신경통에 세인트 존스 워트 오일을 사용하는 방법

사용 신경통에 대한 세인트 존스 워트 오일 효과적으로 염증을 줄이고 통증을 완화하며 순환을 개선합니다. 오일은 Hypericum perforatum 식물에서 추출됩니다. 유럽과 아시아가 원산지이며 북미에서 자랍니다.

꽃이 만발한 꼭대기는 올리브 오일, 호호바 오일 또는 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 담그고 팅크를 취합니다. 식물은 또한 류머티즘, 찰과상 및 화상에 대한 약초 치료제로 사용됩니다.

이 오일은 마사지에 사용되며 류머티즘, 타박상 및 근육 긴장을 완화하기 위한 압축제로 사용됩니다. St John's Wort 오일은 하지 불안 증후군의 증상 완화에도 효과적입니다.

또한 관절염 및 힘줄 염좌와 관련된 통증을 줄이는 데 효과적입니다.

식물은 또한 염증에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 여겨지는 항산화 화합물을 함유하고 있습니다.

세인트 존스 워트 오일의 종류

세인트 존스 워트(Hypericum perforatum)로 알려진 꽃이 피는 식물은 약초 치료제로 오랫동안 사용되어 왔습니다.

식물의 노란 꽃으로 만든 세인트 존스 워트 오일은 가장 잘 알려진 형태 중 하나입니다.

마사지 오일, 스킨케어 제품의 성분 및 항염증 특성으로 인해 이 오일은 진정 및 치유 특성으로 인해 가치가 있습니다.

1. 인퓨즈드 세인트 존스 워트 오일

식물의 치료 효과를 추출하기 위해 말린 St. John's Wort 꽃을 올리브 오일과 같은 캐리어 오일에 몇 주 동안 담급니다. 가장 대중적이고 일반적으로 접근 가능한 형태의 St. John's Wort 오일은 이것이다.

항바이러스 및 항우울제 특성이 있는 것으로 생각되는 물질인 히페리신이 풍부합니다. 허브와 함께 주입된 세인트 존스 워트 오일은 화상, 타박상 및 타박상 근육을 자연적으로 치료하는 데 자주 사용됩니다. 또한 피부 자극을 진정시키고 염증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

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2. 냉압착 세인트 존스 워트 오일

콜드 프레스 식물의 씨앗을 눌러 오일을 추출하는 콜드 프레스 공정은 세인트 존스 워트 오일을 추출하는 데 사용됩니다. 주입된 St. John's Wort Oil보다 덜 널리 퍼져 있지만, 이런 종류의 오일은 더 높은 품질로 생각됩니다.

냉압착 St. John's Wort Oil의 필요한 지방산 함량과 가볍고 기름기가 없는 질감은 천연 스킨케어 제품에서 선호되는 성분입니다.

잔주름과 주름의 가시성을 줄이고 건조하고 자극받은 피부를 진정시키고 건강하고 빛나는 안색을 장려하는 데 도움이 되는 수분 공급, 항염증 및 재생 특성을 가지고 있는 것으로 생각됩니다.

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3. 유기농 세인트 존스 워트 오일

유기농 세인트 존스 워트 오일을 만드는 데 사용되는 꽃은 살충제나 기타 유해 화학 물질을 사용하지 않고 재배되었습니다. 천연 유기농 제품을 선호하는 소비자들 사이에서 이러한 종류의 오일에 대한 인기가 높아지고 있습니다.

유기농으로 생산된 세인트 존스 워트 오일은 전통적으로 재배된 식물에 존재할 수 있는 오염 물질과 유해 잔류물이 없는 것으로 생각됩니다. 비유기농 St. John's Wort Oil에 비해 더 강력하고 효과적이라고 합니다.

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4. 혼합 세인트 존스 워트 오일

세인트 존스 워트 오일과 호호바 오일, 아몬드 오일 또는 코코넛 오일을 포함한 기타 캐리어 오일을 혼합하여 혼합 세인트 존스 워트 오일을 만듭니다. 이러한 유형의 오일은 개인의 필요와 취향에 맞게 조정될 수 있으므로 마사지 요법에 자주 사용됩니다.

세인트 존스 워트 오일의 장점과 다른 오일의 영양 및 보습 특성을 결합한 혼합 세인트 존스 워트 오일은 시너지 효과가 있다고 합니다.

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신경통에 세인트 존스 워트 오일을 사용하는 방법

St John's Wort는 팅크, 캡슐 및 차에서 찾을 수 있습니다. 식물은 또한 유성 스킨 로션의 일반적인 성분입니다. 단, 임산부나 수유부는 사용하지 말아야 합니다.

오일은 또한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 어린이가 사용해서는 안 됩니다. 일부 부작용이 보고되었기 때문에 St John's Wort 오일을 저용량으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

St John's Wort는 매우 광범위하게 작용하는 허브입니다. 염증과 붓기를 줄이는 작용을 하는 것으로 생각됩니다. 또한 관절염, 구순 포진, 편두통의 통증을 줄이는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 정맥류의 통증과 염증을 줄이는 것으로 생각됩니다.

그러나 St John's Wort의 효과가 눈에 띄기까지 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 식물은 건강 전문가의 감독 하에서만 섭취해야 합니다.

