Jak může strava bohatá na zeleninu pro pacienty s RS zmírnit příznaky
Roztroušená skleróza (RS) je komplexní stav, ale nedávný výzkum naznačuje, že a strava bohatá na zeleninu pro RS pacienti by mohli pomoci zvládat příznaky.
Studie zjistila, že pacienti s RS, kteří konzumovali hodně zeleniny, měli méně příznaků. Než ti, kteří konzumovali více červeného a zpracovaného masa.
Výzkum publikovaný v Neurology and Therapy zkoumal stravovací návyky pacientů s RS v Dánsku.
Zjistilo se, že jak se příjem zeleniny zvýšil, zátěž symptomů se snížila. To je významné zjištění, protože předchozí výzkum stravy bohaté na zeleninu pro RS byl omezený a často protichůdný.
Můžete také rád: Jak zhubnout?
Studie Metodologie stravy bohaté na zeleninu pro RS
Ve studii si pacienti 100 dní vedli záznamy o tom, co jedli a jak se cítili. Z 550 přihlášených lidí si 413 stáhlo aplikaci pro sledování diet a používali ji alespoň jeden den. Kritéria pro zařazení do analýzy nakonec splnilo 163 lidí.
Vědci identifikovali tři dietní vzorce. Západní (s vysokým obsahem červeného a zpracovaného masa), bohaté na rostliny (s vysokým obsahem zeleniny, rostlinných olejů a ovoce) a rozmanité (vyváženost ostatních dvou).
Zjistili, že lidé, kteří následovali a strava bohatá na zeleninu pro RS měl méně příznaků. Ve skutečnosti byl vysoký příjem zeleniny spojen se snížením zátěže symptomů o 32 % až 74 %.
Vědci uznali, že studie měla určitá omezení. Například to bylo pozorovací, takže to nemohlo prokázat příčinu a následek.
Vzhledem k tomu, že data byla hlášena sama, může také docházet k určitému zkreslení při vyvolávání. Domnívají se však, že každodenní digitální vstup informací mohl tento problém snížit.
Zatímco je zapotřebí další výzkum. Tato zjištění naznačují, že strava bohatá na zeleninu pro pacienty s RS může být užitečným nástrojem pro zvládání příznaků.
Takže pokud vy nebo někdo, koho znáte, žijete s RS, možná by stálo za to zvážit dietu bohatou na zeleninu pro RS.
Mají pacienti s RS větší pravděpodobnost, že dostanou demenci?
Pacienti s roztroušenou sklerózou (RS) mohou mít šanci, že se u nich rozvine demence, i když stále probíhá výzkum, aby to plně pochopili. Roztroušená skleróza, která postihuje systém, může způsobit problémy se schopnostmi a snížení objemu mozku, což obojí souvisí s demencí.
Některé studie naznačují, že zánět a neurodegenerace spojené s RS by mohly urychlit nástup demence. Výzkumníci však stále zkoumají vztah mezi těmito podmínkami. Je důležité identifikovat a zvládat symptomy u pacientů s RS, aby se snížilo riziko rozvoje demence.
Je u pacientů s RS větší pravděpodobnost, že dostanou pásový opar?
Lidé, kteří mají roztroušenou sklerózu (RS), mohou mít šanci dostat pásový opar, který je způsoben reaktivací viru varicella zoster. Tato zvýšená zranitelnost je často spojena s oslabeným systémem u jedinců s RS, tedy těch, kteří podstupují léčbu, která potlačuje jejich imunitní systém.
Léky na RS mohou ovlivnit reakci imunitního systému a usnadnit tak výskyt pásového oparu. Pacientům s RS se doporučuje nechat se očkovat a pravidelně sledovat odborníky, aby se toto riziko snížilo.
