Si të përdorni vajin e St John's Wort për dhimbjet nervore

Përdorim Vaji i St John's Wort për dhimbje nervore në mënyrë efektive redukton inflamacionin, lehtëson dhimbjen dhe përmirëson qarkullimin. Vaji rrjedh nga bima Hypericum perforatum. Është vendas në Evropë dhe Azi dhe rritet në Amerikën e Veriut.

Majat e lulëzuara janë zhytur në vaj bartës si vaj ulliri, vaj jojoba ose vaj bajame, dhe tretësira merret vetëm. Bima përdoret gjithashtu si një ilaç bimor për reumatizma, gërvishtjet dhe djegiet.

Ky vaj përdoret në masazhe dhe si kompresë për të lehtësuar reumatizmin, mavijosjet dhe tendosjet e muskujve. Vaji i St John's Wort është gjithashtu efektiv në lehtësimin e simptomave të sindromës së këmbëve të shqetësuara.

Është gjithashtu efektiv në reduktimin e dhimbjeve të lidhura me artritin dhe ndrydhjet e tendinit.

Bima gjithashtu përmban komponime antioksidante, të cilat besohet se ndikojnë pozitivisht në inflamacion.

Llojet e vajit të St John's Wort

Bima e lulëzuar e njohur si St John's Wort (Hypericum perforatum) është përdorur prej kohësh si një ilaç bimor.

Vaji i St. John's Wort, i cili prodhohet nga lulet e verdha të bimës, është një nga format e saj më të njohura.

Si vaj masazhi, përbërës i produkteve për kujdesin e lëkurës dhe për karakteristikat e tij anti-inflamatore, ky vaj vlerësohet për cilësitë e tij qetësuese dhe shëruese.

1. Vaj i injektuar i St John's Wort

Për të nxjerrë përfitimet terapeutike të bimës, lulet e thata të St John's Wort zhyten në një vaj bartës, si vaji i ullirit, për disa javë. Forma më e njohur dhe përgjithësisht e aksesueshme e vajit të St John's Wort është kjo.

Hypericin, një substancë që mendohet se ka cilësi antivirale dhe antidepresive, është e bollshme në të. Vaji i St John's Wort që është injektuar me këtë bar përdoret shpesh për të trajtuar djegiet, mavijosjet dhe muskujt e mavijosur në mënyrë natyrale. Mund të përdoret gjithashtu për të qetësuar irritimet e lëkurës dhe për të reduktuar inflamacionin.

Ju mund të përdorni produktin duke klikuar këtu.

2. Vaji i St

Shtypja e ftohtë Procesi i shtypjes së ftohtë, i cili përfshin shtypjen e farave të bimës për të nxjerrë vajin, përdoret për nxjerrjen e vajit të St. Edhe pse më pak i përhapur se vaji i St. John's Wort me infuzion, ky lloj vaji mendohet të jetë i cilësisë më të lartë.

Përmbajtja e nevojshme e acideve yndyrore dhe tekstura e lehtë dhe jo e yndyrshme e vajit të St. John's Wort me presion të ftohtë e bëjnë atë një përbërës të preferuar në produktet natyrale të kujdesit të lëkurës.

Mendohet se ka karakteristika hidratuese, anti-inflamatore dhe rigjeneruese që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dukshmërisë së linjave të holla dhe rrudhave, qetësojnë lëkurën e thatë dhe të irrituar dhe inkurajojnë një çehre të shëndetshme dhe me shkëlqim.

Ju mund të përdorni produktin duke klikuar këtu.

3. Vaji organik i St

Lulet e përdorura për të bërë vajin organik të St. John's Wort u kultivuan pa përdorimin e pesticideve ose kimikateve të tjera të rrezikshme. Popullariteti i këtij lloji vaji po rritet në mesin e konsumatorëve që favorizojnë mallrat tërësisht natyrale, organike.

Vaj Wort i Shën Gjonit i prodhuar në mënyrë organike mendohet se nuk ka ndotës dhe mbetje të rrezikshme që mund të jenë të pranishme në bimët e rritura tradicionalisht. Në krahasim me vajin jo-organik të St. John's Wort, thuhet gjithashtu se është më i fuqishëm dhe efektiv.

Ju mund të përdorni produktin duke klikuar këtu.

