Em ê Kengî Demjimêra Rojê û Biharê Pêşve bibin?
Dîsa ew wextê salê ye dema ku Kanadayî neçar in ku li gorî demjimêra ronahiya rojê eyar bikin. Di 10ê Adarê, 2024-an de di demjimêr 2-ê sibehê de, piraniya Kanada dê demjimêrên xwe yek demjimêr pêşde bixin da ku pêşwaziya demjimêrên dirêjkirî yên biharê bikin. Dema wendakirina wê saeta xewê, guheztina demê dihêle ku êvaran zêdetir ronahiya rojê li seranserê dawiya biharê û mehên havînê.
Hin tiştên sereke yên ku divê di derbarê veguheztina demsala rojê ya pêşerojê de zanibin ev in ku parêzgehên mîna Saskatchewan, beşên Quebec û BC wê nabînin. Pratîkê wekî rêyek ji bo zêdekirina demjimêrên rojê û parastina enerjiyê dest pê kir. Ji hêla dîrokî ve cîhên cihêreng ew di demên cûda de ceriband, lê naha Kanada roja Yekşema duyemîn a Adarê wekî roja destpêkê ji bo demsala rojê dişopîne.
Meriv Çawa Ji Guherîna Demê Amade Dike
Pispor pêşniyar dikin ku di rojên ku ber bi guhertina demê ve diçin de têra xwe bêhnvedanê bigirin da ku verastkirina demjimêra winda hêsantir bike. Tiştên wekî di wextê xwe de razanê, sînorkirina dema ekranê berî razanê, û dûrxistina kafeînê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi tevahî rihet bibin. Di nava rojê de gihandina derve li ber ronahiya xwezayî û bi şev sînordarkirina ronahiyê di heman demê de demjimêra hundurê laşê we piştgirî dike. Paqijiya xewê ya rast dê we amade bike ku hûn biharê pêşde bibin!
Dema ku wendakirina saetek xewê verastkirinek e, dema teserûfa ronahiyê tê vê wateyê ku êvaran dema ku bihar û havînê digihîje ronahiya rojê ya zêde kêfê digirin. Bê guman di hefteyên pêş de bernameya xewê ya xwe amade bikin. Berî ku em pê zanibin, 10-ê Adarê dê li vir be û em ê bi destpêka demsala rojê ya 2024-an re wê rojavabûna paşîn biceribînin.
