加拿大夏令时：2023 年须知

随着日历上的日子一天天过去，许多加拿大人准备改变他们的时钟。 加拿大夏令时这种在晚上额外增加一小时日照的做法将于本周日结束，大多数省份和地区恢复标准时间。 这种变化带来了夜晚和早晨的开始以及日光。

然而，并非加拿大所有地区都遵循这种模式。 育空地区和萨斯喀彻温省的大部分地区都选择全年保持这个时间。

超越时间的影响

从一个时间移动到另一个时间并不是改变时钟。 安大略省密西沙加等地强调在这些过渡期间需要提高道路意识。 时间变化可能会暂时让司机、行人和骑自行车的人感到困惑，因此保持警惕和警惕至关重要。

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此外，连锁反应 加拿大夏令时 延伸到我们的健康，甚至我们的宠物。 季节变化与头痛、心脏病等健康问题有关。

多伦多行为学家 Karen Van Haaften 博士强调，我们的宠物也不能幸免于这些影响。 他们的日常生活与我们的生活密切相关，经历着转变。 因此，他们的喂养时间、锻炼习惯甚至用药时间表可能会略有改变。

为了确保我们的同伴能够适应，范哈夫滕博士建议逐渐调整他们的日常生活。 通过每天在时间变更之前、之后或之后进行 10 到 15 分钟的轮班，我们可以改善他们的健康状况。

当加拿大人导航时 加拿大夏令时 今年，我们必须了解、做好准备并考虑到这一一年两次的仪式的更广泛影响。