4. Vaj i përzier i St

Vaji i St John's Wort dhe vajra të tjerë bartës, duke përfshirë vajin e jojobës, vajin e bajames ose vajin e kokosit, kombinohen për të krijuar vaj të përzier të St. Meqenëse ky lloj vaji mund të përshtatet për të përmbushur nevojat dhe shijet individuale, ai përdoret shpesh në terapi masazhi.

Duke kombinuar avantazhet e vajit të St John's Wort me cilësitë ushqyese dhe hidratuese të vajrave të tjerë, vaji i St John's Wort thuhet se ka një ndikim sinergjik.

Ju mund të përdorni produktin duke klikuar këtu.

Si të përdorni vajin e St John's Wort për dhimbjet nervore

St John's Wort mund të gjendet në tinktura, kapsula dhe çajra. Bima është gjithashtu një përbërës i zakonshëm në kremrat e lëkurës me bazë vaji. Megjithatë, nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna ose nënat me gji.

Vaji gjithashtu mund të shkaktojë një reaksion alergjik dhe nuk duhet të përdoret nga fëmijët. Është gjithashtu më mirë të përdoret vaji i St John's Wort në doza të ulëta, pasi janë raportuar disa reagime negative.

St John's Wort është një barishte me veprim shumë të gjerë. Mendohet se funksionon duke reduktuar inflamacionin dhe ënjtjen. Dihet gjithashtu se është efektiv në reduktimin e dhimbjeve të artritit, plagëve të ftohta dhe migrenës. Gjithashtu mendohet se redukton dhimbjen dhe inflamacionin e venave me variçe.

Megjithatë, mund të duhen disa ditë ose javë përpara se efektet e St John's Wort të jenë të dukshme. Bima duhet të merret vetëm nën mbikëqyrjen e një profesionisti shëndetësor.

St John's Wort mund të lehtësojë dhimbjen dhe të zvogëlojë inflamacionin në muskuj, nyje dhe nerva. Gjithashtu mund të përmirësojë qarkullimin, gjë që mund të rezultojë në funksionim më të mirë të kyçeve.

Gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjet nga çrregullimet reumatizmale dhe kockat e thyera.

Nëse planifikoni të përdorni vajin e St John's Wort për dhimbje nervore, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni barin.

Para se të përdorni vajin e St John's Wort

Përpara se të përdorni vajin e St John's Wort për dhimbje nervore, zgjidhni një vaj transportues të sigurt. Vajin mund ta bëni edhe vetë. St John's Wort është një bimë e fuqishme, kështu që përdorni një vaj bartës me një aromë të butë.

Ju gjithashtu mund ta përzieni vajin me vajin e injektuar me yarrow për të krijuar një vaj qetësues dhe shërues. Ju gjithashtu mund ta bëni vajin në një kazan të dyfishtë të improvizuar.

Një gotë matëse Pyrex mund të vendoset mbi një tas të vogël të mbushur me ujë të zier.

Vaji i St John's Wort është i sigurt në një banjë të ngrohtë dhe mund të përdoret gjithashtu si vaj masazhi. St John's Wort është i njohur gjithashtu për të ndihmuar në lehtësimin e sëmundjeve inflamatore të lëkurës si ekzema. Vetitë antioksidante të bimës e bëjnë atë efektive në reduktimin e simptomave të lëkurës së thatë.

Video në Youtube rreth "Si të përdorni vajin e St John's Wort për dhimbje nervore"

Si të bëni vajin e St John's Wort

Përdorimi i një çantë të ndihmës së parë bimore të bërë në shtëpi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të kursyer para. Vaji i St John's Wort është i përsosur për shumë sëmundje të lëkurës. Mund të ndihmojë në qetësimin e irritimeve të lëkurës dhe djegieve të vogla. Mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar dhimbjet nervore.

St John's Wort është gjithashtu një qetësues efektiv i dhimbjeve. Kjo barishte ndihmon për të qetësuar nervat, për të lehtësuar stresin dhe për të mbështetur disponimin tuaj të përgjithshëm.

Shpesh përdoret për të trajtuar depresionin e lehtë. Por nuk rekomandohet të merret me recetë ilaqet kundër depresionit ose naturopatët.

