Si si istý, že stále chceš kolu?

Okrem použitia ako palivo sa koks používa aj ako redukčné činidlo v metalurgii. Z uhlia sa pomocou koksu získava niekoľko rôznych kovov. Koks je látka na báze uhlíka s vysokým obsahom uhlíka. Je to zložitá, priepustná látka, často sivá alebo čierna. Najlepší druh koksu sa vyrába z najkvalitnejšieho uhlia.

V minulosti sa koks používal ako palivo do radiátorov a kováčov. Teraz sa používa na výrobu ocele zo železnej rudy. Používa sa ako redukčné činidlo vo vysokej peci.

Kokaín je stimulačná droga extrahovaná z rastliny pôvodom z Južnej Ameriky. Má vysoký návykový potenciál a je klasifikovaný ako liek podľa schémy II. Vo väčšine krajín je nezákonná výroba a predaj rafinovaného kokaínu. V niektorých častiach Južnej Ameriky sa však stále používa kultúrne.

Z koksu sa vyrába niekoľko vecí vrátane ocele a rôznych kovov. Používa sa tiež na výrobu generátorového plynu, zmesi oxidu uhoľnatého a dusíka. Koks má vysokú výhrevnosť. To z neho robí atraktívnu alternatívu k uhliu.

Koks sa tiež používa ako redukčné alebo oxidačné činidlo v železnej rude. Má nízky index popola, vďaka čomu je výbornou náhradou uhlia. Používa sa aj ako tepelný izolant.

Môže byť použitý na rôznych miestach, vrátane kotlov, kováčov, pecí a radiátorov.

Koľko kofeínu obsahuje Cola?

Všeobecne povedané, Cola má asi štvrtinu kofeínu v šálke kávy. Kofeín v Cole sa však líši od receptu k receptu. Pod paľbu sa dostal aj pre vysoký obsah cukru. Diétna kola obsahuje viac kofeínu ako bežná cola.

Obsahuje asi 46.3 miligramov na 12-tekutú uncovú plechovku. Kofeín môže byť škodlivý, ale väčšina zdravých dospelých môže bezpečne skonzumovať až 400 miligramov denne. Ak máte nejaké obavy, je dobré poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.

12 oz plechovka bežnej koly obsahuje približne 34 miligramov kofeínu, zatiaľ čo kofeín v diétnej kole je približne 46 miligramov. Obsah kofeínu v Coke Zero je 34 miligramov na plechovku, obľúbený nápoj v tomto rozsahu. Kofeín sa pri karbonizácii prirodzene nevytvára.

Do niektorých nápojov sa pridáva zámerne. Používa sa na stimuláciu mozgu. Často sa pridáva do energetických nápojov a dokonca je súčasťou niektorých liekov na predpis.

Kofeín možno nájsť v rôznych nápojoch vrátane kávy, čaju, sódy a energetických nápojov. Väčšina výrobcov sódy má verzie svojich nápojov bez kofeínu.

Káva má viac kofeínu ako sóda, ale čaj sa považuje za menej kofeínovú alternatívu. Káva je skvelý spôsob, ako si ráno zlepšiť náladu. Obsahuje kofeín, ale má aj vysoký obsah prospešných antioxidantov. Je to tiež dobrá voľba pre ľudí, ktorí chcú znížiť príjem cukru.

Youtube video o kole

Je diétna kola pre vás zlá?

Či už ste zarytým fanúšikom koly alebo skeptikom, možno sa pýtate: „Je pre vás diétny koks zlý? Mnohí sa pýtajú, či koly a iné sladené nápoje prispievajú k obezite a kardiovaskulárnym ochoreniam.

Niekoľko štúdií však spájalo limonády s rôznymi zdravotnými problémami vrátane bolestí hlavy, kĺbov, nevoľnosti, hnačky a halucinácií.

Štúdie tiež ukázali, že ľudia, ktorí konzumujú diétne sódy, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky. Môže to byť spôsobené tým, že diétna sóda obsahuje umelé sladidlá.

Tieto umelé sladidlá môžu spustiť systém odmeňovania vášho mozgu, vďaka čomu budete chcieť jesť viac.

Výsledkom je, že sa prejedáte. Okrem toho mnohé štúdie spájajú diétne limonády so zubným kazom, bolesťami hlavy, kĺbov a nevoľnosťou.

