4 Rêbazên Serpêhatî Ji bo Motivasyon û Hilberî Bimînin
Ragirtina helwestek erênî û motîvasyon tiştek e ku hûn dixwazin bi rêkûpêk biparêzin. Ji bo ku hûn vê yekê bikin, hûn hewce ne ku hin tiştan bişopînin awayên ku motîvasyon û hilberîner bimînin. Mînakî, hûn dikarin rûtînek pêş bixin û pê ve girêbidin, armancên taybetî û gihîştî destnîşan bikin, navberan bigirin û bi xwe-lênihêrînê re mijûl bibin.
Tabloya naverokê
Armancên Taybet û Gihîştî destnîşan bikin
Yek ji jêhatîbûna herî girîng a ku hûn dikarin hebin ev e ku meriv armancên taybetî û gihîştî destnîşan bike. Hebûna komek armanc dikare performansa we baştir bike, awayên ku motîvasyon û hilberîner bimînin, û piştrast bikin ku hûn hilberîner bimînin. Lêbelê, hûn tenê dikarin armancan destnîşan bikin ku hûn ramanek zelal a ku hûn dixwazin dixwazin. Di heman demê de divê hûn amade bin ku ji bo bidestxistina armanca xwe hewldana pêwîst bidin.
Sazkirina armancên rastîn û gihîştî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn karê xwe birêxistin bikin û birêvebirina dema xwe hêsantir bikin. Digel vê yekê, divê armanca we têra xwe dijwar be ku hûn teşwîq bikin ku hûn ber bi wê ve bixebitin.
Xwedîkirina karekî nû yek ji armancên herî gelemperî ye ku mirov destnîşan dike. Lêbelê, ev armanc her gav ne pêdivî ye ku pîşeya rastîn a ku hûn dixwazin tevlê bibin. Mînakî, dibe ku dilxwaziya we ji axaftina gelemperî re hebe. Ev eleqe dikare bibe sedema pozîsyonek hemşîreyê.
Ger hûn plan dikin ku jêhatîbûnên torê yên xwe baştir bikin, hûn dikarin armancek destnîşan bikin ku her hefte bi pênc pisporên LinkedIn re têkildar bin. Ji bilî girêdana bi hevalbendan re, hûn dikarin li ser derfetên kariyera nû fêr bibin.
Jîngehek Karê Hilber biafirînin
Creating a awayên ku motîvasyon û hilberîner bimînin hawîrdora xebatê dikare alîkariya zêdekirina performansa karmendê bike. Bi afirandina çandek ku motîvasyon û rehet e, hêsantir e ku meriv karmendan motîvasyon û hilberîner bimîne.
Gelek rê hene ku meriv hawîrdorek xebata hilberîner çêbikin. Di nav wan de teşwîqkirina karmendan ji bo xwedîderketina li projeyan, afirandina cîhek xebatê ya vekirî, û pêşvebirina pozîtîfiyê heye.
Jîngehek xebatê ya hilberîner ji peydakirina amûr û cîhê pir wêdetir tê wateya. Ew di heman demê de avakirina pêwendiyan di navbera karmendan de ye. Ev ê ji xebatkarên we re hêsantir bike ku li ser projeyên tevlihev hevkariyê bikin.
Faktora herî girîng a her cîhê kar jêhatîbûna wê ye ku xebata tîmê teşwîq bike. Pêdivî ye ku karmend ji bo hewildanên xwe pesnê xwe bidin û xelat bikin. Gava ku ew hîs dikin ku di pargîdaniyê de dengek wan heye, ew îhtîmal e ku beşdarî çandek erênî û hilberîner bibin.
Rêbazên din ên avakirina jîngehek xebata tendurist peydakirina amûran û afirandina cîhek karek bixêrhatin, ewledar in. Mobilên rehet, cîhên xebatê yên bêdeng, û hûrgelên hindiktirîn dikarin hemî ji bo teşwîqkirina tenduristî û hilberînê bibin alîkar.
Rûtînek pêşve bixin û li ser wê bisekinin Rêyên ku hûn motîvasyon û hilberîner bimînin
Afirandina rûtînek rojane dikare alîkariya zêdebûnê bike awayên ku motîvasyon û hilberîner bimînin. Ew ê di heman demê de şopandina adetên tendurist hêsantir bike. Lêbelê, rûtîn zehmet e ku meriv pê ve girêdayî be. Ger hûn ji rê derketin, divê hûn dev jê bernedin. Hûn dikarin nexşeya xwe rast bikin da ku wê bikin.
Awayê herî bi bandor ji bo avakirina rûtînek hevgirtî be. Mînakî, heke hûn hewce ne ku wextek hişyarbûnê saz bikin, pê ewle bin ku hûn pê bisekinin. Salnameyek dîtbar a hêsan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li ser peywirê bimînin.
Di heman demê de bi rêvegirtina stresê ve girêdayîbûna rûtîn jî dibe alîkar. Ev dikare bibe sedema astên stresê yên tendurist, ku dibe sedema tenduristiya derûnî ya çêtir û kêmtir xemgîniyê. Hebûna bernameyek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji balkêşan dûr bikevin û roja xwe herî zêde bikar bînin.
