Vlek koffie jou tande?
Onder die vele bekommernisse het mense omtrent koffie is of dit kan vlek jou tande. Koffie is 'n natuurlike drankie wat antioksidante bevat, wat help om tandvleissiekte en tandbederf te beveg. Dit het ook antibakteriese eienskappe. Maar koffie is ook suur, wat kan bydra tot koffie vlek jou tande.
INHOUDSOPGAWE
Tanniene is 'n soort chemiese verbinding wat tande vlek. Hierdie verbindings kan gevind word in koffie, tee en wyn. Tanniene lok kleurlose chemiese verbindings wat Chromogene genoem word. Hulle bind ook aan proteïene in water, wat 'n fenoliese samesmelting skep. Tanniene is ook wateroplosbaar, wat beteken dat hulle vinnig afgebreek kan word, sodat die verbindings in die mond en tande geabsorbeer kan word.
Wanneer jy koffie drink, is dit noodsaaklik om dit in een sitting te vermy. Hoe langer koffie bly op jou tande, hoe meer waarskynlik koffie vlek jou tande. Om koffie met 'n strooitjie te drink, kan help om die skade aan jou tande te verminder. Dit verminder ook die kontak tussen jou tande en koffie.
Voorkom tandeborsel koffievlekke?
Jy moet ook jou tande borsel nadat jy koffie gedrink het. Dit sal help om enige koffieresidu wat ure lank op jou tande gebly het, te verwyder. Dit sal ook die beste wees as jy jou tande twee keer per dag twee keer borsel.
Jy moet ook minder koffie drink as jy vlekke wil voorkom. Koffie met minder kafeïen sal die hoeveelheid polihoed wat in jou liggaam geabsorbeer word, verminder. Jy kan ook probeer om koue gebroude ou gebroude koffie te drink, wat minder vlekke op jou koudgebroude ou gebroude koffie laat en langer neem om te brou, so dit sal langer neem vir die vlekeffekte om te voorkom.
Hoe om ontslae te raak van vlekke op tande
Om van vlekke op tande ontslae te raak, is 'n uitstekende manier om mondgesondheid en voorkoms te verbeter. Die belangrikste stap is om te weet wat vlekke veroorsaak. Jy kan 'n verskeidenheid oplossings gebruik om hulle te verwyder.
Een van die beste maniere om te voorkom tandvlekke is om rook en drink te vermy koffie en alkohol. Rook en alkohol kan die emalje op jou tande beskadig, en albei kan tandvlekke veroorsaak. Jy kan ook `n antibakteriese mondspoelmiddel gebruik om plaak te verminder en vlekke te verwyder. Borsel jou tande twee keer per dag en vlos nadat jy iets geëet of gedrink het wat vlekke kan veroorsaak.
Jy kan ook 'n whitening tandepasta probeer. Colgate Max White is 'n wonderlike produk wat kan help om oppervlakkige vlekke te verwyder. Dit is ook by dwelmwinkels beskikbaar. ’n Koeksoda en watermengsel is nog ’n manier om jou tande wit te maak. Dit is 'n eenvoudige prosedure wat binne 'n paar weke resultate behoort te toon.
Ander oorsake van gekleurde tande sluit sekere medikasie, beserings of tandheelkundige prosedures in. As jy vermoed dat 'n mediese proses jou vlekke veroorsaak, moet jy met jou tandarts praat.
Voedsel en drank met donker skakerings kan ook vlekke op jou tande laat. Donker kosse sluit rooiwyn, tee, koffie en swart tee in. Jy kan ook vlekke op jou tande kry van kunsmatig gekleurde kosse en sappe.
Sommige eenvoudigste maniere om van tandvlekke ontslae te raak, sluit in borsel, vlos en die gebruik van 'n mondspoelmiddel. Borsel met tandepasta wat fluoried bevat, kan help om vlekke te voorkom. Vlos nadat jy kos geëet of gedrink het wat jou tande kan vlek, kan die meeste van die vlekdeeltjies van jou tande verwyder.
