Kompressiya corabları nə edir?

İndi öyrənin: Kompressiya corabları nə edir?

İdmançılar üçün vacib bir vasitə olmaqla yanaşı, sıxılma corabları həmçinin şişkin ayaqları və ayaq kramplarını aradan qaldırmağa kömək edir. Onlar həmçinin hamilə qadınlar və ya uzun müddət hərəkətsiz qalan şəxslər tərəfindən istifadə edilə bilər. Kompression corablar ayaqlardakı səth damarlarını sıxaraq işləyir və bu, qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Bu, bütün bədənə yayılan oksigenlə zəngin qanın miqdarını artırır. Onlar həmçinin varikoz damarları ilə əlaqəli şişkinliyi və narahatlığı azalda bilər. Onlar həmçinin bu yaxınlarda əməliyyat keçirmiş və ya qan dövranı problemlərindən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.

Bəzi tibb bacıları ayaqları üzərində 10-12 saatlıq növbələr keçirirlər ki, bu da ayaqların və ayaqların şişməsinə səbəb ola bilər. Onlar həmçinin dərin damar trombozuna və ya DVT-yə meylli ola bilərlər. Bu vəziyyət başgicəllənmə, nəfəs darlığı və ağrıya səbəb ola bilər.

Kompressiya corabları qan laxtalanma riskini azaltmağa kömək edir. Onlar həmçinin ayaqlarda yığılan mayenin miqdarını azalda bilər ki, bu da varikoz damarlarının yaranmasının qarşısını alır. Onlar həmçinin ayaq xoralarının simptomlarını yüngülləşdirmək üçün istifadə edilə bilər.

DVT-nin qarşısını almaqdan əlavə, kompressiya corabları atletik performansı yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə edilə bilər. Bu, idmançıları daha sürətli bərpa edə bilər, bu da onlara daha yaxşı üstünlük verə bilər. Qan laxtalanma riskini minimuma endirmək üçün onları səyahət zamanı da taxmaq olar.

Onlar adətən həkim tərəfindən təyin edilir. Həm də onları mağazalarda və ya onlayn olaraq almaq olar. Onlar müxtəlif ölçülərdə və naxışlarda mövcuddur.

Kompressiya corabları nə üçün istifadə olunur?

Sıxılma corablarından istifadə qan dövranınızı yaxşılaşdıra və məşqdən sonra daha tez sağalmağınıza kömək edə bilər. Onlar həmçinin ağrılı şişlik və ya varikoz damarlarının şansını azaldır. Onlar həmçinin əzələlərdə laktik turşu yığılmasının qarşısını alır.

Ən yaxşı sıxılma corabları, aşağı ayaqlara axan qan miqdarını artıracaq dərəcəli təzyiq təmin etməlidir. Heç bir problem yaşamamağınız üçün düzgün ölçüdə geyinmək vacibdir. Düzgün ölçü ayaqlarınızı ölçməklə müəyyən edilə bilər.

Hansı növ təzyiq corabları alacağınıza əmin deyilsinizsə, bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşin. Onlar sizin xüsusi ehtiyaclarınıza əsasən corab təyin edə biləcəklər. Onlar fasilələrlə sıxılma corabları geyinməyinizi seçə bilər və ya fərqli geyim növü seçə bilərlər.

Kompressiya corabları idmançılar, oturaraq çox vaxt keçirən insanlar və əlil arabası istifadəçiləri tərəfindən geyə bilər. Həm də hamilə qadınlar tərəfindən istifadə edilə bilər. Onlar müxtəlif ölçülərdə və naxışlarda mövcuddur.

Bəzi corablar maşında yuyula bilər, digərləri isə əl ilə yuyulmalıdır. Yumşaq yuyucu vasitə və isti və ya soyuq su istifadə etmək vacibdir. Ağartıcı və ya yumşaldıcılardan istifadə etməkdən çəkinməlisiniz. Corabların aşağı temperaturda qurumasına icazə vermək də yaxşıdır.

Corabları havada qurutmaq da vacibdir, xüsusən də ertəsi gün onları geyinəcəksinizsə. Əgər varikoz damarlarınız varsa, bud və ya dizdən yüksək corablar axtara bilərsiniz. Bu corablar ciddi tibbi vəziyyət olan dərin damar trombozu riskini azalda bilər.

Yatarkən Geyinməyin Riskləri

Yatarkən sıxılma corablarından istifadə yuxu apnesi olan insanlar üçün əla həll ola bilər. Ağrı və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etməklə yanaşı, daha yaxşı bir gecə yuxusu almağa da kömək edə bilər.

