Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο St John's Wort για τον πόνο των νεύρων

Χρησιμοποιώντας Λάδι St John's Wort για πόνους νεύρων μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία. Το λάδι προέρχεται από το φυτό Hypericum perforatum. Είναι εγγενές στην Ευρώπη και την Ασία και φύεται στη Βόρεια Αμερική.

Οι ανθισμένες κορυφές είναι βουτηγμένες σε λάδι μεταφοράς όπως ελαιόλαδο, λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο και το βάμμα λαμβάνεται μόνο. Το φυτό χρησιμοποιείται επίσης ως φυτικό φάρμακο για ρευματισμούς, εκδορές και εγκαύματα.

Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται σε μασάζ και ως κομπρέσα για την ανακούφιση από ρευματισμούς, μώλωπες και μυϊκές καταπονήσεις. Το έλαιο St John's Wort είναι επίσης αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.

Είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την αρθρίτιδα και τα διαστρέμματα τενόντων.

Το φυτό περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ενώσεις, οι οποίες πιστεύεται ότι επηρεάζουν θετικά τη φλεγμονή.

Τύποι λαδιού St John's Wort

Το ανθισμένο φυτό γνωστό ως υπερικό (Hypericum perforatum) χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυτικό φάρμακο.

Το έλαιο St. John's Wort, το οποίο παρασκευάζεται από τα κίτρινα άνθη του φυτού, είναι μια από τις πιο γνωστές μορφές του.

Ως λάδι μασάζ, συστατικό προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας και για τα αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά του, αυτό το λάδι εκτιμάται για τις ηρεμιστικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.

1. Εγχυμένο έλαιο St. John's Wort

Για να εξαχθούν τα θεραπευτικά οφέλη του φυτού, τα αποξηραμένα άνθη του St. John's Wort βυθίζονται σε ένα λάδι μεταφοράς, όπως το ελαιόλαδο, για αρκετές εβδομάδες. Η πιο δημοφιλής και γενικά προσβάσιμη μορφή λαδιού St. John's Wort είναι αυτή.

Η υπερικίνη, μια ουσία που πιστεύεται ότι έχει αντιικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, είναι άφθονη σε αυτήν. Το έλαιο St. John's Wort που έχει εγχυθεί με το βότανο χρησιμοποιείται συχνά για τη φυσική θεραπεία εγκαυμάτων, μώλωπες και μώλωπες μυών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος και να μειώσει τη φλεγμονή.

Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο προϊόν κάνοντας κλικ εδώ.

2. Λάδι ψυχρής έκθλιψης St. John's Wort

Ψυχρή έκθλιψη Η διαδικασία ψυχρής έκθλιψης, η οποία περιλαμβάνει το πάτημα των σπόρων του φυτού για την εξαγωγή του λαδιού, χρησιμοποιείται για την εκχύλιση του λαδιού του St. John's Wort. Αν και λιγότερο διαδεδομένο από το έλαιο St. John's Wort Oil, αυτό το είδος λαδιού θεωρείται ότι είναι υψηλότερης ποιότητας.

Η απαραίτητη περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα και η ελαφριά, μη λιπαρή υφή του ψυχρής έκθλιψης λαδιού St. John's Wort το καθιστούν ένα προτιμώμενο συστατικό σε φυσικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.

Θεωρείται ότι διαθέτει ενυδατικά, αντιφλεγμονώδη και αναπλαστικά χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ορατότητας των λεπτών γραμμών και ρυτίδων, να ηρεμήσει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα και να ενθαρρύνει μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.

Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο προϊόν κάνοντας κλικ εδώ.

3. Βιολογικό έλαιο από υπερικό

Τα λουλούδια που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή βιολογικού λαδιού από υπερικό καλλιεργήθηκαν χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων ή άλλων επικίνδυνων χημικών ουσιών. Η δημοτικότητα αυτού του είδους λαδιού αυξάνεται μεταξύ των καταναλωτών που προτιμούν τα αποκλειστικά φυσικά, βιολογικά προϊόντα.

Το έλαιο St. John's Wort που παράγεται βιολογικά θεωρείται ότι στερείται ρύπων και επικίνδυνων υπολειμμάτων που μπορεί να υπάρχουν σε φυτά που καλλιεργούνται παραδοσιακά. Σε σύγκριση με το μη βιολογικό έλαιο St. John's Wort, λέγεται επίσης ότι είναι πιο ισχυρό και αποτελεσματικό.

Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο προϊόν κάνοντας κλικ εδώ.

4. Αναμεμειγμένο έλαιο St. John's Wort

Το έλαιο St. John's Wort και άλλα έλαια μεταφοράς, συμπεριλαμβανομένου του ελαίου jojoba, του αμυγδαλέλαιου ή του λαδιού καρύδας, συνδυάζονται για να δημιουργήσουν αναμεμειγμένο έλαιο St. John's Wort. Καθώς αυτός ο τύπος λαδιού μπορεί να προσαρμοστεί για να καλύψει τις ατομικές ανάγκες και τα γούστα, χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία μασάζ.

Συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα του St. John's Wort Oil με τις θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες άλλων ελαίων, το αναμεμειγμένο St. John's Wort Oil λέγεται ότι έχει συνεργική επίδραση.

Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο προϊόν κάνοντας κλικ εδώ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο St John's Wort για τον πόνο των νεύρων

Το St John's Wort μπορεί να βρεθεί σε βάμματα, κάψουλες και τσάι. Το φυτό είναι επίσης ένα κοινό συστατικό σε λοσιόν δέρματος με βάση το λάδι. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από εγκύους ή θηλάζουσες μητέρες.

Το λάδι μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά. Είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιείτε το έλαιο St John's Wort σε χαμηλές δόσεις, καθώς έχουν αναφερθεί ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Το St John's Wort είναι ένα βότανο πολύ ευρείας δράσης. Θεωρείται ότι λειτουργεί μειώνοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Είναι επίσης γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας, του έρπητα και των ημικρανιών. Επίσης πιστεύεται ότι μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή των κιρσών.

Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες μέχρι να γίνουν αισθητές οι επιπτώσεις του St John's Wort. Το φυτό πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό την επίβλεψη επαγγελματία υγείας.

Το St John's Wort μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη φλεγμονή στους μύες, τις αρθρώσεις και τα νεύρα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη λειτουργία των αρθρώσεων.

Μπορεί επίσης να ανακουφίσει από τον πόνο από ρευματικές διαταραχές και σπασμένα οστά.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε λάδι St John's Wort για νευρικούς πόνους, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας πριν πάρετε το βότανο.

Πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο St John's Wort

Πριν χρησιμοποιήσετε το έλαιο St John's Wort για νευρικούς πόνους, επιλέξτε ένα ασφαλές λάδι φορέα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το λάδι μόνοι σας. Το St John's Wort είναι ένα ζωηρό φυτό, γι' αυτό χρησιμοποιήστε ένα λάδι μεταφοράς με ήπιο άρωμα.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το λάδι με έλαιο με έγχυση αχύρου για να δημιουργήσετε ένα καταπραϋντικό και θεραπευτικό λάδι. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το λάδι σε αυτοσχέδιο διπλό λέβητα.

Ένα μεζούρα Pyrex μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από ένα μικρό μπολ γεμάτο με νερό που σιγοβράζει.

Το έλαιο St John's Wort είναι ασφαλές σε ένα ζεστό μπάνιο και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λάδι μασάζ. Το St John's Wort είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην ανακούφιση από φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του φυτού το καθιστούν αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων της ξηροδερμίας.

Βίντεο YouTube για το "Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο St John's Wort για τον πόνο των νεύρων"

Πώς να φτιάξετε το λάδι St John's Wort

Η χρήση ενός σπιτικού κιτ πρώτων βοηθειών με βότανα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα. Το έλαιο St John's Wort είναι τέλειο για πολλές δερματικές παθήσεις. Μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος και τα μικρά εγκαύματα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του νευρικού πόνου.

Το St John's Wort είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αναλγητικό. Αυτό το βότανο βοηθά να καταπραΰνει τα νεύρα, να ανακουφίσει το άγχος και να υποστηρίξει τη συνολική σας διάθεση.

Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης. Αλλά δεν συνιστάται η λήψη με συνταγή αντικαταθλιπτικών ή φυσιοπαθητικών.

Για να φτιάξετε το έλαιο St John's Wort, θα χρειαστείτε μερικά πράγματα. Πρώτα, θα χρειαστείτε ένα φρέσκο ​​φυτό και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχει μαραθεί. Αν δεν είναι, κινδυνεύετε να μούχλα. Έτσι, πριν ξεκινήσετε, ελέγξτε το φυτό για σφάλματα και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι υγρό.

Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε ένα καθαρό βάζο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάζο με φαρδύ λίτρο. Θα χρειαστείτε και λίγο ελαιόλαδο. Αυτό θα βοηθήσει στην κάλυψη του φυτικού υλικού και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν φυσαλίδων αέρα.

Θα χρειαστεί επίσης να σφραγίσετε καλά το βάζο. Μόλις σφραγιστεί η γλάστρα, θα πρέπει να την τοποθετήσετε σε ένα ηλιόλουστο σημείο.

Αυτό θα βοηθήσει στην ενθάρρυνση του λαδιού να γίνει κόκκινο. Καλό θα ήταν να βάλετε και ετικέτα στο βάζο με το όνομα του λουλουδιού.

Μετά από περίπου δύο εβδομάδες, το λάδι πρέπει να καθίσει. Θα θέλετε να ανακινείτε καλά το βάζο κάθε λίγες μέρες. Θα θελήσετε επίσης να στραγγίσετε το λάδι μέσα από ένα λεπτό διχτυωτό κόσκινο επενδεδυμένο με πανί τυριού.

Οφέλη από το λάδι του Αγίου Ιωάννη

Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων του λαδιού του Αγίου Ιωάννη είναι ότι μπορεί να θεραπεύσει διάφορες δερματικές παθήσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ερεθισμούς του δέρματος, ανοιχτές πληγές και ρευματισμούς. Μπορεί επίσης να ληφθεί μόνο. Στη συνέχεια συσκευάζεται συχνά σε κεχριμπαρένια δοχεία.

Το βότανο του Αγίου Ιωάννη χρησιμοποιείται συνήθως για την κατάθλιψη, την κόπωση, την κοινωνική φοβία και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αλλά έχει χρησιμοποιηθεί και για πολλές άλλες παθήσεις. Για παράδειγμα, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πονοκεφάλων, απλού έρπητα, ουρικής αρθρίτιδας και HIV/AIDS.

Περιέχει αρκετές βιολογικά δραστικές ουσίες, όπως υπερφορίνη, υπερικίνη και τανίνες. Αυτές οι χημικές ουσίες δρουν στους χημικούς αγγελιοφόρους στο νευρικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση της διάθεσης.

Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι τα οφέλη του λαδιού του βαλσαμόχορτου περιλαμβάνουν τη βελτίωση του ύπνου. Φαίνεται να μειώνει τις διαταραχές ύπνου σε ασθενείς με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD).

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κούρασης και του άγχους. Στη συνέχεια, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Ωστόσο, δεν είναι χρήσιμο για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τη χρόνια ηπατίτιδα C και τη μόλυνση από τον ιό HIV.

Το υπερικό μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Για παράδειγμα, μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των ορμονικών αντισυλληπτικών. Μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια. Υπάρχει επίσης πιθανότητα αυξημένης ευαισθησίας στο ηλιακό φως.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το βότανο του Αγίου Ιωάννη. Μπορεί να συστήσουν άλλες δοσολογίες ή εναλλακτικούς τρόπους χρήσης του. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Τελική σκέψη

Τέλος, το έλαιο St. John's Wort μπορεί να βοηθήσει στη νευρική δυσφορία, τη φλεγμονή και την κυκλοφορία. Μπορεί να θεραπεύσει άλλες δερματικές παθήσεις και την κατάθλιψη, την εξάντληση και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όταν λαμβάνεται εσωτερικά.

Ωστόσο, οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να το χρησιμοποιούν υπό ιατρική παρακολούθηση. Μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα και να δημιουργήσει παρενέργειες.

Χρησιμοποιήστε ένα ασφαλές λάδι μεταφοράς, δημιουργήστε ή αγοράστε λάδι St. John's Wort από αξιόπιστη πηγή και ξεκινήστε με ελάχιστες δόσεις. Το έλαιο St. John's Wort μπορεί να προάγει την ολιστική ευεξία.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

Μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ για τα αίτια του νευρικού πόνου και προτάσεις λύσης.

Ή θέλετε να μάθετε για τα έλαια για τα μαλλιά σας: Μπορεί το καστορέλαιο να βελτιώσει πραγματικά τα μαλλιά σας?

FAQ