Ma êşa qirikê nîşanek COVID-19 ye?

Zêdetir Fêr bibin: Ma êşa qirikê nîşanek COVID-19 ye?

Tevî vê rastiyê ku COVID-19 nexweşiyek kujer e, hin kes nîşanên êşa qirikê najîn. Bi rastî, lêkolînek vê dawîyê destnîşan kir ku tenê 14% ji nexweşên COVID-19 ragihandine nîşanên êşa qirikê. Wekî din, gelek nexweşên COVID-19 westiyan û kuxek hişk dikişînin. Hin nexweş jî bêhna xwe distînin. Bi kêfxweşî, vebijarkên dermankirinê hene.

Ger hûn ji girtina COVID-19 bi fikar in, hûn dikarin ceribandinek bikin. Gelek ceribandinên serhêl hene ku encamên bilez peyda dikin. Bi bîmeya we ve girêdayî, dibe ku hin ceribandin neyên nixumandin. Ger hûn ceribandinek erênî bikin, hûn dikarin rêwerzên Navendên Kontrolkirina Nexweşan bişopînin.

Ger êşa qirika we ji hefteyekê zêdetir dom bike hebe, bi doktorê xwe re têkilî daynin. Bi giraniyê ve girêdayî, dibe ku hûn hewce ne ku antîbiyotîkek bigirin da ku pêşî li tevliheviyên piştî başbûnê bigirin. Ger hûn guman dikin ku we COVID-19 heye, divê hûn herî kêm 14 rojan ji dibistanê li malê bimînin û bixebitin.

Di vê demê de, divê hûn pir av vexwin û dermanên bê-hejmar (OTC) bikar bînin da ku êşên laşê xwe û pirsgirêkên sinusê derman bikin.

Her weha hûn dikarin maskek rûyê bikar bînin, ku dê nehêle êşa qirika we xirabtir bibe. Lêbelê, ger alerjîyên we hebin an jî ji hin kîmyewî re alerjîk bin, dibe ku hûn bixwazin xwe ji maskeyan dûr bixin. Ger we COVID-19 hebe, dibe ku êşa qirika we pir dirêj neke.

Bi rastî, pir êşa qirikê COVID-19 kêmtir ji pênc rojan berdewam dike.COVID-19 enfeksiyonek viral e ku dikare bibe sedema cûrbecûr nîşanan. Hin ji van nîşanan tayê, kurtbûna bêhnê, windabûna bîhnê, kuxikê û hwd. Di heman demê de ew dikare bibe sedema girêkên lenfê werimî.

Birîna qirikê çi ye?

Hema hema her kes di demeke jiyana xwe de qirikê diêşe. Lê heke hûn bi êşa qirikê ya kronîk, an êşa qirikê ya ku ji hefteyekê zêdetir dom dike hebin, dibe ku hûn bibin xwediyê rewşek giran.

Dema ku êşa qirika we hebe, dibe ku hûn di qirika xwe de êşê bibînin, û girêkên lîmfê werimandin. Di heman demê de dibe ku hûn tayê û dijwariya daqurtandinê jî hebe. Ev hemî nîşanên enfeksiyonek bakterî an virusê ne.

Sedemên êşa qirikê

Ku we êşa qirikê hêsan hebe an yekî girantir hebe, zanîna sedemên êşa qirikê dê ji we re bibe alîkar ku hûn zanibin kengê hûn hewce ne ku li bal bijîşkî bigerin. Çend sedemên herî gelemperî yên êşa qirikê ev in;

• Bakterî
• Vîrus
• Alerjî

Ji bo dermankirina enfeksiyonên bakterî antîbiyotîk têne destnîşan kirin. Lêbelê, pir antîbiyotîk enfeksiyonên virusê derman nakin. Wekî din, antîbiyotîk dikare bibe sedema berxwedana antîbiyotîk. Antîbiyotîk jî dibe ku bibe sedema bandorên neyînî yên nexwestî.

Piraniya êşa qirikê ji ber vîrusan çêdibe. Ger êşa qirika we ji ber vîrusek çêbibe, nîşanên wê bi gelemperî di nav hefteyekê de zelal dibin. Nîşanan dibe ku germ, kuxik, û êşa qirikê bin. Lêbelê, hin rewş hene ku nîşanên çend rojan berdewam dikin. Ger van nîşanan hebin, tavilê bijîjkek bibînin.

Enfeksiyonên mîna qirikê strep jî sedemên gelemperî yên êşa qirikê ne. Ger ev enfeksiyonan neyê derman kirin dikarin bibin sedema taya sor. Nîşaneyên tayê hene, gevî êş, serêş, û gewherên werimî.

Sedemên din ên êşa qirikê alerjî, astim, û gewriya romatoid in. Di hin rewşan de, êşa qirikê bi epiglottitis re têkildar e, rewşek ku tê de rêyên hewayê têne girtin.

Alerjî dikare bibe sedema xurînek qirikê, ji ber vê yekê kontrolkirina bersiva alerjîk ji bo dermankirinê stratejiyek baş e. Antihistamines dikarin alîkariya kontrolkirina nîşanan bikin. Her weha dibe ku hûn hewce ne ku dermanên din ên alerjiyê bigirin.

Berhemên tûtinê jî dibe sedema êşa qirikê. Ger zarokê we astma hebe, dibe ku hûn bixwazin dûmanê ji malê dûr bixin. Di heman demê de hûn dikarin bixwazin ku bi şev jî humidifier bikar bînin.

Ji bo êşa qirikê kîjan araqan çêtirîn in?

