Què és la síndrome del Terrible Twos? Com es pot resoldre?

Sovint es parla de la "síndrome dels dos terribles" en tons silenciosos entre els pares, com si pronunciar la frase pogués convocar els reptes que representa. Si us pregunteu de què tracta aquesta etapa desconcertant i com podeu superar-la millor, sou al lloc correcte. Aquesta guia completa pretén servir com a full de ruta a través dels alts i baixos de la criança d'un nen de dos anys.

Desembalatge de la síndrome dels dos terribles

definició

El terme "Terrible Twos" és una expressió col·loquial que s'utilitza per descriure una fase de desenvolupament que es veu habitualment en nens d'entre 18 i 30 mesos d'edat. És un període caracteritzat per una sèrie de símptomes que inclouen una recerca implacable de la independència, un comportament tossut i muntanyes russes emocionals.

Opinió d’experts

Segons el doctor John Hopkins, un reconegut psicòleg infantil, "Aquesta fase marca l'inici del viatge d'un nen cap a la independència, i aquest viatge desencadena de manera natural la seva necessitat de control".

Estadística

L'Acadèmia Americana de Pediatria informa que aproximadament el 80% dels nens passen per una fase intensa de tossuderia durant aquest període.

Consells pràctics

Mantenir un horari coherent de son i alimentació pot ajudar-vos a vosaltres i al vostre fill durant aquesta fase. La coherència ofereix una sensació de seguretat que pot ser reconfortant per al vostre fill.

Causes

Els Terribles Dos es produeixen a causa d'una combinació d'habilitats cognitives en ràpida evolució, habilitats físiques noves i un creixent desig d'independència. En aquesta etapa, els nens prenen consciència que són individus separats dels seus pares, despertant la necessitat d'afirmar-se.

Opinió d’experts

La doctora pediatra Susan Baker afirma: "El cervell del nen és com una esponja durant aquesta fase, absorbint noves habilitats i idees a un ritme ràpid, la qual cosa també el fa propens a la frustració quan no poden aconseguir el que volen".

Exemples de la vida real

Jasmine, una mare d'un nen de 2 anys, va compartir: "Vaig notar que el meu fill volia triar la seva pròpia roba i s'enfadava quan no podia fer les tasques per si sol, com lligar-se els cordons de les sabates".

Consells pràctics

Oferir opcions entre dues opcions acceptables pot fer que el vostre fill se senti empoderat alhora que establiu límits. Per exemple, podeu preguntar: "Vols suc de poma o suc de taronja?"

Símptomes

Els símptomes habituals inclouen la tossuderia persistent, la negativa a menjar determinats aliments i els patrons de son alterats. També podeu notar un augment del nombre de rabietes i desafiaments generals.

Opinió d’experts

La psicòloga infantil Emily Anderson esmenta: "Els Terribles Dos es poden identificar per estats d'ànim fluctuants, comportaments impulsius i la propensió a dir 'no' a gairebé tot".

Estadística

Segons un estudi publicat al Journal of Child Psychology and Psychiatry, gairebé el 65% dels pares informen que les interrupcions del son són un problema important durant aquest període.

Consells pràctics

Per difícil que sigui, intenta mantenir la calma durant les rabietes del teu fill. El vostre comportament compost pot tenir un efecte calmant en el vostre fill.

T'agradaria descobrir una guia important per a les mares? Si us plau, llegiu: Relació mare-bebè: entendre i enfortir el vincle

Navegant pels Terribles Twos: Consells per als pares

Empatia

És crucial entendre que aquest període és tan difícil per al vostre fill com per a vosaltres. El seu món s'està expandint i estan lluitant amb noves emocions i experiències.

Configuració de límits

Els límits clarament definits ofereixen un espai segur perquè el vostre fill pugui explorar la seva nova autonomia.

Recompenses i conseqüències

El reforç positiu pot ser molt efectiu durant aquest període. Celebreu el bon comportament i els èxits del vostre fill per animar-lo a repetir-lo.

Solucions pràctiques

Jocs i Activitats

Participar en jocs de resolució de problemes i activitats per potenciar el llenguatge pot alleujar alguns dels factors estressants associats a aquesta etapa.

Suggeriments de joc

El joc "Colors matching" pot ajudar a millorar l'enfocament i les habilitats cognitives del vostre fill.

Comunicació Positiva

Aprendre a dir "no" amb eficàcia al vostre fill pot evitar lluites de poder i les rabietes.

Exemple de la vida real

Kate, mare d'un nen de 2 anys, va compartir: "En lloc de dir només 'no', intento oferir una alternativa. Per exemple, en comptes de "no, no pots tenir dolços", dic "que tal fruita?"

Oferint opcions

Oferir opcions, com deixar-los triar entre dos vestits o aperitius, pot fer que el vostre fill se senti empoderat i menys propens a fer una rabieta.

Estadística

Una enquesta de Parenting Science va revelar que oferir opcions va reduir les rabietes en el 70% dels casos.

Quant duren els terribles dos?

La fase que es coneix habitualment com a "dos" és una etapa per la qual sovint passen els nens petits que comença normalment al voltant dels dos anys. Durant aquest període els nens experimenten canvis d'humor, rabietes i un fort desig d'independència.

Tot i que s'etiqueten com a "dos", aquests comportaments poden sorgir abans que el nen compleixi dos anys i poden continuar fins al seu any. La durada i la intensitat d'aquesta fase difereixen d'un nen a un altre.

Afortunadament, la majoria dels nens veuen millores en les seves habilitats comunicatives i en el control emocional al voltant dels quatre anys, cosa que ajuda a alleujar els reptes associats a aquesta fase.

Què és el comportament normal de dos terribles?

Durant la fase de "dos" els nens mostren una sèrie d'accions i emocions mentre lluiten per la independència i exploren els seus límits.

És bastant comú que experimentin canvis d'humor, que provoquen rabietes, utilitzen la paraula "no" i sovint es frustran fàcilment i lluiten per compartir i esperar. A aquesta edat, els nens també tendeixen a superar els límits i provar les regles mentre descobreixen el seu entorn i estableixen el seu sentit de pertinença.

És important recordar que, tot i que aquests comportaments poden ser desafiants, formen part del desenvolupament d'un nen que reflecteix el seu creixent sentit de si mateix i el seu desig d'autonomia.

Consideracions finals

Aleshores, què és la síndrome de Terrible Twos i com es pot resoldre? Tot i que no hi ha una resposta única, la clau és passar per aquesta fase aprenent i creixent junts. La vostra paciència, comprensió i aplicació coherent d'estratègies efectives poden fer d'aquest període tumultuós una experiència gratificant tant per a vosaltres com per al vostre fill.

Opinions d'experts

• Dr. Linda Kleinman: "L'empatia augmenta la intel·ligència emocional del teu fill".
• El psicòleg John Doe: "Aquest període és en realitat el primer pas important en el viatge del vostre fill per convertir-se en un individu independent".

Consells pràctics

• Sigues pacient.
• Mantingueu un horari coherent.
• Utilitzeu el reforç positiu.

Estadístiques rellevants

• El 80% dels nens passen per una fase intensa de tossuderia.
• El 65% dels pares denuncien interrupcions del son.
• L'oferta d'opcions va reduir les rabietes en el 70% dels casos.

Vídeo de Youtube sobre la síndrome dels dos terribles

FAQ