Katie Sigmond Güclü Məşq Rejimi pərəstişkarlarını heyran edir
Qolfçu və İnstaqram ulduzu Katie Sigmond sağlamlıq və fitnessə olan həvəsi ilə məşhurdur. İnternetdə 3 milyondan çox izləyicisi olan 21 yaşlı qız mütəmadi olaraq məşq rejiminə dair fraqmentləri paylaşaraq pərəstişkarları üçün motivasiya və ilham verir. Keti son yazısında gərgin idman zalı məşğələlərindən birinə nəzər salıb.
Çəhrayı üzlü və yanığı aydın hiss edən Keti bədənini həddi aşdıqdan sonra arxadan selfi çəkdirib. Dar likralı şort və idman büstqalter geyinmiş onun bədən quruluşu və əzələləri tam nümayiş etdirilirdi. Başlıqda Katie Sigmond "kəsmə mövsümü" olduğuna istinad etdi - əzələ tonunu qoruyarkən bədən yağını itirməyi hədəfləyir. Aydındır ki, Keti məşqinə sadiqliyi həm qolf meydançasında, həm də kənarda öz bəhrəsini verir.
Fitness uğuruna aparan yol
Ketinin hazırkı fitness səviyyəsinə səyahəti illərdir hazırlanıb. İntizamlı pəhriz və cəzalandırıcı məşqlər vasitəsilə o, bədən quruluşunu dəyişdirdi. Kursdan kənarda, Katie'nin artan sosial media varlığı onun fədakarlığının sübutudur. 1 milyondan az izləyicisi ilə onu hələ də qolf rəqibi Peyc Spiranakdan ayıran Keti ulduzu daha da yüksəlməyə davam edir.
Fitnesdən ilham almaq istəyən pərəstişkarları üçün Katie Sigmond-un səhifəsi onun rutininə cəlbedici görünüş təqdim edir. Yorucu idman zalı məşğələlərindən sağlam yemək planlarına qədər o, elit fitness səviyyəsinə nail olmaq və saxlamaq üçün lazım olanlara nəzər salır. Katie'nin ehtirası və davamlı təkmilləşmə həvəsi heyran qalacaq bir şeydir.
