Мамилелердеги мушташуудан кантип сактануу керек: Гармония үчүн колдонмо
Мамилелер - бул сүйүү, түшүнүү жана жеке өнүгүүгө толгон саякат. Ошентсе да, бардык саякаттар сыяктуу эле, алардын тоскоолдуктары жана бурулуштары бар. Жубайлар туш болгон тоскоолдуктардын бири - пикир келишпестиктер же чыр-чатактар. Бирок биз сизге мунун мүмкүн экенин айтсакчы? мамилелерде урушуудан алыс болуңуз? Ооба, сен туура окудуң!
Мазмуну
Коммуникациянын мааниси
Натыйжалуу байланыш ар бир мамиленин негизи болуп кызмат кылат. Ал эки инсанга өз идеяларын, эмоцияларын жана тынчсызданууларын билдирүүгө мүмкүндүк берүүчү шилтеме катары иштейт.
Активдүү Угуу
Активдүү угуу өнөктөшүңүздүн айткан сөздөрүн угуу менен чектелбейт. Бул алардын көз карашын түшүнүүнү жана түшүнүүнү талап кылат. Укканыңызда түшүнбөстүктөргө азыраак дуушар болосуз, бул чыр-чатактын чыгышын азайтууга жардам берет.
Өзүңүздү ачык билдирүү
Сизди мени укпай жатат деп айыптап, сүйлөшүүбүздө телефонуңузга алданып калганыңызда кандай сезимде экенимди билдиргим келет. Бул мени укпагандай сезди. Эгер бири-бирибизге көңүл бура алсак, бул мен үчүн чоң мааниге ээ болмок.
Ошондой эле окуп болушу мүмкүн: Мамилелерди бекем сактоонун жолдору
Согуштарыңызды тандаңыз
Бардык пикир келишпестиктер талаш-тартыштарга айланып кетпеши керек. Көйгөйлөрдү кетирүү жакшыраак болгон учурлар бар. Бир азга токтоп, өзүңүзгө суроо бериңиз: "Чын эле бул үчүн согушуу керекпи?" Жооп жок болсо, дем алыңыз. Жөн гана алдыга жылыңыз. Эсиңизде болсун, максат - бул мамилелерде урушуудан алыс болуңуз, ар бир талашты жеңүү үчүн эмес.
Сапаттуу убакытты бирге өткөрүңүз
Чогуу убакыт өткөрүү өнөктөштөрдүн ортосундагы байланышты түзүүгө жардам берет. Дал ушул көз ирмемдерде бири-бириңизди чындап түшүнүүгө жана баалоого мүмкүнчүлүк бар.
Date Nights планы
Сүйлөшүүгө баруу мамилеңиздеги жалынды кайра жандырууга жардам берет. Бул алгач бири-бириңизге эмне үчүн күйүп калганыңыздын себептерин эскертип турат.
Жалпы иш-аракеттерге катышуу
Экөөңүзгө тең жагымдуу нерселерди табыңыз. Бул жөө жүрүшкө же жөн эле кино көрүү үчүн отуруп тамак даярдоону камтышы мүмкүн. Тажрыйбаларды бөлүшүү түбөлүккө эсте калууга жардам берет.
Бири-биринин сүйүү тилдерин түшүнүү
Ар бир адамдын сүйүүсүн билдирүү жана алуу жолу бар. Өнөктөштөрүңүздүн сүйүү тилин түшүнгөнүңүздө, алар менен чындап резонанстуу жолдор менен сүйүүңүздү көрсөтө аласыз.
Мамилелерде урушуудан качуу үчүн кеңештер
| уч | баяндоо |
| Ачык байланыш | Сезимдериңиз жана тынчсызданууларыңыз жөнүндө ачык айтыңыз. |
| Активдүү Угуу | Өнөктөшүңүздүн сөзүн бөлбөстөн, ага толук көңүл буруңуз. |
| Күнөөдөн кач | Сезимдериңизди билдирүү үчүн "Сен" деген сөздөрдүн ордуна "Мен" деген сөздөрдү колдонуңуз. |
| Сапаттуу убакыт өткөрүңүз | Экөөңүзгө тең жаккан иштер менен алек болуңуз. |
| Сүйүү тилдерин түшүнүү | Өнөктөшүңүздүн сүйүүсүн кантип билдирерин жана кабыл аларын билип алыңыз. |
| Керек болгондо кечирим сура | Эгер туура эмес экениңизди түшүнсөңүз, кечирим сураңыз. Бул жетилгендикти жана каалоону көрсөтөт мамилелерде урушуудан алыс болуңуз. |
Ой жүгүртүү жана бирге өсүү
Ар бир талаш-тартыштан кийин себебин карап чыгуу үчүн тыныгуу керек. Чыр-чатакка эмне себеп болорун түшүнүү менен, жубайлар көйгөйлөрдү активдүү чече алышат мамилелерде урушуудан алыс болуңуз. Үзгүлтүксүз өсүү - бул саякат. Биз бирге жеңген ар бир тоскоолдук биздин байланышыбызды бекемдейт.
Final Thought
Карым-катнаштар — бул иш. Пикир келишпестиктер табигый болгону менен, аны чечүүнүн жолдорун табуу зарыл мамилелерде урушуудан алыс болуңуз. Стратегияларды киргизүү менен сиз өнөктөшүңүз менен бирге сүйүү, бейпилдик жана биримдикке толгон мамилени өрчүтө аласыз. Белгилей кетчү нерсе, максат пикир келишпестиктерден качуу эмес, аларга боорукердик, боорукердик жана көңүл буруу менен мамиле кылуу.
Youtube Video: Мамиледе урушуудан алыс болуңуз
FAQ
Жигердүү угуу өнөктөштөрүңүздүн көз карашын түшүнүү үчүн маанилүү, бул түшүнбөстүктөрдү азайтууга жана ортоңуздагы байланышты бекемдөөгө жардам берет.
Өнөктөшүңүздүн кандайча баарлашарын жана сүйүүсүн түшүнүү, алардын муктаждыктарын канааттандыруу жана кайдыгерликтен же түшүнбөстүктөрдөн качуу үчүн абдан маанилүү.
Албетте, жубайлардын пикир келишпестиктери болушу нормалдуу көрүнүш. Эң негизгиси, алар бул пикир келишпестиктерди кантип чечиши керек, анткени бул мамиленин жыргалчылыгына олуттуу таасирин тийгизет. Негизги нерсе, иштин андан ары курчушуна жол бергенден көрө, чечимдерди табууга көңүл буруу.
Чогуу убакыт өткөрүү байланышты тереңдетип түшүнүүнү күчөтөт жана бактылуулуктун жалпы көз ирмемдерин эстетип турат, ошону менен гармониялуу мамилелерди бекемдейт жана чыр-чатактарды азайтат.
Албетте! Эксперттерден кеңеш алуу сизге тоскоолдуктарды жеңүүгө жана мамилелериңиздин динамикасын жакшыртууга жардам бере турган ресурстарды жана перспективаларды берет.
