Kaj je sindrom groznih dvojk? Kako se lahko reši?

O »sindromu strašnih dvojčkov« se med starši pogosto govori tiho, kot da bi izgovarjanje tega stavka priklicalo izzive, ki jih predstavlja. Če se sprašujete, kaj sploh je ta zagonetna stopnja in kako jo lahko najbolje obvladate, ste na pravem mestu. Namen tega izčrpnega vodnika je služiti kot vaš načrt skozi vzpone in padce starševstva dveletnika.

Razpakiranje sindroma strašnih dvojec

Definicija

Izraz »Strašni dvojčki« je pogovorni izraz, ki se uporablja za opis razvojne faze, ki se običajno pojavi pri otrocih, starih od 18 do 30 mesecev. To je obdobje, za katerega je značilna vrsta simptomov, vključno z neusmiljenim prizadevanjem za neodvisnost, trmastim vedenjem in čustvenimi valovitimi skoki.

Mnenje strokovnjakov

Po besedah ​​dr. Johna Hopkinsa, priznanega otroškega psihologa, "ta faza označuje začetek otrokovega potovanja proti neodvisnosti in to potovanje seveda sproži njihovo potrebo po nadzoru."

Statistika

Ameriška akademija za pediatrijo poroča, da gre približno 80 % otrok v tem obdobju skozi intenzivno fazo trme.

Praktični nasveti

Vzdrževanje doslednega urnika spanja in hranjenja lahko v veliki meri pomaga vam in vašemu otroku skozi to fazo. Doslednost nudi občutek varnosti, ki je lahko za vašega otroka tolažba.

Vzroki

Strašna dva se pojavita zaradi kombinacije hitro razvijajočih se kognitivnih sposobnosti, novoodkritih fizičnih sposobnosti in rastoče želje po neodvisnosti. Na tej stopnji se otroci zavejo, da so ločeni posamezniki od svojih staršev, kar sproži potrebo po uveljavitvi.

Mnenje strokovnjakov

Pediatrinja dr. Susan Baker pravi: »Otrokovi možgani so v tej fazi kot goba, ki hitro vsrkava nove veščine in ideje, zaradi česar so tudi nagnjeni k frustracijam, ko ne morejo doseči želenega.«

Primeri iz resničnega življenja

Jasmine, mati 2-letnika, je povedala: »Opazila sem, da si moj sin želi sam izbrati svoja oblačila in se razburja, ko sam ne more opraviti nalog, na primer zavezovanja vezalk.«

Praktični nasveti

Če ponudite izbiro med dvema sprejemljivima možnostma, se lahko vaš otrok počuti opolnomočenega, hkrati pa mu postavite meje. Na primer, lahko vprašate: "Bi radi jabolčni ali pomarančni sok?"

Simptomi

Pogosti simptomi vključujejo vztrajno trmo, zavračanje uživanja določene hrane in motnje vzorcev spanja. Morda boste opazili tudi povečano število izbruhov jeze in splošnega kljubovanja.

Mnenje strokovnjakov

Otroška psihologinja dr. Emily Anderson omenja: "Strašne dvojke je mogoče prepoznati po nihajočem razpoloženju, impulzivnem vedenju in nagnjenosti reči 'ne' skoraj vsemu."

Statistika

Glede na študijo, objavljeno v Journal of Child Psychology and Psychiatry, skoraj 65 % staršev poroča o motnjah spanja kot pomembnem problemu v tem obdobju.

Praktični nasveti

Ne glede na to, kako težko je, poskušajte med otrokovimi izbruhi jeze ostati mirni. Vaše zbrano vedenje lahko na vašega otroka deluje pomirjujoče.

Bi radi odkrili pomemben vodnik za matere? Preberite: Odnos med materjo in otrokom – razumevanje in krepitev vezi

Krmarjenje po strašnih dvojkah: nasveti za starše

Empatija

Ključnega pomena je razumeti, da je to obdobje enako zahtevno za vašega otroka kot za vas. Njihov svet se širi, spopadajo se z novimi čustvi in ​​izkušnjami.

