วิธีใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท

การใช้ น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวด และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำมันได้มาจากพืช Hypericum perforatum มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชียและเติบโตในอเมริกาเหนือ

ยอดดอกถูกแช่ในน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันโจโจบา หรือน้ำมันอัลมอนด์ และทิงเจอร์จะนำมารับประทานเท่านั้น พืชชนิดนี้ยังใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับโรคไขข้อ รอยถลอก และแผลไฟไหม้

น้ำมันนี้ใช้ในการนวดและประคบเพื่อบรรเทาอาการไขข้อ ฟกช้ำ และกล้ามเนื้อตึง น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคขาอยู่ไม่สุข

นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบและเส้นเอ็น

พืชยังมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเชื่อว่าส่งผลดีต่อการอักเสบ

ประเภทของน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น

พืชที่บานสะพรั่งรู้จักกันในชื่อ St. John's Wort (Hypericum perforatum) ถูกนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรมานานแล้ว

น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นซึ่งทำจากดอกสีเหลืองของพืชเป็นหนึ่งในรูปแบบที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด

ในฐานะที่เป็นน้ำมันนวดตัว ซึ่งเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำมันนี้จึงมีคุณค่าในด้านคุณสมบัติในการผ่อนคลายและการเยียวยา

1. น้ำมันสาโทเซนต์จอห์น

เพื่อดึงประโยชน์ในการรักษาของพืช นำดอกสาโทแห้งของเซนต์จอห์นไปแช่ในน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะกอก เป็นเวลาหลายสัปดาห์ น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นรูปแบบที่ได้รับความนิยมและเข้าถึงได้โดยทั่วไปคือน้ำมันชนิดนี้

ไฮเปอร์ซินซึ่งเป็นสารที่คิดว่ามีคุณสมบัติต้านไวรัสและยากล่อมประสาทมีอยู่มากมายในนั้น น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่ผสมกับสมุนไพรมักใช้เพื่อรักษาแผลไฟไหม้ รอยฟกช้ำ และกล้ามเนื้อฟกช้ำตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังและลดการอักเสบ

ท่านสามารถเข้าดูสินค้าได้โดยคลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

2. น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสกัดเย็น

สกัดเย็น กระบวนการสกัดเย็นซึ่งเกี่ยวข้องกับการกดเมล็ดพืชเพื่อสกัดน้ำมัน ใช้ในการสกัดน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น แม้ว่าจะแพร่หลายน้อยกว่าน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น แต่น้ำมันชนิดนี้ถือว่ามีคุณภาพสูงกว่า

ปริมาณกรดไขมันที่จำเป็นและเนื้อบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะของ St. John's Wort Oil สกัดเย็นทำให้เป็นส่วนประกอบที่ต้องการในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติ

เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ต้านการอักเสบ และฟื้นฟูที่สามารถช่วยลดเลือนเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่น ปลอบประโลมผิวที่แห้งและระคายเคือง และส่งเสริมสุขภาพผิวที่เปล่งปลั่ง

ท่านสามารถเข้าดูสินค้าได้โดยคลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

3. น้ำมันสาโทออร์แกนิกของเซนต์จอห์น

ดอกไม้ที่ใช้ทำน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นออร์แกนิกได้รับการปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือสารเคมีอันตรายอื่นๆ ความนิยมของน้ำมันชนิดนี้กำลังเพิ่มขึ้นในกลุ่มผู้บริโภคที่ชื่นชอบสินค้าออร์แกนิกจากธรรมชาติทั้งหมด

น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่ผลิตแบบออร์แกนิกนั้นปราศจากมลพิษและสารตกค้างที่เป็นอันตรายซึ่งอาจมีอยู่ในพืชที่ปลูกแบบดั้งเดิม เมื่อเปรียบเทียบกับน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่ไม่ใช่ออร์แกนิก ว่ากันว่ามีศักยภาพและมีประสิทธิภาพมากกว่า

ท่านสามารถเข้าดูสินค้าได้โดยคลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

