Farbí vám káva zuby?
Medzi mnohými obavami majú ľudia o káva je, či môže škvrna váš zuby. Káva je prírodný nápoj, ktorý obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti ochoreniu ďasien a zubnému kazu. Má tiež antibakteriálne vlastnosti. však káva je tiež kyslý, čo môže prispieť k káva vám zafarbí zuby.
Obsah
Taníny sú typom chemických zlúčenín, ktoré farbia zuby. Tieto zlúčeniny možno nájsť v káve, čaji a víne. Taníny priťahujú bezfarebné chemické zlúčeniny nazývané chromogény. Tiež sa viažu na bielkoviny vo vode, čím vytvárajú fenolovú fúziu. Taníny sú tiež rozpustné vo vode, čo znamená, že sa dajú rýchlo rozložiť, čo umožňuje, aby sa zlúčeniny absorbovali do úst a zubov.
Pri pití kávy je nevyhnutné vyhnúť sa jej na jedno posedenie. Čím dlhšie káva zostáva na vašom zuby, tým je pravdepodobnejšie káva vám zafarbí zuby. Pitie kávy so slamkou môže pomôcť minimalizovať poškodenie zubov. Znižuje tiež kontakt medzi zubami a kávou.
Zabraňuje čistenie zubov škvrnám od kávy?
Po vypití kávy by ste si mali vyčistiť aj zuby. Pomôže to odstrániť zvyšky kávy, ktoré mohli na zuboch zostať celé hodiny. Tiež by bolo najlepšie, keby ste si čistili zuby dvakrát denne dvakrát.
Tiež by ste mali piť menej kávy, ak chcete zabrániť vzniku škvŕn. Káva s menším množstvom kofeínu zníži množstvo polyhatu absorbovaného do vášho tela. Môžete tiež skúsiť piť za studena uvarenú starú uvarenú kávu, čím zanecháte menej škvŕn na vašej za studena uvarenej starej uvarenej káve a bude trvať dlhšie, kým sa prejavy zafarbenia prejavia dlhšie.
Ako sa zbaviť škvŕn na zuboch
Zbaviť sa škvŕn na zuboch je vynikajúci spôsob, ako zlepšiť zdravie a vzhľad ústnej dutiny. Najdôležitejším krokom je vedieť, čo spôsobuje škvrny. Na ich odstránenie môžete použiť rôzne riešenia.
Jeden z najlepších spôsobov prevencie zubné škvrny je vyhýbať sa fajčeniu a pitiu káva a alkohol. Fajčenie a alkohol môžu poškodiť sklovinu na zuboch a oboje môže spôsobiť škvrny na zuboch. Na redukciu zubného povlaku a odstraňovanie škvŕn môžete použiť aj antibakteriálnu ústnu vodu. Čistite si zuby dvakrát denne a používajte zubnú niť, keď zjete alebo vypijete niečo, čo môže spôsobiť zafarbenie.
Vyskúšať môžete aj bieliacu zubnú pastu. Colgate Max White je skvelý produkt, ktorý môže pomôcť odstrániť povrchové škvrny. Je dostupný aj v drogériách. Zmes jedlej sódy a vody je ďalším spôsobom bielenia zubov. Ide o jednoduchý postup, ktorý by mal ukázať výsledky v priebehu niekoľkých týždňov.
Medzi ďalšie príčiny zafarbenia zubov patria niektoré lieky, zranenia alebo zubné zákroky. Ak máte podozrenie, že vaše škvrny spôsobuje lekársky proces, mali by ste sa porozprávať so svojím zubným lekárom.
Potraviny a nápoje s tmavými odtieňmi môžu tiež zanechať škvrny na zuboch. Medzi tmavé potraviny patrí červené víno, čaj, káva a čierny čaj. Škvrny na zuboch si môžete urobiť aj z umelo prifarbovaných potravín a štiav.
Medzi najjednoduchšie spôsoby, ako sa zbaviť škvŕn zo zubov, patrí čistenie zubov kefkou, používanie zubnej nite a používanie ústnej vody. Čistenie zubnou pastou, ktorá obsahuje fluorid, môže pomôcť predchádzať vzniku škvŕn. Používanie zubnej nite po jedle alebo pití jedla, ktoré môže zafarbiť vaše zuby, môže odstrániť väčšinu zafarbených častíc z vašich zubov.
