Hipnoz Mənə Yaxın Siqareti dayandırın: Hipnoterapiya Siqareti tərgitməyə kömək edə bilərmi?

İndi öyrənin: Hipnoz Yaxınlığımda Siqaret çəkməyi dayandırın...

Siqaret çəkirsinizsə və siqareti dayandırmağa çalışırsınızsa, bu vərdişi tərk etməyin nə qədər çətin olduğunu bilirsiniz. Baxmayaraq ki, bir çox siqaret çəkənlər siqaretlə əlaqəli sağlamlıq təhlükələrindən xəbərdar olsalar da, nikotin asılılığı siqareti buraxmağı çətinləşdirən güclü bir qüvvə ola bilər.

Siqareti dayandırmağa çalışırsınızsa, hipnoz haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Yerli istifadə edə bilərsiniz hipnoz yanımda siqaret çəkməyi dayandır siqareti dayandırmaq və həyatınızda digər müsbət dəyişikliklər etmək üçün güclü bir vasitə kimi seanslar.

Siqareti tərgitmək üçün hipnoterapiyanın effektivliyini və yerli hipnoz seansından nə gözlədiyini müzakirə edəcəyik.

Hipnoterapiya nədir?

Hipnoterapiya xəstələrin həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişməsinə kömək etmək üçün hipnozdan istifadə edən bir növ terapiyadır. Müştəri hipnoz zamanı rahat bir şüur ​​vəziyyətinə nail olur, zehnini fikirlərə daha açıq edir.

Müştəri daha sonra məqsədlərinə çatmaqda onlara kömək etmək üçün bir sıra həvəsləndirici təkliflər və vizualizasiyalar vasitəsilə hipnoterapist tərəfindən idarə olunur.

Anksiyete, depressiya və fobiyalar hipnoterapiya ilə uğurla müalicə olunan xəstəliklərdən yalnız bir neçəsidir. Siqaret çəkənlərə imtina etməyə kömək etmək üçün də tətbiq edilmişdir.

Siqareti tərgitmə hipnoterapiyasında tez-tez bir sıra hipnoz seanslarından istifadə edilir, bu müddət ərzində xəstə öz inanclarını və siqaretlə bağlı vərdişlərini dəyişməyə təşviq edilir.

Hipnoterapiya siqareti tərgitməyə kömək edə bilərmi?

Mütləq, hipnoz siqareti tərgitməyə kömək etmək üçün faydalı bir üsul ola bilər. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis jurnalında dərc edilən bir araşdırmada hipnozun NRT-dən daha uğurlu siqareti buraxma üsulu olduğu aşkar edilmişdir.

Başqa bir araşdırma, hipnozun siqaret çəkənlərə hətta digər yanaşmalar uğursuz olduqda belə siqareti buraxmağa kömək edə biləcəyini ortaya qoydu və bu, Nursing Studies jurnalında dərc edildi.

Siqareti tərgitməyin digər yolları uğursuz olduqda, siqaret çəkənlər hipnoterapiyanın xüsusilə faydalı olduğunu görə bilərlər. Hipnoterapiya, bilinçaltı zehni hədəf aldığı üçün dərin köklü düşüncə nümunələrini və siqaretlə əlaqəli vərdişləri dəyişdirməyə kömək edə bilər. Siqareti dayandırmaq və nəticədə siqaret çəkməmək daha asan ola bilər.

Mənə yaxın bir hipnoz siqareti dayandırma seansından nə gözləmək olar?

Nə gözləmək lazımdır a hipnoz yanımda siqaret çəkməyi dayandır Əgər siqareti buraxmağınıza kömək etmək üçün hipnoterapiyadan istifadə etməyi düşünürsünüzsə, bu sessiya ağlınızda ola bilər.

Siqareti dayandırmaq üçün tipik bir hipnoz seansı aşağıdakı addımlara bölünür:

İlkin Məsləhət

İlk addım hipnoterapistlə ilkin məsləhətləşmədir. Bu məsləhətləşmə zamanı hipnoterapist sizdən siqaret çəkmə tarixçəniz, buraxmaq istəməyinizin səbəbləri və siqareti buraxmaq üçün etdiyiniz hər hansı cəhdlər barədə soruşacaq.

