MS xəstələri üçün tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz simptomları necə yüngülləşdirə bilər
Dağınıq skleroz (MS) mürəkkəb bir vəziyyətdir, lakin son tədqiqatlar göstərir ki, a MS üçün tərəvəzlərlə zəngin pəhriz xəstələr simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.
Tədqiqat, çox tərəvəz istehlak edən MS xəstələrinin daha az simptomlar yaşadığını göstərdi. Qırmızı və işlənmiş ətləri daha çox istehlak edənlərə nisbətən.
Neurology and Therapy jurnalında dərc edilən araşdırmada Danimarkadakı MS xəstələrinin yemək vərdişləri araşdırılıb.
Tərəvəz qəbulu artdıqca simptom yükünün azaldığını aşkar etdi. Bu, əhəmiyyətli bir tapıntıdır, çünki MS üçün tərəvəzlərlə zəngin bir pəhrizlə bağlı əvvəlki tədqiqatlar məhdud və tez-tez ziddiyyətli olmuşdur.
Siz həmçinin kimi ola bilər: Necə Arıqlamaq olar?
MS Study üçün Tərəvəzlə Zəngin Pəhrizin Arxasındakı Metodologiya
Tədqiqatda xəstələr 100 gün ərzində nə yediklərini və necə hiss etdiklərini qeyd etdilər. Qeydiyyatdan keçən 550 nəfərdən 413-ü pəhriz izləmə proqramını yükləyib və ondan ən azı bir gün istifadə edib. Yekunda 163 nəfər təhlilə cəlb olunmaq üçün kriteriyalara cavab verib.
Tədqiqatçılar üç pəhriz nümunəsi müəyyən etdilər. Qərb (qırmızı və işlənmiş ətlərdə yüksək), bitki baxımından zəngin (tərəvəz, bitki yağları və meyvələrdə yüksək) və müxtəlif (digər ikisinin balansı).
Onlar təqib edən insanların a MS üçün tərəvəzlərlə zəngin pəhriz simptomları daha az idi. Əslində, tərəvəzin yüksək qəbulu simptom yükünün 32% -dən 74% -ə qədər azalması ilə əlaqələndirildi.
Tədqiqatçılar tədqiqatın bəzi məhdudiyyətlərə malik olduğunu etiraf etdilər. Məsələn, müşahidə xarakteri daşıyırdı, ona görə də səbəb-nəticəni sübut edə bilmirdi.
Həmçinin, məlumatlar öz-özünə bildirildiyinə görə, bəzi geri çağırışlar ola bilər. Bununla belə, onlar hesab edirlər ki, gündəlik rəqəmsal məlumat daxil edilməsi bu problemi azalda bilər.
Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da. Bu tapıntılar MS xəstələri üçün tərəvəzlə zəngin bir pəhrizin simptomları idarə etmək üçün faydalı bir vasitə ola biləcəyini göstərir.
Beləliklə, siz və ya tanıdığınız biri MS ilə yaşayırsa, MS üçün tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz nəzərdən keçirməyə dəyər.
MS xəstələrinin demensiyaya tutulma ehtimalı daha çoxdur?
Dağınıq sklerozu (MS) olan xəstələrdə demans inkişaf etdirmək şansı ola bilər, baxmayaraq ki, bunu tam başa düşmək üçün tədqiqat hələ də aparılır. Sistemə təsir edən MS, qabiliyyətlərlə bağlı problemlərə və beyin həcminin azalmasına səbəb ola bilər, hər ikisi demensiya ilə əlaqələndirilir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, MS ilə əlaqəli iltihab və neyrodejenerasiya demansın başlanğıcını sürətləndirə bilər. Ancaq tədqiqatçılar hələ də bu şərtlər arasındakı əlaqəni araşdırırlar. Demansın inkişaf riskini azaltmaq üçün MS xəstələrində simptomları müəyyən etmək və idarə etmək vacibdir.
MS Xəstələrinin Zolaqlara tutulma ehtimalı daha çoxdur?
Dağınıq sklerozu (MS) olan insanlarda varicella zoster virusunun yenidən aktivləşməsi nəticəsində yaranan şingles almaq şansı ola bilər. Bu artan həssaslıq tez-tez MS-li fərdlərdə, immun sistemini sıxışdıran müalicələr keçirənlərdə zəifləmiş sistemlə əlaqələndirilir.
MS üçün dərmanlar, immunitet sisteminin necə reaksiya verdiyinə təsir göstərərək şingles meydana gəlməsini asanlaşdırır. Bu riski azaltmaq üçün MS xəstələrinə peyvənd edilmələri və peşəkarlar tərəfindən mütəmadi olaraq izlənilməsi tövsiyə olunur.