Aký typ tekutých škvŕn najviac farbí zuby?
Tí, ktorí majú zafarbené zuby, vedia, že tmavý, kyslý nápoj môže opotrebovať ich sklovinu. Okrem kyslých nápojov môžu zuby zafarbiť aj iné látky. Tieto potraviny a nápoje obsahujú chromogény, ktoré sa môžu naviazať na zubnú sklovinu.
Nápoje s pevnými farebnými pigmentmi, ako je čaj a káva vám zafarbí zuby. Obsahujú tiež triesloviny, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku škvŕn. Tmavé šťavy a omáčky sú ďalšie najbežnejšie tekutiny, ktoré farbia vaše zuby. Paradajková omáčka má pigment, ktorý môže zafarbiť zuby. Našťastie sa tomu môžete vyhnúť vypláchnutím úst vodou po jedle.
Potraviny, ktoré farbia zuby, zahŕňajú tvrdé cukríky, horkú čokoládu, bobule a niektoré omáčky. Obmedzenie príjmu týchto potravín je nevyhnutné, pretože obsahujú triesloviny, ktoré môžu spôsobiť zafarbenie zubov. Soda je ďalším bežným vinníkom. Obsahuje veľa cukru a kyseliny, ktoré môžu opotrebovať vašu sklovinu. Obsahuje aj potravinárske farbivo.
Medzi ďalšie nápoje, ktoré môžu zafarbiť vaše zuby, patria tmavé ovocné šťavy, koláče s pestrofarebným ovocím a športové nápoje. Obsahujú tiež chromogény, vďaka ktorým je väčšia pravdepodobnosť, že zafarbia zuby. Najmenší póry vo vašich zuboch môžu zachytiť zvyšky týchto nápojov, ktoré môžu rozožierať vašu sklovinu. Najdôležitejšou vecou, na ktorú treba pamätať, pokiaľ ide o nápoje, je čo najskôr piť vodu a čistiť si zuby.
Typy škvŕn na zuboch
Rôzne potraviny, nápoje a lieky môžu viesť k rôznym škvrnám na zuboch. Niektoré škvrny môžu byť trvalé, zatiaľ čo iné sa dajú zvrátiť. Vedieť, čo ich spôsobuje, vám môže pomôcť vyhnúť sa škvrnám a vybrať si najlepšiu liečbu. Potraviny a nápoje s chromogénmi alebo farebnými pigmentmi môžu spôsobiť zafarbenie zubov. Potraviny, ktoré obsahujú triesloviny, môžu tiež spôsobiť, že zuby budú náchylnejšie na zafarbenie.
Vonkajšie škvrny
Vonkajšie škvrny sú tie, ktoré vznikajú na povrchu zubov v dôsledku častého požívania farebných jedál, nápojov alebo cigariet. Pravidelným kefovaním a používaním zubnej nite je možné tieto škvrny často ľahko odstrániť. Medzi časté príčiny vonkajších škvŕn patria:
- káva
- Čaj
- Víno
- Sóda
- Bobule
- Sójová omáčka
- Curry
Vnútorné škvrny
Na druhej strane, vnútorné škvrny sa vyskytujú v štruktúre zuba a môže byť ťažšie sa ich zbaviť. Vnútorné škvrny môžu byť spôsobené:
- Starnutie
- Nadmerná expozícia fluoridom
- Trauma
- Určité zdravotné stavy
Tabakové škvrny
Škvrny na zuboch sú často spôsobené užívaním tabaku. Nikotín a decht v tabakových výrobkoch môžu zmeniť farbu zubov na hnedastú alebo žltohnedú farbu. Najjednoduchšou stratégiou, ako sa vyhnúť škvrnám od cigariet, je prestať používať tabak alebo používať bezdymový tabak.
Škvrny od jedla a pitia
Vonkajšie škvrny môžu byť často spôsobené škvrnami od farebných jedál a nápojov. Medzi najneslávnejších páchateľov patria:
- káva
- Čaj
- Víno
- Cukrík
Škvrny súvisiace s vekom
Je možné pozorovať rednutie zubnej skloviny súvisiace s vekom, odhaľujúce žltú alebo sivú vrstvu dentínu pod ňou. V dôsledku toho sa zuby môžu zdať žlté alebo sfarbené. Škvrnám súvisiacim s vekom sa dá vyhnúť bežným čistením zubov a vyšetreniami.