Onlar sizdən ümumi sağlamlığınız və hər hansı digər sağlamlıq vəziyyətiniz barədə də soruşa bilərlər.

Hazırlıq

Hipnozçu hipnoz prosedurunu və ilk görüşünüzdən sonra seans boyu nə gözlədiyinizi izah edəcək.

Sizdən bəzi hazırlıq işlərini yerinə yetirmək tələb oluna bilər, məsələn, siqaret çəkmə vərdişlərinizi qeyd etmək və ya istirahət məşqləri ilə məşğul olmaq.

Hipnozdan istifadə edərək siqaret çəkməyi dayandırmaq haqqında Youtube Video

Hipnoz seansı

Həqiqi hipnoz müalicəsi adətən bir saat və ya daha çox davam edir. Seans zamanı zehninizin təkliflərə daha açıq olduğu sakit bir şüur ​​səviyyəsinə gətiriləcəksiniz. Bundan sonra, hipnoterapist siqareti dayandırmaq qərarına kömək etmək üçün həvəsləndirici təkliflər və təsvirlər təqdim edəcək.

Məsələn, onlar sizin artıq siqareti sevmədiyinizi və ya siqaretin dadı və qoxusunun sizi itələdiyini ifadə edə bilərlər. Onlar həmçinin deyə bilərlər ki, siqaretdən imtina etmək özünüzü daha əmin hiss edir və həyatınızı idarə edirsiniz.

Follow-up

Sessiyadan sonra hipnoterapist evdə dinləmək üçün seansın qeydini sizə təqdim edə bilər. Onlar həmçinin sizə istirahət üsulları və ya istəkləri idarə etmək üçün məsləhətlər kimi əlavə resurslar təqdim edə bilərlər.

Qeyd etmək lazımdır ki, hipnoz siqareti birdəfəlik müalicə etmir. Siqareti tərgitmək vaxt və səy tələb edən bir prosesdir və hipnoz kömək edə biləcək yalnız bir vasitədir.

Nəticələri görmək üçün bir neçə hipnoz seansına ehtiyacınız ola bilər və həyatınızda müsbət dəyişikliklər etməyə qərarlı olmalısınız.

Hipnoz həqiqətən siqareti buraxmaq üçün işləyirmi?

Hipnoz tez-tez siqareti buraxmaq istəyən şəxslər üçün bir yanaşma kimi qəbul edilir. Bir çox insan hipnozun onların düşüncə tərzinə təsir etdiyini və istəklərini azaltmağa kömək etdiyini iddia etdi.

Bununla belə, elmi ictimaiyyətdə onun effektivliyi ilə bağlı fikirlər var. Bəzi tədqiqatlar bunun faydalı ola biləcəyini irəli sürərkən, digərləri bunun siqareti buraxmaq üçün istifadə edilən üsullardan daha təsirli olmadığını iddia edirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hipnozla bağlı təcrübələr insandan insana dəyişə bilər.

Siqareti dayandırmaq üçün hipnoz oluna bilərsinizmi?

Şübhəsiz ki, siqareti buraxmaqda insanlara kömək etmək üçün xüsusi xidmətlər göstərən hipnozçılar var. Prosedur, adətən, fərdi istirahət vəziyyətinə gətirməyi və sonradan siqaret çəkmədən həyatı təşviq edən təklifləri təqdim etməyi tələb edir.

Məqsəd siqaret çəkməklə vərdişin cazibəsini azaltmaqla insanların əlaqələrini dəyişdirməkdir. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, bu yanaşmanın effektivliyi hər bir şəxs üçün fərqli ola bilər.

Siqareti dayandırmaq üçün hipnoz nə qədər effektivdir?

