Döyüş sənətinin müxtəlif növləri
müxtəlif var döyüş sənətinin növləri. Bunlardan bəziləri bunlardır: Cüdo, Taekvondo və Karate. Hansı növü seçməyinizdən asılı olmayaraq, bilməlisiniz ki, etdiyiniz işdə ən yaxşı ola bilmək üçün yaxşı məşq etmək vacibdir.
Karate döyüş sənətinin ən məşhur növləri
Karate yapondur döyüş sənətinin növləri Okinavada yaranmışdır. Rəvayətə görə, onun təkamülü eramızdan əvvəl V əsrdə başlamışdır. Həm də bir neçə məktəbə çevrildi və bir çox fərqli varyasyonları var.
Goju-Ryu, Çin döyüş sənətindən təsirlənən karate tərzidir. Bu üslub tələbələrinə həm yumşaq, həm də sərt hücumlar üçün müxtəlif duruşlar və texnikalar öyrədir. Bir neçə silah kata da öyrədilir.
Şorin-ryu, fiziki gücü, əqli tarazlığı və kəskin zərbələri vurğulayan texnikaların birləşməsinə əsaslanan karate stilidir. Bu üslub çoxsaylı təcavüzkarlara qarşı ən təsirli olur və güclü mövqelər tələb edir.
Kunq-funun onlarla müxtəlif üslub və üsulları var. Bəzi məktəblər akrobatikaya və ya gücə diqqət yetirir, digərləri isə istirahət və vizuallaşdırmanı təşviq edir. Bəzilərində şagirdin xarakterini və qabiliyyətini inkişaf etdirməyə diqqət yetirilir.
ABŞ ordusu karateni ilk dəfə İkinci Dünya Müharibəsindən sonra Okinavada öyrənib. Müharibədən sonra hərbçilər ABŞ-da karate məktəbləri də açdılar.
Bu gün karate bir çox amerikalının məşğul olduğu məşhur idman növüdür. Yarışlar təşkil edən bir çox müxtəlif təşkilatlar var. Bunlara Dünya Koşiki Karate-Do Federasiyası (WKF) və AOK daxildir. Hər iki təşkilatın fərqli rəqabət qaydaları sistemləri var. Turnirlər çox vaxt yaşa, cinsə və cinsə görə ayrılır. Onlar açıq və ya qapalı ola bilər.
Taekwondo
Taekvondo a döyüş sənətinin növləri sürətli zərbələrə, yüksək duruşlara və atlama vuruşlarına diqqət yetirir. Bu, uşaqlar arasında məşhur döyüş sənətidir. Taekvondo dərsləri fiziki faydaları ilə yanaşı, həm də nizam-intizam və hörmət öyrədir.
Tələbə ilk dəfə taekvondo ilə məşğul olmağa başlayanda ağ kəmər kimi qeydiyyata alınır. İrəlilədikcə onlar qara kəmərə çevrilirlər. Ağ kəmər bilik çatışmazlığının simvoludur, tünd rəng isə daha yüksək rütbə deməkdir. Qara kəmərə çatanlar usta təlimatçı sayılırlar.
Qara kəmər ömürlük səyahətin simvoludur. Taekvondoda dan sıralaması adətən üç illik məşqdən sonra verilir. Bəzi təşkilatların dan dərəcələri üçün fərqli standartları ola bilər.
Kup adlanan rütbələrin kiçik bölməsində olan tələbələr rəngli kəmərlər taxırlar. Onlar həmçinin öz klubu və təlimatçı tərəfindən qiymətləndirilir. Ümumiyyətlə, bunlar sürət, nəzarət, dəqiqlik və enerji ilə mühakimə olunur.
Taekvondo həmçinin sinə qoruyucuları, baş qoruyucuları və qol qoruyucuları kimi qoruyucu vasitələr tələb edir. Əksər məktəblər qeydiyyat zamanı uniforma verirlər. Döyüş sənəti məşq ayaqqabıları bəzən çılpaq ayaqların yerinə geyilir.
Taekvondo sparrinqi zamanı rəqiblər fırlanma zərbələrinə görə qiymətləndirilir. Hakimlər həmçinin rəqiblərinə xəsarət yetirən idmançıları da cəzalandırır.
Taekvondo bütün dünyada tətbiq olunur. Hər şəhərin yerli məktəbi var. Bir çox valideynlər övladlarında müsbət münasibət və özünü idarə etmək üçün taekvondo dərslərinə yazdırmağı üstün tuturlar.
Dzyudo
Cüdo ən populyar növlərdən biridir döyüş sənətinin növləri dünyada. Nisbətən yeni olsa da, keçmişin bir çox ənənələrindən götürür.
Cüdo 19-cu əsrin sonlarında Yaponiyada yaranıb. Yarandığı ilk dövrlərdə bu, cücütsu, güləş və qrappling texnikalarının birləşməsindən ibarət idi. Bununla belə, təsisçi Jigoro Kano cüdodan zərbəni uzaqlaşdırdı.
Cüdo fəlsəfəsi qarşılıqlı fayda prinsiplərinə əsaslanır. Beləliklə, cüdo zərbə vurmağı öyrətmir, əksinə, mübarizə aparmağı və rəqibi yerə yıxmağı vurğulayır.
Cüdo Olimpiadanın rəsmi idman növüdür. İlk dəfə 1964-cü ildə Tokioda kişilər üçün olimpiya idman növü kimi yarışdı. Qadınların yarışları 1992-ci ildə Olimpiadaya əlavə edildi. O vaxtdan bəri cüdo beynəlxalq miqyasda rəqabətli idman növünə çevrildi.
Bir sıra müasir döyüş sənətləri cüdodan yaranmışdır. Braziliya Jiu Jitsu məşhur bir nümunədir. Bu üslub tez-tez "zərif sənət" adlanır və hücumçunun gücünü zərərsizləşdirmək üçün birgə qıfıllar, atışlar və sancaqlardan istifadə edir.
Aikido döyüş sənətinin başqa bir məşhur növüdür. Morihei Ueshiba tərəfindən inkişaf etdirilən aikido Yapon döyüş sənətinin daha müasir üslubudur. Cüdo kimi, aikido da rəqibin hərəkətindən ona qarşı istifadə etməyi vurğulayır.
Digər məşhur döyüş sənəti tərzi Muay Thai-dir. Muay Thai, yaxın döyüş növü kimi inkişaf etdirilən Taylanddan olan mədəni döyüş sənətidir.
Cüdo idmanının keçmişdən bu günə qədər tarixinə klikləməklə çata bilərsiniz burada. Daha çox oxumaq istəyirsən bələdçi məzmun?