Di mehên zivistanê de êşa qirikê nexweşiyek hevpar e. Bi bextewarî, hejmarek vexwarin hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn êş û aciziya êşa qirika xwe sivik bikin. Ev vexwarin dê qirika we şil bihêlin û ji laşê we re bibin alîkar ku li dijî enfeksiyonê şer bike.

Yek ji baştirîn vexwarinên ji bo êşa qirikê fincanek çaya giyayî ya germ e. Ev celeb vexwarin dê bibe alîkar ku qirika we xweş bike, û di heman demê de xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Vexwarina din ava germ a bi lîmon û hingivîn e. Ev vexwarin dê dozek vîtamîn C jî ji we re peyda bike.

Vexwarinek din a xweş a ji bo êşa qirikê îsotê ye. Oatmeal taybetmendiyên dijî-înflamatuar, û her weha zinc û magnesium, ku ji bo pergala weya berevaniyê girîng in, dihewîne. Zêdekirina hingiv û darçîn li ser mîza xwe jî dê li tama wê û bandorên aramiyê zêde bike.

Vexwarinek din a populer a ji bo êşa qirikê şorba germ e. Ev bi taybetî bi bandor e heke hûn ji qelewbûnê dikişînin, ji ber ku şorba germ dê bibe alîkar ku hûn rêyên pozê we bişon. Zêdekirina parzûnek ava lîmonê dê bibe alîkar ji bo perçebûna mûkê, û leymûn tijî Vîtamîn C ye.

Rêyeke din a ku meriv êşa qirikê sist bike ev e ku meriv bi ava germ qermiçî bike. Gargarkirin ne tenê di sistkirina mûkê de bi bandor e, lê ew di paqijkirina acizkeran de jî dibe alîkar. Ger hûn nikaribin gargûl bikin, hûn dikarin avê jî birijînin.

Her weha hûn dikarin şilavên bi fêkî û sebzeyên dewlemend ên antîoksîdan dagirtî vexwin. Van vexwarinan dê laşê we bi maddeyên ku ji bo şerkirina enfeksiyonê û başbûnê hewce dike peyda bikin.

Dermanên malê yên qirikê

Dibe ku êşa qirikê aciz û aciz be. Ew bi gelemperî ji nexweşiyek bakterî an vîrusê pêk tê, lê ew dikare ji hêla faktorên hawîrdorê yên mîna hewaya zuwa an alerjî ve jî were çêkirin. Bi bextewarî, hejmarek dermanên xwezayî hene ku dikarin nerehetiya ku ji êşa qirikê çêdibe sivik bikin.

Germahiya şor

Rêbazek rasterast û lê bikêrhatî ji bo rakirina êşa qirikê ev e ku meriv bi ava xwê bişo. Ava xwê dikare ji bo paqijkirina werimandinê û ji holê rakirina mîkroorganîzmayên qirikê bibe alîkar.

30 çirkeyan bi çareseriyeke ava şor a ku we çêkiriye bi lêdana 1/4 heta 1/2 kevçîçika çayê xwê li qedehek ava germ bizivirin.

Hingivîn û Leymûn

Dermanên xwezayî yên ku dikarin êşa qirikê sivik bikin hingiv û lîmon in. Leymûn vîtamîna C peyda dike û di heman demê de dikare bibe alîkar ku iltîhaba kêm bike, di heman demê de hingiv xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî ye û dikare bibe alîkar ku qirikê bigire. Bi kevçîyek hingiv û yek kevçî ava lîmonê tasek ava germ vexwin.

Root Marshmallow

Bi hezarsalan, mirovan ji bo rakirina êşa qirikê, koka marshmallow bikar tînin. Di nav xwe de mûçik heye ku dikare stûyê veşêre û biparêze. Ji bo amadekirina çaya koka marshmallowê divê kevçîyek koka marşmaloyê ya hişkkirî 10 heta 15 hûrdem di nav tasek ava kelandî de were rijandin. Dema ku ew hê germ e, wê bixwin.

Tea Peppermint

Tedawiyek din a tevahî xwezayî ya ji bo êşa qirikê çaya bîberê ye. Mentol, ku di îsotê de heye, dikare qirikê sist bike û rihet bike. Pêdivî ye ku yek kevçîyek pelên îsotê yên hişkkirî 10 heta 15 hûrdeman di nav tasek ava kelandî de were rijandin da ku çaya mêweyê çêbike. Dema ku ew hê germ e, wê bixwin.

Apple Cider Vinegar

Bakteriya ku dibe sedema êşa qirikê dikare bi karanîna kapasîteyên antîbakteriyal ên sîrka sêvê were kuştin. Bi kevçîyek sîrka sêvê û yek kevçîyek hingiv qedehek ava germ vexwin.

Fikirîn Final

Digel ku dibe ku nîşanên êşa qirikê her gav di nexweşên COVID-19 de nebin, westandin, kuxek hişk, û kurtbûna bêhnê bi gelemperî têne ceribandin. Sedemên herî zêde êşa qirikê nexweşiyên bakterî û vîrusî ne û ji bo dermankirina enfeksiyonên bakterî antîbiyotîk têne bikar anîn.

Hin şilavên ku dikarin êşa qirikê sivik bikin ev in: çaya giyayî, ava germ a bi lîmon û hingiv, nîsk û şorba germ. Digel vê yekê, dermanên malê yên ji bo êşa qirikê di nav xwe de gargarek ava şor û şilavên ku ji fêkî û sebzeyên ku bi antîoksîdanên pir zêde têne çêkirin hene.

Dibe ku Hûn Bixwazin Bigerin

Diarrhey Nîşanek COVID-ê ye?

Nîşaneyên Bronşîtê Asthmatîk Çi ne?

Herwisa, li vir bitikîne ji bo agahdariya malpera fermî ya Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê.

Pirs û Bersîv