Si të bëni shkopinj gjevrek të mbuluar me çokollatë

Nëse dëshironi t'u bëni përshtypje miqve tuaj ose të kënaqeni në një arratisje të ëmbël dhe të kripur, do të dëshironi të dini se si të bëni shkopinj gjevrek të mbuluar me çokollatë. Ata janë një trajtim argëtues dhe i lehtë për t'u bërë dhe shije të shijshme!

Ju mund të përdorni një sërë çokollatash të ndryshme për të veshur gjevrekun tuaj. Gjithashtu mund të zgjidhni nga e bardha, e errëta, qumështi dhe karamel. Ju mund të gjeni kthina me mbushje të ndryshme si biskota të grimcuara, arra dhe maja të tjera në gjevrek tuaj.

Një nga mënyrat më të lehta për shkopinj gjevrek të kuq të mbuluar me çokollatë është duke përdorur një mikrovalë. Sidoqoftë, do të dëshironi të siguroheni që të mbikëqyrni çokollatën tuaj. Ju gjithashtu mund ta ngrohni çokollatën tuaj në një tenxhere ose kazan të dyfishtë.

Mënyra më e mirë për të zhytur gjevrekët tuaj është të përdorni një gotë të gjatë. Ju gjithashtu mund të përdorni një kavanoz murature me anë të drejtë. Zhytja e shumë gjevreve në një kavanoz do ta bëjë më të lehtë kontrollin e sasisë së ushqimit që përdorni.

Ju gjithashtu mund të derdhni çokollatën tonë duke përzier çokollatën e shkrirë me një lëng, siç është qumështi. Më pas mund ta pini mbi gjevrekun tuaj në një lëvizje zigzag. Ju gjithashtu mund të përdorni çokollatë të bardhë për të krijuar një efekt zebra.

Për të bërë gjevrek të mbuluar me çokollatë, përdorni një recetë me përbërës të kripur dhe të ëmbël dhe të ëmbël. Shtimi i kripës në gjevrek tuaj do të përmirësojë shijen e çokollatës.

Një tjetër shkop i shkëlqyeshëm gjevrek i mbuluar me çokollatë, i mbuluar vonë, që mund ta mbani në frigorifer deri në dy javë. Ju gjithashtu mund t'i bëni paraprakisht dhe t'i ruani në një enë hermetike në temperaturën e dhomës.

Sa kalori në shkopinj gjevrek

Qoftë duke kërkuar për një rostiçeri apo vakt më të shëndetshëm, gjevrekët janë një zgjedhje e shkëlqyer. Ato janë të ulëta në yndyrë dhe të ulët në kolesterol. Ato janë gjithashtu të pasura me karbohidrate dhe proteina. Sidoqoftë, duhet të jeni të kujdesshëm për të shmangur ngrënien e tepërt.

Pretzelt janë një meze e lehtë e njohur që shpesh shitet në furra buke, stendat me koncesione dhe restorante. Vlera ushqyese e gjevrekut ndryshon në varësi të markës, madhësisë, formës dhe varieteteve të aromatizuara.

Në varësi të markës dhe llojit, gjevrekët mund të kenë diku nga 300 kalori deri në 450 kalori për racion. Shtimi i salcave të zhytjes mund të shtojë diku nga 45 deri në 170 kalori në total.

Megjithatë, vlera ushqyese e një gjevrek të thjeshtë dhe të fortë është 109 kalori për racion. Gjevrek i butë zakonisht është pak më i lartë në yndyrë dhe kalori sesa gjevrek i fortë. Ato përmbajnë gjithashtu më shumë vitamina dhe minerale.

Gjevrekët e fortë pa kripë janë një zgjedhje e mirë nëse kërkoni një rostiçeri të shëndetshme. Ato përmbajnë pak kripë, por janë të ulëta në yndyrë dhe një burim i mirë i vitaminave dhe mineraleve. Ju mund t'i kombinoni ato me një salcë zhytjeje kanelle-kos për një rostiçeri argëtuese dhe të shijshme.

Gjevret e forta mund të jenë të lehta për t'u marrë në shumicën e dyqaneve ushqimore. Ato mund të hahen vetë ose në grushta të vogla. Ju gjithashtu mund të provoni t'i kombinoni ato me çokollatë ose salcë zhytjeje me kanellë për një rostiçeri më të shëndetshme.

A janë të shëndetshëm shkopinjtë e gjevrekut?

Nëse jeni duke kërkuar të pakësoni kaloritë ose thjesht për një rostiçeri të shëndetshme, mund të pyesni veten nëse shkopinjtë e gjevrekut janë të shëndetshëm. Ndërsa ato kanë disa përfitime shëndetësore, ato nuk janë ideale për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Gjevujt përmbajnë shumë natrium që ato të konsiderohen të shëndetshme.

Nëse jeni të shqetësuar për natriumin, mund të dëshironi të provoni një markë me natrium të ulët. Shumica e gjevrekut të zakonshëm përmbajnë rreth 1,357 miligramë natrium në një porcion prej 100 gramësh, pothuajse duke arritur kufirin e rekomanduar ditor. Por nëse doni të shijoni gjevrek pa sakrifikuar shëndetin, mund të zgjidhni një version me drithëra të plota.