Watter tipe vloeibare vlekke tande die meeste?
Diegene met gevlekte tande weet dat 'n donker, suur drank by hul emalje kan wegslyt. Benewens suur drankies, kan ander stowwe jou tande vlek. Hierdie kosse en drankies bevat chromogene, wat aan tandemalje kan heg.
Drankies met soliede kleurpigmente, soos tee en koffie vlek jou tande. Hulle bevat ook tanniene, wat die waarskynlikheid verhoog dat vlekke sal vorm. Donker sappe en souse is die ander mees algemene vloeistowwe wat jou tande vlek. Tamatiesous het 'n pigment wat jou tande kan vlek. Gelukkig kan jy dit vermy deur jou mond met water uit te spoel nadat jy geëet het.
Voedsel wat jou tande vlek, sluit in harde lekkergoed, donkersjokolade, bessies en sommige souse. Dit is noodsaaklik om jou inname van hierdie kosse te beperk omdat dit tanniene bevat, wat tande kan laat vlek. Soda is nog 'n algemene skuldige. Dit sluit baie suiker en suur in, wat by jou emalje kan wegslyt. Dit bevat ook voedselkleursel.
Ander drankies wat jou tande kan vlek, sluit in donker vrugtesap, pasteie gemaak met helderkleurige vrugte en sportdrankies. Hulle bevat ook chromogene, wat hulle meer geneig maak om jou tande te vlek. Die kleinste porieë in jou tande kan oorblyfsels van hierdie drankies opvang, wat jou emalje kan wegvreet. Die belangrikste ding om te onthou wanneer dit by drank kom, is om water te drink en jou tande so gou moontlik te borsel.
Tipes tandvlekke
Verskeie kosse, drankies en medikasie kan tot verskillende tandvlekke lei. Sommige vlekke kan permanent wees, terwyl ander omgekeer kan word. Om te weet wat hulle veroorsaak, kan jou help om vlekke te vermy en die beste behandeling te kies. Voedsel en drank met chromogene, of gekleurde pigmente, kan tande laat vlek. Voedsel wat tanniene bevat, kan ook tande meer kwesbaar maak vir vlekke.
Ekstrinsieke vlekke
Ekstrinsieke vlekke is dié wat op die tande se oppervlak ontwikkel as gevolg van die inname van kleurvolle maaltye, drankies of sigarette. Met gereelde borsel en vlos, kan hierdie vlekke dikwels met gemak uitgeskakel word. Van die gereelde redes vir eksterne vlekke is:
- koffie
- Tee
- wyn
- Soda
- Korrels
- Sojasous
- Curry
Intrinsieke vlekke
Aan die ander kant gebeur intrinsieke vlekke binne die tandstruktuur en kan dit moeiliker wees om van ontslae te raak. Intrinsieke vlekke kan die gevolg wees van:
- Veroudering
- Oormatige blootstelling aan fluoried
- Trauma
- Sekere mediese toestande
Tabakvlekke
Tandvlekke word gereeld veroorsaak deur tabakgebruik. Die nikotien en teer in tabakprodukte kan tande 'n bruinerige of geelbruin kleur verkleur. Die maklikste strategie om sigaretvlekke te vermy, is om op te hou om tabak te gebruik of om rooklose tabak te gebruik.
Kos- en drankvlekke
Ekstrinsieke vlekke kan dikwels veroorsaak word deur vlekke van kleurvolle etes en drankies. Die mees berugte oortreders sluit in:
- koffie
- Tee
- wyn
- Candy
Ouderdomsverwante vlekke
Ouderdomsverwante tandemalje verdunning kan gesien word, wat die geel of grys dentienlaag daaronder blootstel. Die tande kan as gevolg daarvan geel of verkleur lyk. Ouderdomsverwante vlekke kan vermy word met roetine tandheelkundige skoonmaak en ondersoeke.
