Газдалган суусундукта кофеин барбы? Чындыкка бөтөнчө чөмүлүү
Газдалган суусундуктар, көбүктөрү жана дем берүүчү даамы менен белгилүү болгон ар кандай коомдордо көптөн бери салт болуп келген. Бул суусундуктар күнүмдүк жашообузга бир стакан газдалган сууну көтөрүүдө, майрамда же газдалган суу менен эс алууда болобу. Бирок ден соолук жана сергектик жөнүндө маалымдуулуктун өсүшү менен, көптөр азыр сурап жатышат: Газдалган суусундукта кофеин барбы??
Мазмуну
Кофеинди түшүнүү: Жашыруун ингредиент
Газдалган суусундуктар чөйрөсүн толук изилдөө үчүн кофеин түшүнүгүн түшүнүү абдан маанилүү. Кофеин өсүмдүктөрдө кездешүүчү стимулятор болуп саналат жана анын кунт коюп жана жашоого жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. Ошого карабастан, анын таасири реакцияларга байланыштуу талкууларды жаратты.
Эмне үчүн кофеин суусундуктарга кошулат?
Көптөгөн суусундуктар эки себеп менен кофеинди камтыйт; анын эффектисин камсыз кылуу жөндөмү жана даамын күчөтүү жөндөмдүүлүгү. Кофеинди кошуу менен ичимдик энергиянын жарылып кетишин каалаган адамдар үчүн көбүрөөк кызыктырат. Кошумча кофеиндин ачуу даамы менен шайкеш келиши мүмкүн. Кээ бир суусундуктардагы таттуулукту жокко чыгарыңыз.
Ошондой эле окуп болушу мүмкүн: Fanta кофеин барбы?
Газдалган суусундукта кофеин барбы? The Breakdown
Газдалган суусундукта кофеин барбы?? Бардык газдалган суусундуктар бирдей эмес, айрыкча, алардын курамындагы кофеиндин санына келгенде.
Кола жана популярдуу газдалган суусундуктар
Көптөгөн газдалган суусундуктар, колалардын курамында кофеин бар экендиги белгилүү. Coca Cola жана Pepsi сыяктуу бренддер ингредиенттердин бири катары кофеинди камтыйт. Бул суусундуктар көбүнчө кофеинди ойлогондон ашыкча керектөөдө адамдарды таң калтырат.
Мөмө-даты бар газдалган суулар жана газдалган суулар
Бир катар жемиш даамдуу газдалган сууларда кофеин жок. Ошол эле сууларга да тиешелүү. Бул суусундуктар энергияны көтөрбөстөн көбүктүү сезимди берет, бул аларды кофеинден алыс болууну каалагандар үчүн эң сонун вариант кылат.
Energy Суусундуктар
Энергетикалык суусундуктар газдалган жана кофеинге толгондуктан сөз кылууга татыктуу. Алар атайын энергия менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан. Ашыкча кофеинди кабыл албаш үчүн аларды ченеми менен колдонуу маанилүү.
Популярдуу газдалган суусундуктардагы кофеин
Анда кайсы ичимдик жакшы көрөт? Газдалган суусундукта кофеин барбы?? Сиз үстөлдү текшере аласыз.
| Алкоголсуз суусундуктар (12 унция) | Кофеин (мг) |
| Red Bull (8.2 унция) | 80.0 |
| Jolt | 71.2 |
| Pepsi One | 55.5 |
| Тоонун шүүдүрүмү | 55.0 |
| Тоо шүүдүрүм коду кызыл | 55.0 |
| Diet Mountain Dew | 55.0 |
| Kick Citrus | 54.0 |
| Жумшак сары | 52.8 |
| толкуйт | 51.0 |
| табулатура | 46.8 |
| диеталык кола | 45.6 |
| Шаста Кола | 44.4 |
| Shasta Cherry Cola | 44.4 |
| Shasta Diet Cola | 44.4 |
| RC Cola | 43.0 |
| Diet RC | 43.0 |
| Dr. Калемпир | 41.0 |
| Диета Dr. Pepper | 41.0 |
| Diet Sunkist Orange | 41.0 |
| Мистер Пибб | 40.0 |
Этикеткаларды окуунун мааниси
Мындай ар түрдүү суусундуктар менен, рынокто аларда канча кофеин бар экенин аныктоо кыйынга турат. Бактыга жараша жоопту этикеткадан тапса болот.
Милдеттүү ингредиенттердин тизмеси
Өндүрүүчүлөр суусундуктарга кофеиндин ингредиент катары кошулушун ачыкка чыгарышы керек. Бирок, алар дайыма эле санын камсыз кыла бербейт.
Бренд веб-сайттары жана кардарларды тейлөө
Кофеиндин мазмуну тууралуу маалымат издеп жатсаңыз, бренддин расмий сайтынан карасаңыз болот. Көптөгөн бренддер онлайн маалымат менен камсыз кылуу үчүн шектенбесек болот. Дагы бир вариант, алардын кардарларды тейлөө кызматы менен байланышуу, бул да сизге натыйжаларды бере алат.
Final Thought
Суусундуктарга келгенде, алар абдан жагымдуу болушу мүмкүн. Бирок алардын курамында канча кофеин бар экенин билүү маанилүү. Кола, жемиштүү сода же энергетикалык суусундук алып жатасызбы, ар дайым сурап, кабардар болуп туруу акылдуулукка жатат: Газдалган суусундукта кофеин барбы?? Ошондой эле, эмне жеп жатканыңыз тууралуу билимге ээ болуу, эч кандай элементтерге туш болбостон ичимдиктин даамын татууга мүмкүндүк берет.
Youtube Video: Газдалган суусундукта кофеин барбы?
FAQ
Кофеин көбүнчө суусундуктарга энергияны көтөрүү жана таттуулугун тең салмактоо менен даамын жакшыртуу үчүн кошулат.
Чынында бардык колаларда кофеин жок. Ошондой эле коланын версиялары бар, аларда кофеин жок.
Этикетканы окуп чыгууну унутпаңыз. Эгерде кофеин бар болсо, анда өндүрүүчүлөр аны ингредиент катары белгилешет. Эгерде сиз маалымат алгыңыз келсе, бренддердин веб-сайтына кирип, кылдат талдоо жүргүзө аласыз.
Бул дайыма эле боло бербейт. Кээ бир энергетикалык суусундуктар газдалган суусундуктарга караганда кофеинди камтыйт.
Ооба, эгер сиз кофеинди үзгүлтүксүз жана бат-баттан колдонсоңуз, организмиңизде ага чыдамдуулук пайда болушу мүмкүн. Бул убакыттын өтүшү менен сиз мурункудай эффекттерди сезүү үчүн кофеинди талап кылышыңыз мүмкүн дегенди билдирет.
