Kaj počnejo kompresijske nogavice?

Naučite se zdaj: Kaj počnejo kompresijske nogavice?

Poleg tega, da je bistveno orodje za športnike, kompresijske nogavice pomaga tudi pri lajšanju oteklih stopal in krčev v nogah. Uporabljajo jih lahko tudi nosečnice ali dlje časa nepokretni posamezniki. Kompresijske nogavice delujejo tako, da stisnejo površinske žile na nogah, kar pripomore k boljšemu pretoku krvi.

To poveča količino s kisikom bogate krvi, ki se porazdeli po telesu. Prav tako lahko zmanjšajo otekanje in nelagodje, povezano s krčnimi venami. Prav tako so v pomoč ljudem, ki so bili pred kratkim operirani, ali tistim, ki imajo težave s cirkulacijo.

Nekatere medicinske sestre preživijo 10- do 12-urne izmene na nogah, kar lahko povzroči otekanje stopal in nog. Lahko so tudi nagnjeni k globoki venski trombozi ali DVT. To stanje lahko povzroči omotico, težko dihanje in bolečino.

Kompresijske nogavice pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek krvnih strdkov. Prav tako lahko zmanjšajo količino tekočine, ki se nabira v nogah, kar lahko prepreči nastanek krčnih žil. Uporabljajo se lahko tudi za lajšanje simptomov razjed na nogah.

Poleg preprečevanja GVT se kompresijske nogavice lahko uporabljajo tudi za izboljšanje atletske uspešnosti. Športniki lahko hitreje okrevajo, kar jim lahko daje večjo prednost. Lahko jih nosite tudi med potovanjem, da zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Običajno jih predpiše zdravnik. Prav tako jih je mogoče kupiti v trgovinah ali na spletu. Na voljo so v različnih velikostih in vzorcih.

Za kaj se uporabljajo kompresijske nogavice?

Uporaba kompresijskih nogavic lahko izboljša vašo cirkulacijo in vam pomaga hitreje okrevati po vadbi. Prav tako zmanjšajo možnosti za boleče otekline ali krčne žile. Prav tako preprečujejo kopičenje mlečne kisline v mišicah.

Najboljše kompresijske nogavice morajo zagotavljati postopen pritisk, kar bo povečalo pretok krvi v spodnji del nog. Pomembno je, da nosite pravo velikost, da ne boste imeli težav. Pravilno velikost lahko določite z merjenjem nog.

Če niste prepričani, katero vrsto tlačnih nogavic kupiti, se posvetujte z zdravstvenim delavcem. Lahko vam bodo predpisali nogavico glede na vaše posebne potrebe. Lahko se odločijo, da občasno nosite kompresijske nogavice, ali pa se odločijo za drugo vrsto oblačila.

Kompresijske nogavice lahko nosijo športniki, ljudje, ki veliko časa preživijo sede, in uporabniki invalidskih vozičkov. Uporabljajo jih lahko tudi nosečnice. Na voljo so v različnih velikostih in vzorcih.

Nekatere nogavice so pralne v pralnem stroju, druge pa je treba prati ročno. Pomembno je, da uporabljate blag detergent in toplo ali hladno vodo. Izogibajte se uporabi belil ali mehčalcev. Najbolje je tudi, da se nogavice sušijo na nizki stopnji.

Pomembno je tudi, da nogavice posušite na zraku, še posebej, če jih boste nosili naslednji dan. Če imate krčne žile, boste morda želeli poiskati nogavice, ki segajo do stegen ali kolen. Te nogavice lahko zmanjšajo tveganje za globoko vensko trombozo, ki je resno zdravstveno stanje.

Tveganja nošenja med spanjem

Uporaba kompresijskih nogavic med spanjem je lahko odlična rešitev za ljudi s spalno apnejo. Poleg tega, da pomaga pri lajšanju bolečin in nelagodja, vam lahko pomaga tudi pri boljšem spancu.

Veliko zdravstvenih delavcev se strinja, da so kompresijske nogavice med spanjem lahko koristne. Toda obstajajo tudi tveganja, ki jih morate upoštevati.

Najprej morate nositi prave kompresijske nogavice. Izbrati morate medicinske nogavice, ki imajo stopnjo kompresije med 20 in 30 mmHg.

Te kompresijske nogavice so zasnovane za zmanjšanje otekanja nog. So tudi poceni alternativa zdravilom za krvni tlak. Ohranjajo pretok krvi nazaj v srce in možgane.

Poleg tega lahko preprečijo poškodbe nog med vadbo. In lahko celo odvedejo naravna olja stran od vaše kože.

Če imate težave z udi, kot so venske razjede ali krčne žile, je pomembno, da se pred nošenjem kompresijskih nogavic med spanjem posvetujete s svojim zdravnikom. To je zato, ker lahko kompresijska oblačila močno motijo ​​​​cirkulacijo.

Morda boste morali uporabiti posebno oblačilo za nočno uporabo. Pomembno je tudi, da jih ne nosite predolgo.

Druga nevarnost, povezana s kompresijskimi nogavicami med spanjem, je, da lahko razvijete alergijsko reakcijo. To lahko povzroči otrplost, mravljinčenje in pekoč občutek.

Nošenje kompresijskih nogavic med spanjem lahko povzroči tudi vnetje gležnjev in mišic. To je lahko neprijetno, zato se raje izogibajte njihovi uporabi, če imate bolečine v gležnjih.

Ali so kompresijske nogavice dobre za diabetike?

Vsekakor lahko kompresijske nogavice nudijo prednosti posameznikom s sladkorno boleznijo. Tisti s sladkorno boleznijo imajo povečano dovzetnost za zaplete stopal in periferne edeme, ki vključujejo otekanje.

Kompresijske nogavice pomagajo zmanjšati to otekanje in povečati pretok krvi v nogah. Poleg tega prispevajo k preprečevanju nastanka krvnih strdkov in zmanjšajo verjetnost za nastanek razjed na stopalih. Kljub temu je ključnega pomena poiskati nasvet od zdravstvenega strokovnjaka do uporabe kompresijskih nogavic, zlasti če že obstajajo kakršni koli zapleti na stopalu.

Ali so kompresijske nogavice dobre za krčne žile?

seveda. Ljudem z venami se pogosto priporočajo kompresijske nogavice. Izvajajo pritisk na noge, kar pomaga pri vračanju krvi v srce in zmanjšuje kopičenje krvi.

To lahko ublaži simptome, povezane s krčnimi venami, kot sta bolečina, otekanje in občutek teže. Nošenje kompresijskih nogavic lahko pomaga tudi pri preprečevanju napredovanja bolezni in zmanjšanju možnosti za nastanek razjed.

Ali lahko kompresijske nogavice povzročijo krče v nogah?

Kompresijske nogavice so ustvarjene za izboljšanje pretoka krvi in ​​zmanjšanje oteklin. Če pa so preveč oprijeti ali jih ne nosite pravilno, lahko povzročijo nelagodje ali krče v nogah. Bistveno je, da izberete velikost in stopnjo stiskanja, ki ustreza vašim zahtevam.

Če med nošenjem kompresijskih nogavic občutite krče v nogah ali kakršno koli nelagodje, je pomembno, da jih odstranite in poiščete nasvet zdravstvenega delavca. Zagotavljanje prileganja in upoštevanje navodil o tem, kako jih nositi in uporabljati, je bistveno za preprečevanje zapletov.

Nakupujete lahko s klikom tukaj za kompresijske nogavice, primerne zase. Morda vam bo všeč tudi: Visoke pete… Kliknite tukaj za branje.