Škvrny od zubného kameňa
Zubný kameň, bežne označovaný ako zubný kameň, je tvrdá usadenina, ktorá sa môže vytvoriť na zuboch a výsledkom je hnednutie alebo žltnutie. Hromadeniu zubného kameňa je možné predísť pravidelným kefovaním a používaním zubnej nite, ale odstránenie môže vyžadovať profesionálne čistenie.
Antibiotické škvrny
Niektoré antibiotiká, ako je tetracyklín, môžu spôsobiť vnútorné škvrny vo vývoji zubov. Aby ste sa vyhli škvrnám od antibiotika, je dôležité, aby ste pri užívaní antibiotík starostlivo dodržiavali pokyny svojho zubného lekára.
Okrem toho
Farba škvŕn od kávy sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov vrátane typu kávy, jej sily a vašich návykov ústnej hygieny. Tmavšie pečené a silnejšie zápary majú tendenciu mať vyšší potenciál zafarbenia. Okrem toho, ak pravidelne konzumujete kávu alebo ju pijete dlhší čas, škvrny sa môžu zvýrazniť.
Ak chcete minimalizovať škvrny od kávy na zuboch, môžete vyskúšať nasledujúce tipy:
- Po konzumácii kávy si vyčistite ústa alebo vypláchnite ústa, aby ste odstránili pigmenty z povrchu zubov.
- Na pitie kávy použite slamku, nasmerujte tekutinu do zadnej časti úst, aby ste znížili kontakt so zubami.
- Pite vodu popri káve alebo po nej, aby ste pomohli zmyť pigmenty a skrátili čas ich kontaktu so zubami.
- Zvážte použitie bieliacej zubnej pasty alebo vyhľadanie profesionálneho bielenia zubov na odstránenie alebo zníženie existujúcich škvŕn.
Záverečné myšlienky
Na záver, káva je zdravá, ale môže zafarbiť zuby. Kávové taníny priťahujú chromogény a viažu sa na bielkoviny v ústach, čím farbia zuby. Vyhnite sa pitiu kávy na jedno posedenie, používajte slamku, vyčistite si zuby potom a pite menej kávy, aby ste obmedzili poškodenie zubov. Tmavé džúsy, športové nápoje, čaj, víno a sóda odfarbujú zuby. Diéta, lieky a používanie cigariet môžu spôsobiť vnútorné a vonkajšie zafarbenie zubov. Čistenie zubov, používanie zubnej nite a používanie ústnej vody sú nevyhnutné pre zdravé zuby bez škvŕn. Ak sú vaše zuby zafarbené, skúste bieliť zubnú pastu, sódu bikarbónu a eliminovať škvrny od potravín a nápojov. Zubní lekári dokážu vyliečiť perzistentné káva vám zafarbí zuby.
Viac velikánov? Skontrolujte naše pomocníci kategórie.
Časté otázky o káve, ktorá vám zafarbí zuby
Káva môže zafarbiť zuby, ale túto možnosť môžete znížiť použitím slamky, čistením ihneď po vypití kávy a použitím zubnej pasty, ktorá zuby bieli. Okrem toho pomôže opláchnutie všetkých zvyškov vodou po káve.
Je nepravdepodobné, že by vám jedna šálka kávy denne výrazne zafarbila zuby, ale časté pitie v kombinácii s inými spôsobmi života, ako je fajčenie a pitie alkoholu, môže nakoniec spôsobiť zmenu farby.
Kávové škvrny na zuboch môžu byť tvrdohlavé a náročné sa ich zbaviť. Profesionálne bielenie zubov alebo postupy odstraňovania vodného kameňa a leštenia môžu v niektorých prípadoch odstrániť škvrny. Inokedy môžu byť škvrny nezvratné.
Ak prestanete s kávou, pravdepodobne sa zlepší to, ako biele vaše zuby vyzerajú, najmä ak máte tiež pravidelné čistenie zubov a zubnú niť. Množstvo premenných, napríklad ako často pijete kávu a už prítomný stupeň zafarbenia, však ovplyvní, do akej miery sa vaše zuby vybielia.
Áno, káva s mliekom môže stále zafarbiť zuby, aj keď prítomnosť mlieka môže túto možnosť znížiť. Škvrnám od kávy možno predísť aj tak, že na pitie použijete slamku a hneď potom si vyčistíte zuby.
