मेरे पास दांतों की सफाई
अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपने दांतों की सफाई करना महत्वपूर्ण है, जो सामान्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इस लेख में आपको दांतों की सफाई के बारे में जानने की जरूरत है। इसके महत्व सहित, इसे कितनी बार किया जाना चाहिए, दांतों की सफाई यात्रा के दौरान क्या अपेक्षा की जाए, कैसे करें मेरे पास दांत साफ करना, एक प्रदाता में क्या देखना है, दांतों की सफाई की लागत और इसके लाभ।
दांतों की सफाई क्या है?
दांतों पर जमी मैल और टारटर को "दांतों की सफाई" नामक उपचार द्वारा हटाया जा सकता है। जो मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न के खतरे को कम करने के लिए किया जाता है।
पट्टिका बैक्टीरिया की एक फिल्म है जो दांतों पर बढ़ती है और अंततः टार्टर में जम सकती है। जो दांतों के नुकसान के साथ-साथ मसूड़ों की बीमारी में भी योगदान दे सकता है। प्लाक एक चिपचिपी परत होती है जो दांतों पर जम जाती है।
क्योंकि टार्टर को केवल एक प्रशिक्षित दंत चिकित्सक द्वारा ही हटाया जा सकता है, अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दंत चिकित्सक के कार्यालय में लगातार अपने दांतों की सफाई की आवश्यकता होती है।
किसी के दांतों की सफाई के लिए विशेषज्ञ उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है, जैसे स्केलर और पॉलिशर, जो केवल दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सक द्वारा ही किया जा सकता है।
दांतों की सफाई क्यों जरूरी है?
अच्छे दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने दांतों की लगातार सफाई करना आवश्यक है। दांतों पर पट्टिका और टारटर का संचय, यदि हटाया नहीं जाता है, तो दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी और यहां तक कि दांतों का नुकसान भी हो सकता है।
इसके अलावा, अपने दांतों को नियमित रूप से पेशेवर रूप से साफ करने से आपको सांसों की दुर्गंध से बचने में मदद मिलेगी, आपके दांतों की बनावट में सुधार होगा और शुरुआती चरणों में दांतों की किसी भी संभावित समस्या का पता चल जाएगा।
दंत-चिकित्सक के यहां जांच नियमित आधार पर की जानी चाहिए ताकि दांतों की सड़न और मसूढ़ों की बीमारी जैसे विकारों का उनके शुरूआती चरण में ही पता लगाया जा सके। इसलिए भविष्य में अधिक महत्वपूर्ण जटिलताओं के जोखिम को कम करना।
आपको कितनी बार दांतों की सफाई करवानी चाहिए?
की सिफारिशों के अनुसार हर छह महीने में कम से कम एक बार अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, आपको अपने दांतों को पेशेवर रूप से साफ करवाना चाहिए।
दूसरी ओर, यदि आपके पास मसूड़ों की बीमारी या अन्य दंत समस्याओं का इतिहास है, तो आपका दंत चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आप अपने दांतों को अधिक बार साफ करवाएं।
अन्य चर, जैसे कि धूम्रपान, मधुमेह, या एक बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा तंत्र, कुछ व्यक्तियों को दूसरों की तुलना में अधिक बार दांतों की सफाई की आवश्यकता का कारण बन सकता है।
आपका दंत चिकित्सक आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर यह गणना करने में आपकी सहायता कर पाएगा कि आपको अपने दांतों को कितनी बार साफ करवाना चाहिए।
दांतों की सफाई के अपॉइंटमेंट के दौरान क्या अपेक्षा करें?
एक के दौरान मेरे पास दांत साफ करना नियुक्ति, एक दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सक विशेष उपकरणों का उपयोग करेगा। अपने दांतों से प्लाक और टैटार बिल्डअप को हटाने के लिए।
किसी भी तरह के दाग या मलिनकिरण से छुटकारा पाने के लिए, वे आपके दांतों को भी चमकाएंगे। इसके अलावा, वे कैविटी या मसूड़ों की बीमारी जैसी संभावित दंत समस्याओं का पता लगाने के लिए एक व्यापक मौखिक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं।
डेंटल हाइजीनिस्ट आपके दांतों से टैटार को खुरचने के लिए एक स्केलर, एक हुक वाले सिरे वाला एक धातु का उपकरण, का उपयोग करके शुरू करेगा। स्केलर के साथ गम लाइन के ऊपर और नीचे के टैटार को हटा दिया जाएगा।
वे एक अल्ट्रासोनिक स्केलर भी लगा सकते हैं, जो उच्च आवृत्ति पर कंपन करके टार्टर को तोड़ देता है।
डेंटल हाइजीनिस्ट टार्टर को हटाने के बाद एक विशिष्ट पेस्ट और एक घूमने वाले ब्रश से आपके दांतों को पॉलिश करेगा। पेस्ट से आपके दांतों पर बचे हुए प्लाक और दाग दूर हो जाते हैं। पॉलिश करने के बाद आपके दांत साफ और चिकने महसूस होंगे।
अंत में, अपने दांतों को मजबूत करने और भविष्य में क्षय से बचाने में मदद करने के लिए, दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सक फ्लोराइड उपचार लागू कर सकते हैं। आपके दांतों के इनेमल को मजबूत करके, मिनरल फ्लोराइड दांतों की सड़न को रोकने में मदद कर सकता है।
भारी टार्टर से गहरी सफाई के बारे में यूट्यूब वीडियो
मेरे पास दांत की सफाई ढूँढना
ढूँढ़ने के लिए मेरे पास दांत साफ करना, आप अपने क्षेत्र में दंत चिकित्सालयों या प्रथाओं के लिए ऑनलाइन खोज कर प्रारंभ कर सकते हैं। आप अपने परिचितों या रिश्तेदारों के मंडली के लोगों से भी सुझाव मांग सकते हैं।
इसके अलावा, आप दंत चिकित्सा बीमा प्रदान करने वाली कंपनी से संपर्क करके अपने दंत चिकित्सा बीमा नेटवर्क में भाग लेने वाले दंत चिकित्सकों की सूची प्राप्त कर सकते हैं।
दांत साफ करने वाला प्रदाता चुनते समय क्या देखना चाहिए?