Kyslosť niektorých diétnych limonád môže tiež spôsobiť eróziu zubov, čo časom vedie k citlivosti a bolesti.

Niektorí odborníci na výživu sa domnievajú, že diétne limonády sú hroznou voľbou pre celkové zdravie. Podľa Penny Kris-Ethertonovej, bývalej spolupredsedníčky pracovnej skupiny pre výživu a životný štýl Americkej kardiologickej fakulty, môžu byť diétne limonády pre vaše telo rovnako zlé ako iné sladené nápoje.

Štúdia od Nurse's Health Study zistila, že ľudia, ktorí pili diétne limonády, mali väčšiu pravdepodobnosť vzniku problémov s obličkami ako ľudia, ktorí ich nepili.

Vedci tiež zistili, že ľudia, ktorí pili diétne limonády, mali vyššie riziko predčasného pôrodu. Či sú alebo nie sú diétne limonády pre vás dobré, je ďalšia otázka, ktorá si vyžaduje kvalitnejší výskum. Medzitým zvážte, koľkokrát denne pijete sódu.

Ak ho pijete pravidelne, skúste to vyvážiť nápojmi bohatými na živiny, ako je voda a 100% džús.

Koľko cukru je v kole?

Takmer všetky sódové nápoje obsahujú cukor. Aj keď sa diskutuje o skutočnom vplyve sladených nápojov na zdravie, je bezpečné predpokladať, že niektoré nápoje prispievajú ku kríze obezity.

Zatiaľ čo obsah cukru v plechovke koly je vyšší ako denná dávka pre dospelých, je oveľa nižší ako u priemerného dieťaťa. 12-uncová plechovka koly obsahuje 39 gramov cukru. To zodpovedá približne 9.3 až 10 čajovým lyžičkám.

American Heart Association odporúča, aby dospelí nekonzumovali viac ako šesť čajových lyžičiek cukru denne. Tento limit je skromnejší pre ženy, šesť až deväť čajových lyžičiek denne. Okrem toho Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nedávno zverejnila nové usmernenia týkajúce sa cukru, ktoré navrhujú, aby sa cukor konzumoval s mierou.

Nápoje sladené cukrom sú spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky. Môžu prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti – WHO navrhla, že cukor by mal tvoriť iba 5 percent celkových kalórií.

V USA prijímajú dospelí 15 percent denných kalórií z cukru. American Heart Association odporúča nekonzumovať viac ako deväť čajových lyžičiek cukru denne. Nové usmernenia podnietili niektoré potravinárske spoločnosti, aby preformulovali svoje výrobky.

Spoločnosť Coca-Cola uviedla na trh Coke Zero, nulový kalorický nápoj s umelými sladidlami. Ale nie je to také jednoduché, ako to znie.

Jedna štúdia zistila, že plechovka koly denne je rovnaká ako vypitie 65 libier cukru za rok. Nemusí to byť ľahké úplne povedať, ale prechod na zdravší nápoj je krok za krokom.

Spoločnosť Coca-Cola Company na svojej webovej stránke uvádza obsah cukru vo všetkých svojich nápojoch.

Ako dlho vydrží koks?

Zvyčajne Coca-Cola vydrží asi 6 až 9 mesiacov po dátume spotreby. V závislosti od spôsobu skladovania sódy sa bude trvanlivosť líšiť. Aby sa sóda nevyrovnala, uchovávajte ju v uzavretej fľaši s uzáverom. Veko zabráni úniku CO2 a umožní, aby sóda zostala šumivá dlhšie.

Štúdie publikované Nurse's Health Study in Coca a iných potravinách sú dostupné z tu.

Konečná myšlienka

Ako redukčné činidlo v metalurgii a palive pre kotly, kováčne a radiátory má koks niekoľko použití. Ale kolu a iné sladené nápoje obsahujú kofeín a cukor, takže pozor. Cukor môže spôsobiť obezitu, kardiovaskulárne ochorenia a cukrovku, zatiaľ čo väčšina zdravých ľudí môže piť kávu. V závislosti od skladovania vydrží koks 6–9 mesiacov. Je dôležité piť vodu a 100% džús namiesto sladených nápojov.

SÚVISIACE PRODUKTY

• Má Fanta kofeín? návšteva Teraz.

FAQ