Postavljanje meja

Jasno določene meje vašemu otroku zagotavljajo varen prostor za raziskovanje svoje novo pridobljene avtonomije.

Nagrade in posledice

V tem obdobju je lahko pozitivna okrepitev zelo učinkovita. Praznujte otrokovo dobro vedenje in dosežke, da ga spodbudite, da to ponovi.

Praktične rešitve

Igre in dejavnosti

Vključevanje v igre za reševanje problemov in dejavnosti za spodbujanje jezika lahko ublažijo nekatere stresorje, povezane s to stopnjo.

Predlogi za igre

Igra »Color Matching« lahko pomaga izboljšati koncentracijo in kognitivne sposobnosti vašega otroka.

Pozitivna komunikacija

Če se naučite otroku učinkovito reči »ne«, lahko preprečite borbo za moč in izpade jeze.

Primer iz resničnega življenja

Kate, mati 2-letnika, je povedala: »Namesto da bi samo rekla 'ne', poskušam ponuditi alternativo. Na primer, namesto 'ne, ne moreš jesti sladkarij,' rečem 'kaj pa sadja namesto tega?'«

Zagotavljanje izbire

Če otroku ponudite možnost izbire, na primer možnost, da izbira med dvema oblačiloma ali prigrizkom, se lahko počuti močnejšega in manj verjetno, da bo izbruhnil jezo.

Statistika

Raziskava Parenting Science je razkrila, da je ponujanje izbir zmanjšalo napade jeze v 70 % primerov.

Kako dolgo trajajo strašni dvojčki?

Faza, ki ji običajno rečemo »dvojka«, je faza, skozi katero malčki pogosto gredo, običajno se začne okoli drugega leta starosti. V tem obdobju otroci doživljajo nihanje razpoloženja, izpade jeze in močno željo po neodvisnosti.

Čeprav je označeno kot »dvojka«, se to vedenje lahko pojavi, preden otrok dopolni dve leti, in se lahko nadaljuje v njegovem letu. Trajanje in intenzivnost te faze se razlikujeta od otroka do otroka.

Na srečo večina otrok vidi izboljšave v svojih komunikacijskih veščinah in čustvenem nadzoru do približno četrtega leta starosti, kar pomaga ublažiti izzive, povezane s to fazo.

Kaj je običajno grozno vedenje dvojčkov?

V fazi »dvojčka« malčki kažejo vrsto dejanj in čustev, ko si prizadevajo za neodvisnost in raziskujejo svoje meje.

Povsem običajno je, da doživljajo nihanje razpoloženja, izbruhe jeze, pogosto uporabljajo besedo »ne«, postanejo zlahka razočarani in se borijo z delitvijo in čakanjem. Pri tej starosti malčki prav tako težijo k premikanju meja in preizkušanju pravil, ko odkrivajo svojo okolico in v njej vzpostavljajo občutek pripadnosti.

Pomembno si je zapomniti, da so ta vedenja sicer lahko izziv, vendar so del otrokovega razvoja, ki odraža njihov vse večji občutek samega sebe in željo po avtonomiji.

Končna thoughts

Torej, kaj je sindrom strašnih dveh in kako ga je mogoče rešiti? Čeprav ni odgovora, ki bi ustrezal vsem, je ključno, da gremo skozi to fazo učenja in rasti skupaj. Vaša potrpežljivost, razumevanje in dosledna uporaba učinkovitih strategij lahko naredijo to burno obdobje koristna izkušnja za vas in vašega otroka.

Strokovna mnenja

• Dr. Linda Kleinman: "Empatija poveča čustveno inteligenco vašega otroka."
• Psiholog John Doe: "To obdobje je pravzaprav prvi pomemben korak na otrokovi poti, da postane neodvisen posameznik."

Praktični nasveti

• Bodi potrpežljiv.
• Ohranite dosleden urnik.
• Uporabite pozitivno ojačitev.

Ustrezna statistika

• 80 % otrok gre skozi intenzivno fazo trme.
• 65 % staršev poroča o motnjah spanja.
• Ponudba izbire je zmanjšala napade jeze v 70 % primerov.

Youtube videoposnetek o sindromu strašnih dvojec

FAQ