Θερινή ώρα στον Καναδά: Τι πρέπει να γνωρίζετε το 2023
Καθώς οι μέρες περνούν στο ημερολόγιο, πολλοί Καναδοί ετοιμάζονται να αλλάξουν τα ρολόγια τους. Θερινή ώρα στον Καναδά, μια πρακτική που δίνει μια επιπλέον ώρα φωτός της ημέρας το βράδυ, ολοκληρώνεται αυτή την Κυριακή, επιστρέφοντας στην τυπική ώρα στις περισσότερες επαρχίες και περιοχές. Αυτή η αλλαγή επιφέρει την έναρξη των απογευμάτων και των πρωινών, με το φως της ημέρας.
Ωστόσο, δεν ακολουθούν όλες οι περιοχές στον Καναδά αυτό το μοτίβο. Μέρη, όπως το Yukon και ένα σημαντικό μέρος του Saskatchewan, έχουν επιλέξει να διατηρούν χρόνο καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.
The Impact Beyond Time
Η μετακίνηση από τη μια ώρα στην άλλη δεν είναι, για την αλλαγή των ρολογιών. Μέρη όπως η Mississauga του Οντάριο δίνουν έμφαση στην ανάγκη για αυξημένη ευαισθητοποίηση στους δρόμους, κατά τη διάρκεια αυτών των μεταβάσεων. Η αλλαγή της ώρας μπορεί να προκαλέσει προσωρινή σύγχυση στους οδηγούς, τους πεζούς και τους ποδηλάτες, καθιστώντας ζωτικής σημασίας την παραμονή σε εγρήγορση και επαγρύπνηση.
Μπορεί να ήθελε επίσης: Θερινή ώρα: Η εκπληκτική ιστορία πίσω από αυτές τις χαμένες ώρες!
Επιπλέον, τα κυματιστικά αποτελέσματα του Θερινή ώρα στον Καναδά επεκτείνεται στην υγεία μας, ακόμη και στα κατοικίδια μας. Οι εποχικές αλλαγές ώρας έχουν συνδεθεί με προβλήματα υγείας που κυμαίνονται από πονοκεφάλους έως καρδιακές παθήσεις.
Η Δρ Karen Van Haaften, μια συμπεριφορίστρια με έδρα το Τορόντο τονίζει ότι τα κατοικίδιά μας δεν είναι απρόσβλητα από αυτές τις επιπτώσεις. Η καθημερινότητά τους, η οποία είναι στενά συνυφασμένη με τη δική μας, βιώνει μια αλλαγή. Ως αποτέλεσμα, οι χρόνοι σίτισης, οι ρουτίνες άσκησης και ακόμη και τα προγράμματα φαρμάκων μπορεί να τροποποιηθούν ελαφρώς.
Για να διασφαλίσουμε μια προσαρμογή για τους συντρόφους μας, ο Δρ Van Haaften συνιστά τη σταδιακή προσαρμογή της ρουτίνας τους. Κάνοντας βάρδιες 10 έως 15 λεπτών κάθε μέρα πριν, ή ακολουθώντας την αλλαγή της ώρας, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά στην ευημερία τους.
Καθώς οι Καναδοί πλοηγούνται Θερινή ώρα στον Καναδά φέτος, είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι, προετοιμασμένοι και προσεκτικοί για τις ευρύτερες συνέπειες αυτής της εξαμηνιαίας τελετουργίας.