St John's Wort는 통증을 완화하고 근육, 관절 및 신경의 염증을 줄일 수 있습니다. 또한 순환을 개선하여 관절 기능을 개선할 수 있습니다.

또한 류마티스 질환 및 부러진 뼈로 인한 통증을 완화할 수 있습니다.

신경통에 St John's Wort 오일을 사용할 계획이라면 약초를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

세인트 존스 워트 오일을 사용하기 전에

신경통에 St John's Wort 오일을 사용하기 전에 안전한 캐리어 오일을 선택하십시오. 오일을 직접 만들 수도 있습니다. St John's Wort는 활발한 식물이므로 순한 향의 캐리어 오일을 사용하십시오.

또한 오일을 톱풀 주입 오일과 혼합하여 진정 및 치유 오일을 만들 수 있습니다. 임시 이중 보일러에서 기름을 만들 수도 있습니다.

끓는 물로 채워진 작은 그릇 위에 파이렉스 측정 컵을 놓을 수 있습니다.

St John's Wort 오일은 따뜻한 목욕에서 안전하며 마사지 오일로도 사용할 수 있습니다. St John's Wort는 또한 습진과 같은 염증성 피부 상태를 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 식물의 항산화 특성은 건조한 피부 증상을 줄이는 데 효과적입니다.

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세인트 존스 워트 오일을 만드는 방법

수제 허브 응급 처치 키트를 사용하는 것은 비용을 절약하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. St John's Wort 오일은 많은 피부 상태에 적합합니다. 피부 자극과 경미한 화상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 신경통 완화에도 사용할 수 있습니다.

St John's Wort는 효과적인 진통제이기도 합니다. 이 허브는 신경을 진정시키고 스트레스를 완화하며 전반적인 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

경미한 우울증을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 그러나 항우울제나 자연요법사와 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

세인트 존스 워트 오일을 만들려면 몇 가지가 필요합니다. 먼저 신선한 식물이 필요하고 시들지 않았는지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 곰팡이가 생길 위험이 있습니다. 따라서 시작하기 전에 식물에 벌레가 있는지 확인하고 습기가 없는지 확인하십시오.

다음으로 깨끗한 병이 필요합니다. 쿼트 와이드 입 메이슨 병을 사용할 수 있습니다. 올리브 오일도 필요합니다. 이렇게 하면 식물 재료를 덮고 기포를 제거하는 데 도움이 됩니다.

또한 병을 단단히 밀봉해야 합니다. 냄비가 밀봉되면 햇볕이 잘 드는 곳에 두어야 합니다.

이렇게 하면 오일이 빨간색으로 변하는 데 도움이 됩니다. 꽃 이름도 병에 표시하면 가장 좋습니다.

약 XNUMX주 후에 기름이 가라앉아야 합니다. 며칠에 한 번씩 병을 잘 흔드는 것이 좋습니다. 또한 치즈 천으로 안을 댄 고운 망사 체를 통해 기름을 걸러내고 싶을 것입니다.

세인트 존스 오일의 장점

세인트 존스 워트 오일의 많은 이점 중 하나는 다양한 피부 상태를 치료할 수 있다는 것입니다. 피부 자극, 열린 상처 및 류머티즘에 사용할 수 있습니다. 그것은 또한 안으로 가지고 갈 수 있습니다. 그런 다음 종종 호박색 용기에 포장됩니다.

St John's wort는 일반적으로 우울증, 피로, 사회 공포증 및 갱년기 증상에 사용됩니다. 그러나 그것은 다른 여러 질병에도 사용되었습니다. 예를 들어, 두통, 단순 포진, 통풍 및 HIV/AIDS를 치료하는 데 사용되었습니다.

그것은 hyperforin, hypericin 및 tannins를 포함한 여러 생물학적 활성 물질을 포함합니다. 이러한 화학 물질은 신경계의 화학 메신저에 작용하여 기분을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 세인트 존스 워트 오일의 이점에는 수면 개선이 포함됩니다. 계절성 정서 장애(SAD) 환자의 수면 장애를 감소시키는 것으로 보입니다.

또한 피로와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 일과성 열감 및 식은 땀과 같은 갱년기 증상을 치료하는 데 사용되었습니다. 월경 전 증후군 증상 완화에도 도움이 됩니다.

그러나 과민성 대장 증후군, 만성 C형 간염, HIV 감염에는 도움이 되지 않습니다.

St John's wort는 또한 다른 의약품과 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 호르몬 피임약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 설사를 일으키기도 합니다. 햇빛에 대한 민감도가 증가할 가능성도 있습니다.

St John's wort를 사용하기로 결정했다면 의사와 상담하십시오. 그들은 다른 복용량이나 그것을 사용하는 대체 방법을 추천할 수 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에도 주의해서 사용해야 합니다.

최종 생각

마지막으로 St. John's Wort 오일은 신경 불편, 염증 및 순환을 도울 수 있습니다. 내복 시 다른 피부 질환과 우울증, 피로, 갱년기 증상을 치료할 수 있습니다.

그러나 임산부나 수유부는 의료 감독하에 사용해야 합니다. 다른 약물과 상호 작용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.

안전한 캐리어 오일을 사용하고 신뢰할 수 있는 출처에서 St. John's Wort 오일을 만들거나 구입하고 최소 용량으로 시작하십시오. 세인트 존스 워트 오일은 전체적인 건강을 증진시킬 수 있습니다.

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