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Sam Bennett

Sam Bennett

19 Mar 2023

1 DK

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什么是均衡饮食?

什么是均衡饮食?

水果、蔬菜、营养谷物、瘦肉和健康脂肪构成了均衡的饮食。 均衡饮食限制加工食品和高脂肪食品,并控制份量。

什么是均衡饮食?