үчүн жашылчаларга бай диета симптомдору азыраак болгон. Чынында, жашылчаларды көп колдонуу симптомдордун жүгүн 32% дан 74% га чейин кыскартууга байланыштуу болгон.
Окумуштуулар изилдөөнүн кээ бир чектөөлөрү бар экенин моюнга алышты. Мисалы, ал байкоочу болгондуктан, себеп-натыйжаларды далилдей алган эмес.
Ошондой эле, маалыматтар өз алдынча билдирилгендиктен, кээ бир кайра чакыртуулар болушу мүмкүн. Бирок, алар маалыматтын күнүмдүк санариптик киргизүү бул маселени азайтышы мүмкүн деп эсептешет.
Ал эми дагы изилдөө керек. Бул жыйынтыктар MS бейтаптар үчүн жашылчаларга бай диета симптомдорду башкаруу үчүн пайдалуу курал болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Демек, сиз же сиз билген адам MS менен жашап жатса, анда MS үчүн жашылчаларга бай диетаны карап чыгуу керек.
MS бейтаптары деменцияга чалдыгышы мүмкүнбү?
Көптөгөн склероз (MS) менен ооруган бейтаптар деменцияга чалдыгышы мүмкүн, бирок муну толук түшүнүү үчүн изилдөөлөр дагы эле жүргүзүлүп жатат. Системага таасир этүүчү MS жөндөмдүүлүктөргө байланыштуу көйгөйлөрдү жана мээнин көлөмүн азайтышы мүмкүн, алардын экөө тең деменция менен байланышкан.
Кээ бир изилдөөлөр MS менен байланышкан сезгенүү жана нейродегенерация деменциянын башталышын тездетет деп көрсөтүп турат. Бирок изилдөөчүлөр дагы эле бул шарттардын ортосундагы байланышты изилдеп жатышат. Деменциянын пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн MS бейтаптарындагы симптомдорду аныктоо жана башкаруу маанилүү.
MS бейтаптары шишип алуу ыктымалдыгы жогорубу?
Көптөгөн склероз (MS) менен ооруган адамдарда варикелла зостер вирусунун кайра активдешүүсүнөн улам келип чыккан шишик оорусуна чалдыгышы мүмкүн. Бул көбөйгөн аялуу көбүнчө иммундук системаны басаңдаткан дарылоодон өтүп жаткан MS менен ооруган адамдардын алсыздыгы менен байланыштуу.
MS үчүн дары-дармектер иммундук системанын реакциясына таасир этиши мүмкүн, бул шишиктин пайда болушун жеңилдетет. Бул коркунучту азайтуу үчүн MS бейтаптарга эмдөө алуу жана адистер тарабынан үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү сунушталат.