4. น้ำมันสาโทผสมเซนต์จอห์น

น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นและน้ำมันตัวพาอื่นๆ รวมทั้งน้ำมันโจโจบา น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าว นำมารวมกันเพื่อสร้างน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น เนื่องจากน้ำมันชนิดนี้อาจปรับให้เหมาะกับความต้องการและรสนิยมของแต่ละคน จึงมักใช้ในการนวดบำบัด

การผสมผสานข้อดีของ St. John's Wort Oil เข้ากับคุณสมบัติการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันชนิดอื่น กล่าวกันว่า St. John's Wort Oil แบบผสมมีผลเสริมฤทธิ์กัน

ท่านสามารถเข้าดูสินค้าได้โดยคลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

วิธีใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท

สาโทเซนต์จอห์นสามารถพบได้ในทิงเจอร์ แคปซูล และชา พืชชนิดนี้ยังเป็นส่วนประกอบทั่วไปในโลชั่นบำรุงผิวที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์หรือมารดาที่ให้นมบุตรไม่ควรใช้

น้ำมันอาจทำให้เกิดอาการแพ้และไม่ควรใช้โดยเด็ก นอกจากนี้ยังควรใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นในปริมาณต่ำ เนื่องจากมีรายงานอาการไม่พึงประสงค์บางอย่าง

สาโทเซนต์จอห์นเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์กว้างมาก คิดว่าจะทำงานโดยการลดการอักเสบและบวม เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดจากโรคไขข้อ เริม และไมเกรน นอกจากนี้ยังคิดว่าช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบของเส้นเลือดขอด

อย่างไรก็ตาม อาจต้องใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะเห็นผลของสาโทเซนต์จอห์น พืชควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท่านั้น

สาโทเซนต์จอห์นสามารถบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบในกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นประสาท นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการไหลเวียนซึ่งอาจส่งผลให้การทำงานของข้อต่อดีขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดจากโรคไขข้อและกระดูกหัก

หากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานสมุนไพร

ก่อนใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์น

ก่อนใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท ให้เลือกน้ำมันตัวพาที่ปลอดภัย คุณยังสามารถทำน้ำมันได้เอง สาโทเซนต์จอห์นเป็นพืชที่แข็งแรง ดังนั้นควรใช้น้ำมันตัวพาที่มีกลิ่นอ่อนๆ

คุณยังสามารถผสมน้ำมันกับน้ำมันยาร์โรว์เพื่อสร้างน้ำมันที่ผ่อนคลายและบำบัด คุณยังสามารถทำน้ำมันในหม้อไอน้ำสองครั้งชั่วคราว

สามารถวางถ้วยตวง Pyrex ไว้บนชามขนาดเล็กที่มีน้ำเดือดปุดๆ

น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นมีความปลอดภัยในการอาบน้ำอุ่น และยังสามารถใช้เป็นน้ำมันนวดตัวได้ สาโทเซนต์จอห์นเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ เช่น กลาก คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของพืชทำให้ลดอาการผิวแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิดีโอ Youtube เกี่ยวกับ ” วิธีใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดเส้นประสาท “

วิธีทำน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น

การใช้ชุดปฐมพยาบาลสมุนไพรทำเองเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงิน น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นเหมาะสำหรับสภาพผิวหลายประเภท สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังและแผลไหม้เล็กน้อย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเส้นประสาท

สาโทเซนต์จอห์นยังเป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ สมุนไพรนี้ช่วยบรรเทาประสาท คลายความเครียด และสนับสนุนอารมณ์โดยรวมของคุณ

มักใช้รักษาอาการซึมเศร้าเล็กน้อย แต่ไม่แนะนำให้ใช้กับยาแก้ซึมเศร้าหรือยาธรรมชาติบำบัด

ในการทำน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น คุณจะต้องมีบางสิ่ง ขั้นแรก คุณต้องมีพืชสด และต้องแน่ใจว่ามันเหี่ยวเฉาแล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะเสี่ยงต่อเชื้อรา ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้ตรวจดูพืชเพื่อหาจุดบกพร่องและตรวจดูให้แน่ใจว่ามันไม่ชื้น