Rûtîn dikarin xewa we jî baştir bikin. Dema ku hûn wextê razanê yên birêkûpêk hebin, îhtîmal e ku hûn şevek baş bêhna xwe bigirin. Wekî din, rûtînek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji xefika hevpar a ketina bêhntengiyê dûr bikevin. Ger rûtînek we hebe, hûn dizanin ku hûn her roj çi dikin, ji ber vê yekê balkişandina pir hêsantir dibe.
Ji bo Motivasyon û Berhemdar Bimînin Veqetiyan û Tevlî Rêbazên Xwe-Lênêrînê bibin
Bêhnvedan ji bo domandina rehetiya giyanî û laşî ya tendurist girîng e. Ew jî dibe alîkar ku motîvasyona bilind bimîne. Hûn dikarin betlaneyên kurt an dirêj hilbijêrin.Bêhnek di heman demê de demek e ku hûn li ser raman û hestên xwe bisekinin. Ev dikare bibe rêgezek baş ji bo hilweşandin û baştirkirina çareserkirina pirsgirêkê.
Hin kes zehmetiyê dibînin ku navberan bigirin. Ew dikarin ditirsin ku ew ê agahdariya girîng winda bikin, an ku ew ê bêberhem xuya bikin. Lê şikestin ne bi dûrxistina berpirsiyariyê ne. Bi rastî, lêkolînan destnîşan kir ku betlaneyên rihet me bêtir baldar û xîret dike.
Heke hûn di xebatê de xwe winda dikin, bifikirin ku alarmek saz bikin ku dema wextê bêhnvedanê ye bi bîr bîne. Di heman demê de, veqetînek aram a ku hûn jê kêfê digirin plan bikin. Hûn dikarin biçin parkê, an jî li dora blokê bimeşin. An jî bi kesekî re bipeyivin. Di dema bêhnvedana xwe de kirina her tiştî dê ji we re bibe alîkar ku hûn nûjen û nûve bibin.
Karkirina bê navber dikare bibe sedema stres û şewitandinê. Lêbelê, veqetînek baş dikare mêjiyê we ji nû ve bar bike, enerjiyê zêde bike, û li ser xebata we perspektîfek nû peyda bike.
Fikirîn Final
Bi kurtahî, domandina motîvasyon û hilberîneriyê banga hewildanek hişmend û dilsoziyek ji adetên tendurist dike. Hûn dikarin nerînek erênî bihêlin û encamên ku hûn dixwazin bi destnîşankirina armancên zelal, gihîştî, xurtkirina atmosferek xebata hilberîner, sazkirina rûtînek, veqetandin û lênihêrîna xwe bi dest bixin. Her gav hevrêziyê biparêzin, sererastkirinên pêwîst ji stratejiya xwe re bikin, û pêşî li tenduristiya laşî û derûnî ya xwe bigirin. Hûn dikarin astengiyan derbas bikin û hem di jiyana xwe ya kesane û hem jî ya pîşeyî de potansiyela xwe ya tevahî bihesibînin ger van amûran di destê we de bin.
Watch vir ku li ser vê mijarê şîret û nêrînên kesên cihêreng werbigirin. Hûn dikarin bi rêkûpêkkirina xewê jî beşdarî vê pêvajoyê bibin. Binêre me Rêbazên Pêşdebirina Kalîteya Xewna Xwe mijar ji bo hûragahiyan.
Pirs û Bersîv
Bê guman, domandina motîvasyonê wekî jêhatîbûnek tê hesibandin. Mîna her jêhatîbûnek din, dibe ku ew bi demê re were fêr kirin, hurkirin û çêtir kirin. Ew tê de çandina nerînek baş, damezrandina armancên realîst, û veqetandin ku bi domdarî berbi wan armancan ve biçin.
Danasîna armancan, dabeşkirina karên mezin li yên piçûktir, pîrozkirina serketinên piçûk, lêgerîna îlhamê ji yên din, û bîranîna xelatên gihîştina armancên xwe dikare we îlhamê bide. Hezbûn an berjewendiya xwe hilbijêrin û wê bixin nav armancên xwe.
Armancên piçûk ên rojane destnîşan bikin ku xwe motîve bikin. Bîranîna çima û balkişandina li ser pêşkeftina we jî dikare bibe alîkar. Pejirandin, wênekirin, û pesindayîn jî dikarin motîvasyon û başbûnê zêde bikin.
Bi zihniyet û xwe-axaftinê dest pê bikin ku îlham û erênî bistînin. Li ser hêz û serfiraziyên xwe bisekinin û xwe-axaftina neyînî bi pejirandinên erênî veguherînin. Sazkirina armancên realîst û dabeşkirina karên mezin jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn motîf bimînin. Îlham û bandorên erênî jî dikarin bibin alîkar.
Armancên zelal, peydakirina bertek û naskirinê, pêşkêşkirina arîkarî û çavkaniyan, afirandina atmosferek xebatê ya xweş, û destûrdayîna otonomiya karkeran û kontrola li ser karê xwe dikare mirovan teşwîq bike. Fêr bibin ka çi her kes motîve dike û rêbazên motîvasyonê li gorî hewcedarî û berjewendîyên wan kesane bikin da ku motîvasyonê zêde bikin.
