Siqish paypoqlari nima qiladi?

Hozir bilib oling: Siqish paypoqlari nima qiladi?

Sportchilar uchun muhim vosita bo'lishdan tashqari, siqishni paypoqlari shuningdek, shishgan oyoq va oyoq kramplarini engillashtirishga yordam beradi. Ular homilador ayollar yoki uzoq vaqt davomida harakatsiz bo'lgan shaxslar tomonidan ham foydalanishlari mumkin.Siqish paypoqlari oyoqlarda sirt tomirlarini siqib, qon oqimini yaxshilashga yordam beradi.

Bu butun tanada tarqalgan kislorodga boy qon miqdorini oshiradi. Shuningdek, ular varikoz tomirlari bilan bog'liq shish va noqulaylikni kamaytirishi mumkin. Ular, shuningdek, yaqinda operatsiya qilingan odamlar yoki qon aylanishi bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadiganlar uchun foydalidir.

Ba'zi hamshiralar 10-12 soatlik smenalarni oyoqlarida o'tkazadilar, bu esa oyoq va oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, ular chuqur tomir tromboziga yoki DVTga moyil bo'lishi mumkin. Bu holat bosh aylanishi, nafas qisilishi va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Siqish paypoqlari qon ivishi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, ular oyoqlarda to'plangan suyuqlik miqdorini kamaytirishi mumkin, bu esa varikoz tomirlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, ular oyoq yarasi alomatlarini engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin.

DVT ning oldini olishdan tashqari, kompressor paypoqlari ham sport faoliyatini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin. Bu sportchilarni tezroq tiklanishiga yordam beradi, bu esa ularga yaxshi ustunlik berishi mumkin. Qon ivishi xavfini kamaytirish uchun ularni sayohat paytida ham kiyish mumkin.

Ular odatda shifokor tomonidan belgilanadi. Bundan tashqari, ularni do'konlarda yoki Internetda sotib olish mumkin. Ular turli o'lcham va naqshlarda mavjud.

Siqish paypoqlari nima uchun ishlatiladi?

Siqish paypoqlaridan foydalanish qon aylanishini yaxshilaydi va mashqdan tezroq tiklanishingizga yordam beradi. Ular shuningdek, og'riqli shish yoki varikoz tomirlari ehtimolini kamaytiradi. Shuningdek, ular mushaklarda sut kislotasi to'planishining oldini oladi.

Eng yaxshi siqish paypoqlari gradusli bosimni ta'minlashi kerak, bu esa pastki oyoqlarga oqadigan qon miqdorini oshiradi. Hech qanday muammoga duch kelmaslik uchun to'g'ri o'lchamdagi kiyim kiyish muhimdir. To'g'ri o'lchamni oyoqlaringizni o'lchash orqali aniqlash mumkin.

Qaysi turdagi bosim paypoqlarini sotib olishni bilmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Ular sizning maxsus ehtiyojlaringizdan kelib chiqqan holda paypoqni buyurishlari mumkin. Ular sizni vaqti-vaqti bilan siqish paypoq kiyishni tanlashi yoki boshqa turdagi kiyimni tanlashi mumkin.

Kompressiya paypoqlarini sportchilar, o'tirishda ko'p vaqt sarflaydiganlar va nogironlar aravachasi foydalanuvchilari kiyishlari mumkin. Bundan tashqari, ular homilador ayollar tomonidan ishlatilishi mumkin. Ular turli o'lcham va naqshlarda mavjud.

Ba'zi paypoqlarni mashinada yuvish mumkin, boshqalari esa qo'lda yuvilishi kerak. Yumshoq detarjen va iliq yoki sovuq suvdan foydalanish muhimdir. Oqartiruvchi yoki mato yumshatgichlardan foydalanishdan qochishingiz kerak. Bundan tashqari, paypoqlarni past haroratda quritib qo'yish yaxshidir.

Paypoqlarni havoda quritish ham muhim, ayniqsa, agar siz ularni ertasi kuni kiymoqchi bo'lsangiz.Agar sizda varikoz tomirlari bo'lsa, siz son yoki tizzagacha bo'lgan paypoqlarni izlashingiz mumkin. Ushbu paypoqlar chuqur tomir trombozi xavfini kamaytiradi, bu jiddiy tibbiy holatdir.

Uyqu paytida kiyinish xavfi

Uyqu paytida kompressor paypoqlaridan foydalanish uyqu apnesi bo'lgan odamlar uchun ajoyib echim bo'lishi mumkin. Og'riq va noqulaylikdan xalos bo'lishdan tashqari, yaxshi tungi uyquga ham yordam beradi.