पेशेवर दांतों की सफाई के लिए एक सेवा का चयन करते समय, संभावित उम्मीदवारों की योग्यता, विशेषज्ञता और प्रतिष्ठा को ध्यान में रखना आवश्यक है।
आप एक ऐसे प्रदाता की तलाश कर सकते हैं जिसने दंत स्वच्छता में आगे की शिक्षा पूरी की हो या जो कई वर्षों से इस क्षेत्र में काम कर रहा हो। इसके अलावा, आप इंटरनेट समीक्षाओं की जांच कर सकते हैं या संदर्भ के लिए सेवा प्रदाता से संपर्क करके पुष्टि कर सकते हैं कि उद्योग में उनकी एक मजबूत प्रतिष्ठा है।
प्रदाता के कार्यालय का स्थान और उनके खुले रहने का समय भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक डॉक्टर या अन्य चिकित्सा पेशेवर चुनें, जिसका कार्यालय जाना आसान हो और जिसके व्यवसाय के घंटे आपकी जीवन शैली को समायोजित करने के लिए पर्याप्त लचीले हों।
इसके अलावा, यह देखने के लिए जांचें कि क्या सेवा प्रदाता आपके दंत बीमा को स्वीकार करता है या आपके लिए उपयुक्त भुगतान विकल्प प्रदान करता है।
दांत की सफाई की लागत
की क़ीमत मेरे पास दांत साफ करना प्रदाता, स्थान और आपके बीमा कवरेज के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। एक सामान्य दंत सफाई पर $75 से $200 तक कुछ भी खर्च हो सकता है।
हालांकि, यदि आपके पास दंत चिकित्सा बीमा है, तो आपकी जेब से होने वाली लागत कम हो सकती है। यह पता लगाने के लिए कि क्या कवर किया गया है, अपने प्रदाता से संपर्क करें। कुछ बीमा योजनाओं में निवारक देखभाल के भाग के रूप में दांतों की सफाई शामिल है।
यदि आपके पास दंत चिकित्सा बीमा नहीं है या यदि आपका बीमा दांतों की सफाई को कवर नहीं करता है तो अभी भी विकल्प उपलब्ध हैं। कई कंपनियां कैश के बदले डिस्काउंट या पेमेंट प्लान देती हैं।
इसके अतिरिक्त, यह देखते हुए कि योग्य दंत चिकित्सकों के मार्गदर्शन में छात्रों द्वारा प्रक्रियाओं को अंजाम दिया जाता है, कुछ दंत चिकित्सा विद्यालय दांतों की सफाई सेवाओं के लिए कम शुल्क लेते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका के विभिन्न क्षेत्रों में सफाई की औसत लागत
| क्षेत्र | दांतों की सफाई की औसत लागत |
| ईशान कोण | $ 150 - $ 250 |
| मिडवेस्ट | $ 100 - $ 200 |
| दक्षिण | $ 80 - $ 150 |
| पश्चिम | $ 100 - $ 200 |
लाभ
दांतों की नियमित सफाई के कई फायदे हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोकना: नियमित रूप से दांतों की सफाई करने से प्लाक और टार्टर का निर्माण दूर हो जाता है, जिससे दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।
- समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार: दांतों की सफाई संभावित दंत समस्याओं की जल्द पहचान करने में मदद कर सकती है, जिससे शीघ्र उपचार की अनुमति मिलती है।
- सांसों की दुर्गंध को रोकना: दांतों की नियमित सफाई से सांसों की दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करने में मदद मिल सकती है।
- अपने दांतों की बनावट में सुधार: दांतों की सफाई से दाग और मलिनकिरण दूर हो सकते हैं, जिससे आपके दांत चमकीले और स्वस्थ दिखते हैं।
दांतों की नियमित सफाई न केवल इन फायदों को बल्कि आपके सामान्य स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकती है। अध्ययनों में खराब मौखिक स्वच्छता को श्वसन संक्रमण, मधुमेह और हृदय रोग जैसे कई स्वास्थ्य मुद्दों से जोड़ा गया है।
आप अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करके उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखकर इन स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
क्या बीमा के साथ दांतों की सफाई मुफ़्त है?