Yuxu zamanı sıxılma corablarının faydalı ola biləcəyi ilə razılaşan bir çox tibb işçisi var. Ancaq nəzərə almalı olduğunuz risklər də var.

Əvvəlcə düzgün tipli sıxılma corabları geyinməlisiniz. Siz sıxılma səviyyəsi 20 ilə 30 mmHg arasında olan tibbi dərəcəli corab seçməlisiniz.

Bu sıxılma corabları ayaqlarınızdakı şişkinliyi azaltmaq üçün nəzərdə tutulub. Onlar həmçinin qan təzyiqi dərmanlarına ucuz alternativdir. Qanınızın ürəyinizə və beyninizə geri axmasını təmin edirlər.

Bundan əlavə, məşq edərkən ayaq zədələrinin qarşısını ala bilərlər. Və hətta təbii yağları dərinizdən uzaqlaşdıra bilərlər.

Əgər venoz xoralar və ya varikoz damarları kimi əzalarınızla bağlı probleminiz varsa, yatarkən sıxılma corabları geyinməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir. Bunun səbəbi, sıxılma paltarlarının dövranı olduqca poza biləcəyidir.

Gecədə istifadə üçün xüsusi geyimdən istifadə etməli ola bilərsiniz. Onları çox uzun müddət geyinmədiyinizə əmin olmaq da vacibdir.

Yatarkən sıxılma corabları ilə əlaqəli başqa bir risk, allergik reaksiya inkişaf etdirə biləcəyinizdir. Bu, uyuşma, karıncalanma və yanma hissi ilə nəticələnə bilər.

Yatarkən sıxılma corabları geymək də topuq və əzələlərdə iltihaba səbəb ola bilər. Bu, narahat ola bilər, buna görə də ayaq biləyinizdə ağrıdan əziyyət çəkirsinizsə, onlardan istifadə etməkdən çəkinməlisiniz.

Kompressiya corabları diabet xəstələri üçün faydalıdırmı?

Şübhəsiz ki, sıxılma corabları diabetli insanlar üçün üstünlüklər təmin edə bilər. Şəkərli diabet xəstələri ayaqların ağırlaşmalarına və şişkinlik ilə müşayiət olunan periferik ödemə qarşı artan həssaslığa malikdirlər.

Kompressiya corabları bu şişkinliyi azaltmağa və ayaqlarda qan axını artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, onlar qan laxtalarının inkişafının qarşısını almağa və ayaq yaraları ehtimalını azaltmağa kömək edirlər. Buna baxmayaraq, sağlamlıq mütəxəssisindən tutmuş sıxılma corablarından istifadəyə qədər, xüsusən də ayaqda hər hansı bir ağırlaşma varsa, məsləhət axtarmaq çox vacibdir.

Kompressiya corabları varikoz damarlarına yaxşı gəlirmi?

Əlbəttə. Damarları olan insanlar üçün sıxılma corabları tez-tez təklif olunur. Ayaqlara təzyiq tətbiq edirlər ki, bu da qanın ürəyə qayıtmasına kömək edir və qan yığılmasını azaldır.

Bu, ağrı şişməsi və ağır sensasiya kimi varikoz damarları ilə əlaqəli simptomları aradan qaldıra bilər. Sıxılma corablarının geyilməsi də pozğunluqların inkişafının qarşısını almağa və xoraların inkişaf şansını azaltmağa kömək edə bilər.

Kompressiya corabları ayaq kramplarına səbəb ola bilərmi?

Kompressiya corabları qan axını artırmaq və şişkinliyi azaltmaq üçün yaradılmışdır. Bununla belə, əgər onlar həddindən artıq sıxdırsa və ya düzgün geyinilmirsə, narahatlıq və ya ayaq kramplarına səbəb ola bilər. Tələblərinizə uyğun ölçü və sıxılma səviyyəsini seçmək çox vacibdir.

Sıxılma corabları geyərkən ayaq krampları və ya hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, onları çıxarmaq və bir tibb işçisindən məsləhət almaq vacibdir. Uyğunluğu təmin etmək və onları necə geyinmək və istifadə etmək barədə təlimatlara əməl etmək fəsadların qarşısını almaq üçün vacibdir.

klikləməklə alış-veriş edə bilərsiniz burada özünüzə uyğun sıxılma corabları üçün. Siz də bəyənə bilərsiniz: Hündürdaban ayaqqabılar... Klikləyin burada oxumaq üçün.