Një shërbim mesatar i një gjevrek përmban vetëm një gram yndyrë, e cila nuk është e keqe për një rostiçeri. Nëse jeni duke kërkuar për diçka që do t'ju mbajë të plotë, duhet të merrni parasysh edhe sasinë e fibrave në gjevrek.

Pretzel përmban vitaminat B B1, B2 dhe B3. Kanë edhe hekur, i cili është i mirë për zemrën. Këto vitamina janë thelbësore për parandalimin e anemisë dhe mbajtjen e qelizave të gjakut të shëndetshme.

Gjevrek dhe djathi janë të shkëlqyera për të ngrënë. Ato janë gjithashtu një burim i mirë i kalciumit. Ato mund të blihen me shumicë për t'u çuar në punë ose në shkollë. Ju gjithashtu mund të blini gjevrek dhe djathë si ushqime të parapaketuara.

Shumica e gjevrekut janë të ulët në kalori, por duhet të keni kujdes nëse zgjidhni një version me shije. Mund të kenë më shumë sheqer dhe yndyrë sesa ato të thjeshta. Ju gjithashtu do të dëshironi të shmangni gjevrekët e bërë me grurë. Gruri mund të shkaktojë probleme me stomakun dhe skuqje.

Si të merrni kripë në gjevrek

Ngjitja e kripës në gjevrek është një proces i thjeshtë që përfshin aplikimin e kripës ndërsa gjevret janë ende të lagura. Pasi të shtohet, kripa do të piqet në gjevrek, e cila është një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar shijen e gjevrekut.

Pretzel mund të shërbehet me erëza dhe zhytje të ndryshme, duke përfshirë mustardën pikante me mjaltë, djathin e birrës ose mustardën me drithëra të plota.

Gjevujt mund të nxehen në toster ose furrë për disa minuta për të prodhuar një strukturë më të freskët. Nëse jeni duke kërkuar për një rostiçeri të shpejtë, provoni të bëni kokrra me mollë.

Para se t'i shtoni kripë gjevrekëve, duhet të siguroheni që gjevrekët të jenë pjekur për të paktën 15 minuta. Gjevrekët e pjekur mund t'i ruani në frigorifer deri në dy ditë ose në frigorifer deri në dy muaj.

Nëse dëshironi t'i mbani më gjatë, mund t'i ngrohni përsëri në toster ose në furrë për dhjetë minuta.

Mund të përdorni kripë të trashë ose kripë të pranueshme të tryezës. Kripa e trashë do të shkrihet në brumë më lehtë. Ju mund t'ju duhet të shtoni ujë në skajet e brumit të gjevrekut nëse nuk ngjiten.

Pretzelat mund të hidhen me sheqer kanellë ose erëza të tjera. Mund të shtoni edhe djathë ose çokollatë në brumë. Ju gjithashtu mund të shtoni barishte dhe fara për t'i shtuar krunde gjevrekëve.

Pjesa më e mirë e bërjes së gjevrekut është procesi i formësimit. Ju mund t'i bëni ato në çdo madhësi që dëshironi. Pasi t'i keni dhënë formë, mund t'i ruani në frigorifer ose frigorifer deri në dy ditë.

A janë karamele gjevrek të mbuluar me çokollatë?

Gjevujt e mbuluar me çokollatë ofrojnë një përzierje të të dy shijeve të kripura. Edhe pse ato përmbajnë një shtresë çokollate karamele, ato nuk konsiderohen vetëm si karamele. Në vend të kësaj, ato zakonisht kategorizohen si meze të lehtë. Trajtojeni për shkak të çiftëzimit të një gjevrek të shijshëm, me një guaskë çokollate të këndshme.

Ku mund të blej shkopinj gjevrek të mbuluar me çokollatë?

Mund të gjeni shkopinj gjevrek të mbuluar me çokollatë, në dyqane ushqimore, dyqane ëmbëlsirash të specializuara dhe shitës me pakicë në internet. Ato zakonisht janë të vendosura në korridorin e rostiçeri ose karamele.

Marka të ndryshme dhe çokollatë gustator mund të kenë versionet e tyre me lloje të çokollatës dhe mbushje shtesë. Nëse jeni duke kërkuar për një markë ose shije, rekomandohet të eksploroni dyqane ose dyqane të specializuara.

A mund të ngrihen gjevrekët e mbuluar me çokollatë?

Absolutisht ju mund të ngrini patjetër gjevrek të mbuluar me çokollatë. Ngrirja e tyre është një mënyrë për t'i bërë ato të zgjasin më shumë dhe për të parandaluar që çokollata të shkrihet plotësisht, në mot.

Për t'i ngrirë thjesht rregullojini në një shtresë, në një tepsi lërini të ngrijnë derisa të jenë të bukura dhe të forta dhe më pas transferojini në një enë hermetike ose qese frigoriferike.

Kjo do t'i parandalojë ata të grumbullohen. Kur të jeni gati t'i shijoni ato, lërini të shkrihen në temperaturën e dhomës për të ruajtur strukturën dhe shijen e tyre.

Nëse dëshironi të blini shkopinj gjevrek të mbuluar me çokollatë, mund të klikoni këtu.

Më shumë të mëdhenj? Kliko këtu për të lexuar "A ka kakao kafeinë?"