İnsanlara siqareti buraxmaqda hipnozun effektivliyi haqqında müzakirələr gedir. Müəyyən tədqiqatlar bunun metodlar qədər təsirli ola biləcəyini göstərir, baxmayaraq ki, müvəffəqiyyəti təklif edən tədqiqatlar da var.

Hipnozun effektivliyi hipnoz edənin təcrübəsi kimi amillərdən asılı ola bilər, məsələn, fərdin ona nə dərəcədə həssas olması. Onların keçdiyi seansların sayı. Siqareti atmağa çalışarkən optimal nəticələr əldə etmək üçün hipnoza zehniyyətlə yanaşmaq, eyni zamanda onu yanaşmalarla birləşdirməyi də nəzərə almaq vacibdir.

Yaxınlığımda Siqaret çəkməyi dayandırın: Məkanlar

Siqareti dayandırın Hipnoz London

Siqareti buraxmaq. Londonda və digər şəhərlərdə insanlar siqareti dayandırmaq üçün hipnozdan ümumi bir yanaşma kimi istifadə edirlər. Dərin bir rahatlama səviyyəsi yaratmaqla, hipnoterapist şüuraltı zehnə daxil ola bilər və siqaretin dayandırılmasını dəstəkləyən həvəsləndirici təsdiqlər və mesajlar təklif edə bilər.

Siqareti dayandırın Hipnoz Qlazqo

Siqareti buraxmaq. Hipnoz, Qlazqo sakinlərinə siqareti tərgitməyə kömək etmək üçün məşhur strategiyadır. Dərin bir rahatlama səviyyəsi yaratmaqla, hipnoterapist şüuraltı zehnə daxil ola bilər və siqaretin dayandırılmasını dəstəkləyən həvəsləndirici təsdiqlər və mesajlar təklif edə bilər.

Hipnozçu bütün seans boyu xəstəni hipnotik vəziyyətə salacaq ki, zehin yeni təkliflər qəbul etməyə daha açıq olsun və pis vərdişlərdən qurtulmaq daha asan olsun.

Siqareti dayandırın Hipnoz Kanzas Siti

Kanzas Sitidə insanlara siqareti dayandırmağa kömək edən çoxlu lisenziyalı və bacarıqlı hipnoterapistlər var. Onlar insanlara siqaret çəkmə vərdişini atmaqda və ümumi sağlamlıq və rifahını artırmaqda kömək etmək üçün yaradılmış xüsusi proqramlar təqdim edirlər.

Bir neçə nəfərin istifadəsi ilə siqareti müvəffəqiyyətlə atdı yanımda hipnoz çəkməyi dayandır axtarış, siqaretlə əlaqəli xəstəliklərə yoluxma şanslarını azaltmaq və həyat keyfiyyətini yüksəltmək.

Son düşüncə

Siqareti buraxmaqda çətinlik çəkirsinizsə, hipnoterapiya haqqında düşünməli bir şeydir. Siqareti dayandırmaq və həyatınızda digər müsbət dəyişikliklər etmək üçün güclü bir vasitə kimi yerli hipnoz siqareti dayandırma seanslarından istifadə edə bilərsiniz.

Nəzərə almaq vacibdir ki, hipnoterapiya möcüzəvi müalicə deyil və sizin narkotiklərdən istifadəni dayandırmaq bacarığınız və həyatınızda müsbət dəyişikliklər etməyə can atmağınız uğur üçün ilkin şərtdir.

Yerli hipnoz siqareti dayandıran klinika axtararkən lisenziyalı və təcrübəli hipnoterapist seçdiyinizə əmin olun. İnsanlara siqareti buraxmağa kömək etməkdə uğurlu təcrübəyə malik bir mütəxəssis tapın. Əvvəlki müştərilərin nə düşündüyünü anlamaq üçün siz həmçinin rəylərə və rəylərə baxmaq istəyə bilərsiniz.

Siz həmçinin kimi ola bilər

• Meditasiyanın Təəccüblü Faydaları... Zəhmət olmasa basın oxumaq üçün burada.
• "Köməkçi" kateqoriyası üçün daha çox əla. Go indi.

FAQ