दंत चिकित्सा बीमा दांतों की सफाई की लागत को कवर करता है या नहीं, यह आपके पास मौजूद बीमा योजना पर निर्भर करता है। कई दंत चिकित्सा बीमा योजनाओं में देखभाल के लिए कवरेज शामिल होता है, जिसमें आमतौर पर दांतों की नियमित सफाई शामिल होती है और यह आमतौर पर पॉलिसीधारक के लिए कोई अतिरिक्त खर्च नहीं होता है।
इसके पीछे कारण यह है कि निवारक देखभाल, जैसे सफाई, स्वास्थ्य को बनाए रखने में भूमिका निभाती है और भविष्य में अधिक गंभीर और महंगी दंत समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती है।
हालाँकि, कृपया ध्यान दें कि कवरेज एक योजना से दूसरी योजना में भिन्न हो सकती है, इसलिए अपनी बीमा पॉलिसी की समीक्षा करना या सीधे अपने बीमा प्रदाता से संपर्क करना महत्वपूर्ण है ताकि पूरी तरह से समझा जा सके कि किसी भी संभावित सह-भुगतान या प्रति वर्ष सफाई की आवृत्ति पर सीमाओं सहित क्या कवर किया गया है।
क्या गर्भावस्था के दौरान दांतों की सफाई सुरक्षित है?
गर्भावस्था के दौरान दांतों की सफाई सुरक्षित नहीं है। उनकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है. जब आप गर्भवती होती हैं तो मसूड़ों को प्रभावित करने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मसूड़े की सूजन जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। दांतों की नियमित सफाई इन जोखिमों को प्रबंधित करने और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने दंत चिकित्सक को अपनी गर्भावस्था के बारे में बताएं ताकि सही देखभाल प्रदान की जा सके। आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही को दांतों की देखभाल का समय माना जाता है।
हालाँकि, यदि कोई समस्या है तो गर्भावस्था के चरण की परवाह किए बिना उन्हें तुरंत संबोधित किया जाना चाहिए। यदि आपको अपनी गर्भावस्था से संबंधित कोई चिंता या जटिलता है, तो हमेशा अपने दंत चिकित्सक और प्रसूति विशेषज्ञ दोनों से परामर्श करना एक विचार है।
अंतिम विचार
अंत में, अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दांतों की नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। नियमित सफाई से आपके दांतों की बनावट में सुधार किया जा सकता है और दांतों की समस्याओं से बचा जा सकता है।
यदि आप के लिए देख रहे हैं मेरे पास दांत साफ करना, प्रदाता की योग्यता, अनुभव और प्रतिष्ठा के साथ-साथ लागत और आपके बीमा कवरेज पर विचार करना सुनिश्चित करें। अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करके और बुनियादी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करके आप कई वर्षों तक एक स्वस्थ, चमकदार मुस्कान बनाए रख सकते हैं।
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सामान्य प्रश्न
दांत की सफाई की लागत प्रदाता, क्षेत्र और बीमा द्वारा भिन्न होती है। मानक दाँत की सफाई की लागत $75–$200 है। आगे के उपचारों में लागत बढ़ सकती है। सुनिश्चित करें कि आपका दंत चिकित्सा बीमा निवारक देखभाल के रूप में दांतों की सफाई को कवर करता है।
जी हां, दांतों की सफाई से ओरल हेल्थ में सुधार होता है। बार-बार दांतों की सफाई दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोकने के लिए प्लाक और टार्टर को हटाती है। यह दांतों को सफेद भी कर सकता है और सांसों को तरोताजा कर सकता है।
दांतों की सफाई शायद ही कभी दर्द देती है। बहरहाल, संवेदनशील दांत और मसूड़े सफाई के दौरान काफी परेशानी पैदा कर सकते हैं। दंत चिकित्सक या हाइजीनिस्ट बेचैनी को कम करने के लिए सुन्न करने वाला जेल या एनेस्थीसिया लगा सकते हैं।
डेंटल हाइजीनिस्ट और डेंटिस्ट दांतों से प्लाक और टैटार को हटाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करते हैं। दांतों को पॉलिश करने से दाग और मलिनकिरण दूर हो जाते हैं। वे गुहाओं या मसूड़ों की बीमारी के लिए आपके मुंह की जांच भी कर सकते हैं।
इसमें न्यूनतम कमियां हैं, हालांकि संवेदनशील दांत और मसूड़े काफी परेशानी पैदा कर सकते हैं। मसूड़ों से खून आना और सूजन भी हो सकती है। ये दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं।
