Различни видове бойни изкуства
Има различни видове бойни изкуства. Някои от тях включват: джудо, таекуондо и карате. Независимо кой тип изберете, трябва да знаете, че е важно да тренирате добре, за да можете да бъдете най-добрият в това, което правите.
Най-известните видове бойни изкуства Карате
Каратето е японско видове бойни изкуства който произхожда от Окинава. Според легендата еволюцията му започва през пети век пр.н.е. Освен това е разработен в няколко школи и има много различни вариации.
Годжу-рю е стил на карате, повлиян от китайските бойни изкуства. Този стил учи своите ученици на различни стойки и техники както за меки, така и за твърди атаки. Преподават се и няколко оръжейни ката.
Shorin-ryu е стил на карате, базиран на комбинация от техники, които подчертават физическата сила, психическия баланс и острите ритници. Този стил е най-ефективен срещу множество нападатели и изисква силни стойки.
Има десетки различни стилове и методи на кунг-фу. Някои школи са фокусирани върху акробатика или сила, докато други насърчават релаксация и визуализация. В някои фокусът е върху развитието на характера и способностите на ученика.
Армията на Съединените щати за първи път научи карате в Окинава след Втората световна война. След войната военнослужещи също отварят училища по карате в САЩ.
Днес карате е популярен спорт, който се практикува от много американци. Има много различни организации, които организират състезания. Те включват Световната федерация по карате-до Кошики (WKF) и AOK. И двете организации имат различни системи за правила за конкуренция. Турнирите често са разделени по възраст, пол и пол. Те могат да бъдат отворени или затворени.
Таекуондо
Таекуондо е видове бойни изкуства който се фокусира върху бързи ритници, високи стойки и скачащи ритници. Това е популярно бойно изкуство сред децата. Освен физическите си ползи, часовете по таекуондо също учат на дисциплина и уважение.
Когато ученик за първи път започне да тренира таекуондо, той се записва като бял колан. С напредването им те стават черен колан. Белият колан е символ на липса на знания, а по-тъмният цвят означава по-висок ранг. Тези, които са достигнали черния колан, се считат за майстори инструктори.
Черният колан е символ на пътуване през целия живот. В таекуондо класацията за дан обикновено се присъжда след три години практика. Някои организации може да имат различни стандарти за дан рангове.
Учениците в младшата част на чинове, наречени kup, носят цветни колани. Те също се оценяват от своя клуб и инструктора. Обикновено те се оценяват по скорост, контрол, прецизност и енергия.
Таекуондо също изисква защитно оборудване, като предпазители за гърдите, предпазители за глава и предпазители за ръце. Повечето училища предоставят униформа при записване. Обувки за тренировки по бойни изкуства понякога се носят вместо боси крака.
По време на таекуондо спаринг, състезателите се оценяват по техните въртящи се ритници. Съдиите също така наказват състезатели, които нараняват опонентите си.
Таекуондо се практикува по целия свят. Всеки град има местно училище. Много родители избират да запишат децата си на уроци по таекуондо, за да им помогнат да развият положително отношение и самоконтрол.
Джудо
Джудото е едно от най-популярните видове бойни изкуства в света. Въпреки че е сравнително нов, той черпи от много от традициите на миналото.
Джудото е създадено в Япония в края на 19 век. В ранните си дни това беше комбинация от техники за джу-джуцу, борба и граплинг. Основателят Джигоро Кано обаче премахна ударите от джудото.
Философията на джудото се основава на принципите на взаимната изгода. Като такова, джудото не учи на удари, а по-скоро набляга на боренето и свалянето на опонент на земята.
Джудото е официалният спорт на Олимпиадата. За първи път се състезава като олимпийски спорт за мъже през 1964 г. в Токио. Състезанията за жени бяха добавени към Олимпиадата през 1992 г. Оттогава джудото се превърна в международен състезателен спорт.
Редица съвременни бойни изкуства са произлезли от Джудо. Бразилското жиу джицу е популярен пример. Този стил често се нарича "нежно изкуство" и използва ставни ключалки, хвърляния и закрепване, за да неутрализира силата на нападателя.
Айкидо е друга популярна форма на бойни изкуства. Разработено от Морихей Уешиба, айкидо е по-модерен стил на японското бойно изкуство. Подобно на джудото, айкидо набляга на използването на движението на противник срещу него.
Друг популярен стил на бойни изкуства е Муай Тай. Муай Тай е културно бойно изкуство от Тайланд, което е разработено като форма на близък бой.
Можете да стигнете до историята на спорта джудо от миналото до настоящето, като щракнете тук. Искате ли да прочетете повече ръководство съдържание?