Për të bërë vajin e St John's Wort, do t'ju duhen disa gjëra. Së pari, do t'ju duhet një bimë e freskët dhe do t'ju duhet të siguroheni që ajo të jetë tharë. Nëse nuk është kështu, do të rrezikoni mykun. Pra, përpara se të filloni, kontrolloni bimën për insekte dhe sigurohuni që të mos jetë me lagështi.

Më pas, do t'ju duhet një kavanoz i pastër. Ju mund të përdorni një kavanoz murator me gojë të gjerë. Do t'ju duhet gjithashtu pak vaj ulliri. Kjo do të ndihmojë në mbulimin e materialit bimor dhe do të ndihmojë në heqjen e çdo flluske ajri.

Ju gjithashtu do të duhet të mbyllni kavanozin fort. Pasi tenxherja të mbyllet, do t'ju duhet ta vendosni në një vend me diell.

Kjo do të ndihmojë që vaji të bëhet i kuq. Më së miri do të ishte nëse kavanozin ta etiketoni edhe me emrin e lules.

Pas rreth dy javësh, vaji duhet të vendoset. Ju do të dëshironi t'i jepni kavanozit një tundje të mirë çdo disa ditë. Ju gjithashtu do të dëshironi të kulloni vajin përmes një sitë rrjetë të imët të veshur me leckë djathi.

Përfitimet e vajit të Shën Gjonit

Ndër përfitimet e shumta të vajit të kantarionit është se mund të trajtojë sëmundje të ndryshme të lëkurës. Mund të përdoret për irritime të lëkurës, plagë të hapura dhe reumatizma. Mund të merret edhe vetëm. Më pas është paketuar shpesh në enë qelibar.

Kantarioni përdoret zakonisht për depresion, lodhje, fobi sociale dhe simptoma të menopauzës. Por është përdorur edhe për disa sëmundje të tjera. Për shembull, është përdorur për të trajtuar dhimbje koke, herpes simplex, përdhes dhe HIV/AIDS.

Ai përmban disa substanca biologjikisht aktive, duke përfshirë hiperforinën, hipericinën dhe taninet. Këto kimikate veprojnë në lajmëtarët kimikë në sistemin nervor dhe mund të ndihmojnë në rregullimin e humorit.

Disa studime kanë zbuluar se përfitimet e vajit të kantonit përfshijnë përmirësimin e gjumit. Duket se zvogëlon shqetësimet e gjumit në pacientët me çrregullime emocionale sezonale (SAD).

Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e lodhjes dhe ankthit. Më pas është përdorur për të trajtuar simptomat e menopauzës si ndezjet e nxehta dhe djersitjet e natës. Mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave të sindromës premenstruale.

Megjithatë, nuk është e dobishme për sindromën e zorrës së irrituar, hepatitin kronik C dhe infeksionin HIV.

Kantarioni mund të ndërveprojë edhe me ilaçe të tjera. Për shembull, mund të zvogëlojë efektivitetin e kontraceptivëve hormonalë. Mund të shkaktojë edhe diarre. Ekziston gjithashtu një potencial për rritjen e ndjeshmërisë ndaj dritës së diellit.

Flisni me mjekun tuaj nëse vendosni të provoni kantarionin. Ata mund të rekomandojnë doza të tjera ose mënyra alternative të përdorimit të tij. Gjithashtu duhet të përdoret me kujdes nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.

Mendimi përfundimtar

Së fundi, vaji i Wort-it të Shën Gjonit mund të ndihmojë në shqetësimin nervor, inflamacionin dhe qarkullimin e gjakut. Mund të trajtojë sëmundje të tjera të lëkurës dhe depresionin, rraskapitjen dhe simptomat e menopauzës kur merret brenda.

Megjithatë, gratë shtatzëna ose gjidhënëse duhet ta përdorin atë nën mbikëqyrjen mjekësore. Mund të ndërveprojë me barna të tjera dhe të shkaktojë efekte anësore.

Përdorni një vaj transportues të sigurt, krijoni ose blini vaj St. John's Wort nga një burim i besueshëm dhe filloni me doza minimale. Vaji i St John's Wort mund të nxisë mirëqenien e plotë.

Ju mund të dëshironi

Ju mund të klikoni këtu për shkaqet e dhimbjeve nervore dhe sugjerimet për zgjidhje.

Ose dëshironi të mësoni rreth vajrave për flokët tuaj: A mundet vaji i kastorit të përmirësojë vërtet flokët tuaj?

FAQ