Tartaar vlekke
Calculus, wat algemeen na verwys word as tartaar, is 'n harde neerslag wat op tande kan ontwikkel en tot verbruining of vergeling kan lei. Tartaarophoping kan vermy word met gereelde borsel en vlos, maar dit kan vereis dat 'n professionele skoonmaak verwyder word.
Antibiotiese vlekke
Sekere antibiotika, soos tetrasiklien, kan intrinsieke vlekke in ontwikkelende tande veroorsaak. Om antibiotiese vlekke te vermy, is dit belangrik om jou tandarts se instruksies noukeurig te volg wanneer jy antibiotika neem.
Daarbenewens
Die kleur van koffievlekke kan wissel na gelang van verskeie faktore, insluitend die tipe koffie, die sterkte daarvan en jou mondhigiënegewoontes. Donker gebraaide en sterker brousels is geneig om 'n hoër kleurpotensiaal te hê. Daarbenewens, as jy gereeld koffie drink of dit oor 'n lang tydperk drink, kan die vlekke meer uitgespreek word.
Om koffievlekke op jou tande te verminder, kan jy die volgende wenke probeer:
- Borsel of spoel jou mond uit nadat jy koffie gedrink het om die pigmente van die oppervlak van jou tande te verwyder.
- Gebruik 'n strooitjie om koffie te drink, en rig die vloeistof na die agterkant van jou mond om kontak met jou tande te verminder.
- Drink water langs of na jou koffie om te help om die pigmente weg te was en hul kontaktyd met jou tande te verminder.
- Oorweeg dit om tandepasta te gebruik of om professionele tandbleekbehandelings te soek om bestaande vlekke te verwyder of te verminder.
Harde Gedagtes
Ten slotte, koffie is gesond, maar kan jou tande verkleur. Koffie tanniene lok chromogene en bind aan mondelinge proteïene, kleur tande. Vermy om koffie in een keer te drink, gebruik 'n strooitjie, maak daarna jou tande skoon en drink minder koffie om tandskade te beperk. Donker sappe, sportdrankies, tee, wyn en koeldrank verkleur tande. Dieet-, medikasie- en sigaretgebruik kan intrinsieke en ekstrinsieke tandverkleuring veroorsaak. Borsel, vlos en gebruik van mondspoelmiddel is noodsaaklik vir gesonde, vlekvrye tande. As jou tande gevlek is, probeer om tandepasta, koeksoda te bleik en voedsel en drank wat vlek veroorsaak, uit te skakel. Tandartse kan aanhoudende genees koffie vlek jou tande.
Meer grotes? Check ons helpers kategorie.
Gereelde vrae oor koffievlek op jou tande
Koffie kan jou tande vlek, maar jy kan die moontlikheid verminder deur 'n strooitjie te gebruik, dadelik skoon te maak nadat jy koffie gedrink het, en tandepasta te gebruik wat tande bleker. Daarbenewens sal dit help om enige oorskot met water na koffie af te spoel.
Dit is onwaarskynlik dat een koppie koffie per dag jou tande merkbaar sal vlek, maar gereelde inname, gekombineer met ander lewenstylkeuses soos rook en die drink van alkohol, kan uiteindelik verkleuring veroorsaak.
Koffievlekke op tande kan hardnekkig en uitdagend wees om van ontslae te raak. Professionele tandbleek- of skaal- en poleerprosedures kan in sommige gevalle van die vlekke ontslae raak. Ander kere kan die vlekke onomkeerbaar wees.
As jy jou koffiegewoonte stop, gaan dit waarskynlik verbeter hoe wit jou tande lyk, veral as jy ook 'n gereelde borsel- en vlosroetine het. 'n Aantal veranderlikes, soos hoe gereeld jy koffie drink en die mate van vlekke wat reeds teenwoordig is, sal egter beïnvloed hoeveel jou tande sal wit word.
Ja, koffie met melk kan steeds jou tande verkleur, hoewel die teenwoordigheid van melk hierdie moontlikheid kan verminder. Koffievlekke kan ook voorkom word deur 'n strooitjie te gebruik om dit te drink en jou tande net daarna skoon te maak.