ต่อไป คุณจะต้องมีขวดโหลที่สะอาด คุณสามารถใช้ขวดโหลปากกว้าง คุณจะต้องมีน้ำมันมะกอกด้วย สิ่งนี้จะช่วยคลุมวัสดุจากพืชและช่วยไล่ฟองอากาศ

คุณจะต้องปิดฝาขวดให้แน่นด้วย เมื่อปิดหม้อแล้ว คุณจะต้องวางไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง

สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้น้ำมันเปลี่ยนเป็นสีแดง จะดีที่สุดถ้าคุณติดฉลากขวดโหลด้วยชื่อดอกไม้

หลังจากผ่านไปประมาณสองสัปดาห์ น้ำมันควรตกตะกอน คุณจะต้องเขย่าขวดทุกๆ XNUMX-XNUMX วัน คุณจะต้องกรองน้ำมันผ่านตะแกรงละเอียดที่บุด้วยผ้าชีส

ประโยชน์ของน้ำมันเซนต์จอห์น

ประโยชน์ของน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นหลายประการคือสามารถรักษาสภาพผิวต่างๆ สามารถใช้กับการระคายเคืองผิวหนัง แผลเปิด และโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังสามารถนำเข้าได้ จากนั้นมักจะบรรจุในภาชนะสีเหลืองอำพัน

สาโทเซนต์จอห์นมักใช้สำหรับภาวะซึมเศร้า ความเหนื่อยล้า โรคกลัวการเข้าสังคม และอาการวัยหมดระดู แต่ก็ใช้กับโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น มีการใช้เพื่อรักษาอาการปวดหัว โรคเริม โรคเกาต์ และเอชไอวี/เอดส์

ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด ได้แก่ ไฮเปอร์ฟอริน ไฮเปอร์ซิน และแทนนิน สารเคมีเหล่านี้ทำหน้าที่ส่งสารเคมีในระบบประสาทและอาจช่วยควบคุมอารมณ์

การศึกษาบางชิ้นพบว่าประโยชน์ของน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น ดูเหมือนว่าจะลดการรบกวนการนอนในผู้ป่วยโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD)

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล จากนั้นจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการวัยหมดระดู เช่น อาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม ไม่เป็นประโยชน์สำหรับโรคลำไส้แปรปรวน โรคตับอักเสบซีเรื้อรัง และการติดเชื้อเอชไอวี

สาโทเซนต์จอห์นอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น อาจลดประสิทธิภาพของฮอร์โมนคุมกำเนิด นอกจากนี้ยังอาจทำให้ท้องร่วง นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการเพิ่มความไวต่อแสงแดด

ปรึกษาแพทย์หากคุณตัดสินใจลองใช้สาโทเซนต์จอห์น พวกเขาอาจแนะนำปริมาณอื่นหรือวิธีอื่นในการใช้ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ความคิดสุดท้าย

ประการสุดท้าย น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสามารถช่วยให้เส้นประสาทไม่สบาย การอักเสบ และการไหลเวียนโลหิต ใช้รักษาโรคผิวหนังอื่นๆ และภาวะซึมเศร้า อาการอ่อนเพลีย และอาการวัยทองเมื่อรับประทานภายใน

อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ อาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ และสร้างผลข้างเคียง

ใช้น้ำมันตัวพาที่ปลอดภัย สร้างหรือซื้อน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และเริ่มด้วยปริมาณที่น้อยที่สุด น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นอาจส่งเสริมสุขภาพองค์รวม

คุณอาจจะชอบ

คุณสามารถคลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม สำหรับสาเหตุของอาการปวดเส้นประสาทและคำแนะนำในการแก้ไข

หรือต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันสำหรับผมของคุณ: น้ำมันละหุ่งสามารถปรับปรุงเส้นผมของคุณได้จริงหรือ?

คำถามที่พบบ่อย