Ko'plab sog'liqni saqlash provayderlari uyqu paytida kompressor paypoqlari foydali bo'lishi mumkinligiga rozi bo'lishadi. Ammo siz e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan xavflar ham mavjud.

Birinchidan, siz to'g'ri turdagi siqish paypoqlarini kiyishingiz kerak. Siqish darajasi 20 dan 30 mmHg gacha bo'lgan tibbiy toifadagi paypoqni tanlashingiz kerak.

Ushbu siqish paypoqlari oyoqlaringizdagi shishishni kamaytirish uchun mo'ljallangan. Ular, shuningdek, qon bosimi dori vositalariga arzon alternativ hisoblanadi. Ular qoningizni yurak va miyangizga qaytib kelishini ta'minlaydi.

Bundan tashqari, ular jismoniy mashqlar paytida oyoq jarohatlarini oldini olishlari mumkin. Va ular hatto tabiiy yog'larni teridan olib tashlashi mumkin.

Agar sizda venoz yaralar yoki varikoz tomirlari kabi oyoq-qo'llaringiz bilan bog'liq muammo bo'lsa, uxlayotganingizda kompressli paypoq kiyishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Buning sababi shundaki, kompressorli kiyimlar qon aylanishini juda buzishi mumkin.

Kechasi foydalanish uchun maxsus kiyimdan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ularni uzoq vaqt kiymaslikka ishonch hosil qilish muhimdir.

Uxlash vaqtida kompressor paypoqlari bilan bog'liq yana bir xavf - bu allergik reaktsiyani rivojlanishi mumkin. Buning natijasida uyqusizlik, karıncalanma va yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.

Uyqu paytida kompressli paypoq kiyish ham to'piq va mushaklarda yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu noqulay bo'lishi mumkin, shuning uchun siz to'piqlaringizdagi og'riqlardan azob chekayotgan bo'lsangiz, ularni ishlatishdan qochishingiz kerak.

Qandli diabet uchun kompress paypoqlari yaxshimi?

Albatta, kompressor paypoqlari diabetga chalingan odamlar uchun afzalliklarni berishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda oyoqlarning asoratlari va shishishni o'z ichiga olgan periferik shish paydo bo'lishi mumkin.

Siqish paypoqlari bu shishishni kamaytirishga va oyoqlarda qon oqimini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, ular qon pıhtılarının rivojlanishining oldini olishga va oyoq yaralari ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Shunga qaramay, sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassisdan tortib kompressli paypoqlardan foydalanishgacha bo'lgan yo'l-yo'riqni izlash juda muhim, ayniqsa oyoqlarda oldindan mavjud bo'lgan asoratlar mavjud bo'lsa.

Varikoz tomirlari uchun kompress paypoqlari yaxshimi?

Albatta. Ko'pincha tomirlar bilan og'rigan odamlar uchun kompress paypoqlari tavsiya etiladi. Ular oyoqlarga bosim o'tkazadilar, bu qonning yurakka qaytishiga yordam beradi va qon to'planishini kamaytiradi.

Bu og'riq shishishi va og'ir hislar kabi varikoz tomirlari bilan bog'liq simptomlarni engillashtirishi mumkin. Siqish paypoqlarini kiyish, shuningdek, buzilishlarning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi va oshqozon yarasi rivojlanish ehtimolini kamaytiradi.

Siqish paypoqlari oyoq kramplariga olib kelishi mumkinmi?

Siqish paypoqlari qon oqimini yaxshilash va shishishni kamaytirish uchun yaratilgan. Biroq, agar ular juda qulay bo'lsa yoki noto'g'ri kiyilmasa, ular noqulaylik yoki oyoq kramplariga olib kelishi mumkin. Sizning talablaringizga mos keladigan o'lcham va siqish darajasini tanlash juda muhimdir.

Agar siz siqilgan paypoq kiyganingizda oyoq kramplari yoki biron bir noqulaylik his qilsangiz, ularni olib tashlash va sog'liqni saqlash mutaxassisidan maslahat so'rash muhimdir. Murakkablikni ta'minlash va ularni qanday kiyish va ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilish asoratlarni oldini olish uchun juda muhimdir.

Bosish orqali xarid qilishingiz mumkin Bu yerga o'zingiz uchun mos keladigan siqishni paypoqlari uchun. Sizga ham yoqishi mumkin: Baland poshnalar… bosing Bu yerga o'qish uchun.